2017/06/21夏至,開始著手清理囉!之前的每天30分鐘只進行3次。
剛才開始清理
1.信件中完全不閱讀的訂閱郵件。起點。 OK
2. 清理各種網站會員的帳號密碼.發現不少網站已經不復存在.
剩下一些mail沒盤點. 2017.06.22 22:20
10.幫家人辦另一隻電話,也順便把全部的帳單全部以銀行扣款及變成電子帳單,這也是整理。因為之前部分而已。
4.人際上的清理 2017-06-22 06:23:28
我好樣一直在進行?
只是心裡有疙瘩.處理得不好. 哎呀呀
2017.06.22 22:21
剛才發現以前的officemates之一.以前雖攀談過.
但是剛才在夜市遇見他完全認不出我來.
我也是走後才叫出他的名字.
回家原想解說.後來乾脆刪除了.
就這樣吧
把更多泛泛之交
連一起單獨吃過飯都沒有...
也沒甚麼互動的
刪除了淡忘了吧
06-24- 0:09
許璧如中醫師提到人帶來多生多世的苦痛.有時會以發燒業力處理之.譬如
許多被壓抑的憤懣、被劫奪的怨恨、被欺壓的痛苦、被誤解的冤屈.
我想到被冷漠忽視的悲傷(?)
(7/4 哇.大人沒有發燒處理,那真的要好好地受報與懺悔吧)
07-04 碰到不熟的人當面批評自誇她自己很好別人很差
以及家人中也有跟晚輩說我壞話的長輩
這......除了對方引起我不尊敬之外.
這也是我該懺悔之點.
不管3721.
9.身體排毒
2017-06-24 00:17:03
不過這個應該是單獨成篇才是
今天做了幾式
樹式.山式.站立前屈式
是韓國人著作的 輕鬆玩瑜珈 變身氧氣美人的81式瑜珈入門 但作者是體弱多病的男生 朴勝泰
06-24 21:39
繼續記憶練習更多式
原來眼鏡蛇式與上犬式好像啊
哈.做錯就四不像
7.整理各種貴賓卡會員卡等等.
06-23-1427 以上
6-24 00:12回報已經整理出手邊的貴賓卡會員卡等
(尚未去找其他地方)
8.整理菜園的雜草
6/23整個從頭到尾都鋤一遍囉
6.整理房間的衣服。
躁動安靜了。透過整理衣物。
我是按照自己的步調整理衣物。不想整理時堆在一邊,想動時就開張。一個人的房間一個人的優點。不會影響他人的觀點。
5.噴嘴故障維修或者丟棄
清潔劑瓶子的噴嘴為什麼很快就壞掉不能噴?
如果是噴頭前端有一個三角形可以旋轉的東西 那就要轉轉看 .
那是三段式 ㄧ個是關 ㄧ個是直噴 另一個是散噴
3.清理手機空間--這件事好像上次清理line時,算是開始。呵。
手機空間不足正確清理法
http://www.businessweekly.com.tw/article.aspx?id=15163&type=Blog
不過,點進去看之後,我發現我已經就是這樣清理我的手機app的。
GOOD then .
是個早起的一天。吃完馬可先生的素食水餃。
一早起來想到沒處理好心中有疙瘩的友誼,其實引起我昨天手工課刺到的朋友,根本就沒有跟我一對一互動過,頂多是點頭之交。
但我借過她譜架,歸還的過程搞到第三次才還,我對於此事前後有些不好的感受。自此也不再借她,她也沒再開口。也曾為她與某同學感情去她店裡吃東西而付出時間心力去溝通。以及贊助其新店開張。
這是我也要清理的事。雖然她沒有對我好過,而是就公眾事務一起付出,以及我對她付出,看來好像是這樣而已。那我何以心中還有疙瘩?因為其他人喜歡拿她跟我比較之故?以及她對異性好,會邀請異性,但對我則稱不上好壞。何以我對於這樣的人內心仍有疙瘩,並非離開一個對我很好的朋友,我有辜負啊?
8:06
我想清理掉我的疙瘩,或者接受我對人就是會有疙瘩。我喜歡前者。後者的話,我就是表情跟內心不太自然,這份覺察會令我不自在。我都只好沉默。但竟然刺到手。有意見隱藏心中。同時就算說出來也無濟於事?除非幫我解開觀念的束縛。一定有甚麼點。我喜歡清理掉這樣的業緣。其他人會要我付出參與,大概是這樣。怪哉。我怎麼常被普通朋友要求我去做甚麼呢?
我可以大膽清理掉對我並不好的朋友嗎?何以我如此膽怯、有罣礙?又是一個對異性好過同性的人?也不全是。但她對我沒甚麼特別好。還讓我感覺不太好。對我不好的人我何以還是無法離棄,真的放下,重新當陌生人就好。我知道我心中有期待事情不應該是如此。可以重新當陌生人嗎?
8:26
點頭之交可以有很多,我怎麼就無法平常看待呢?
似乎是只要我對對方有意見,感覺被虧待,就會有不自在感。我對對方有責怪之意,認為事情不應該是如此,即使遠離,內心就因為我對他人的責怪而不安。
責怪期待。看來這就是原因了。我認為我不應該受到這樣的對待。我值得更平等更友善的對待。
我想要人與人之間有自然流動的愛/善意/善待。
我是為了心中的委屈而難受,卻又認為自己不應該這樣要求善待。在應該與不應該之間拉扯。
我想要被善待,卻又覺得不應該要求對方?喔!
所以我想要離開所有對我不好的人。這樣我就不必面對以上的矛盾了。但有關係的一堆時就有點尷尬。
你對我又不好,幹嘛碰面相處呢?
還是要處理這份不好的感覺,尤其有些共同認識的人。
我想離開對我不好的人,卻因為了解對方的一些故事,有其艱難處境或者不好待遇,就對這樣的人有愧疚?
但她們對我不好啊!
8:43
我只想跟善待彼此的人在一起。
然後,沒善待我的人就讓我慎重道歉(過去世的虧待?)並且離開彼此。不管3721我對我曾經虧待而道歉。