段考檢討:很努力了卻得不到高分該怎麼辦？

每次段考後，就看到一堆讀書帳在發檢討文。但幾乎百分之九十九的人，都是以下的NG版本:

第一，大家一定都會先貼出成績，然後說自己哪幾科進步多少、哪幾科退步了。但成績根本不是檢討的重點，因為讀書的準備過程是領先指標、成績是落後指標，現在的成績早在之前的準備就已經決定了。所以準備過程出問題，不是現在該檢討的東西，你應該要有監控機機制，隨時就做調整，而不是擺爛到成績出來。

再來是，很多人會接著說，我花的時間不夠多、題目做太少，我不夠認真、努力、細心，進度沒跟上、運氣太差、身體不適，以上這種檢討根本是「浪漫廢話」，有講等於沒講。原因就在於讀書方法無法檢討，如果投報率不佳，那就是相關知識不足。這不是靠自己閉門檢討可以解決的，你該做的是學習正確的規劃方式。

文章目錄

• 檢討最要不得的 4 種錯誤
• • 檢討錯誤1「筆記迷思」
  • 檢討錯誤2「寫題目裝用功」
  • 檢討錯誤3「典型的知識缺乏」
  • 檢討錯誤4「用小確幸來獎勵自己」
• 段考後，如何訂正題目?
• • 1.不會而答錯
  • 2.時間不夠寫
  • 3.覺得答對但答錯
• 如何製作錯題本？錯題本真正有效的做法
• • 什麼是錯題本?做錯題本的用意
  • 錯題本要記錄哪些東西?
  • 錯題本要如何製作?
• 考試寫不完怎麼辦？如何提升閱讀速度
• 檢討自己的答題技巧
• • 檢討1：先寫會的題目
  • 檢討2：集中注意力
  • 檢討3：熟悉考試流程

檢討最要不得的 4 種錯誤

隨著段考的結束，總會是幾家歡樂、幾家愁。但無論你是哪一種，這都是一個能夠提升自己學習表現的好機會。為了能夠邁向更好的未來，讓我們好好檢視自己在過去的學習過程中，是否有以下四種錯誤的想法。

檢討錯誤1「筆記迷思」

許多人認為只要做了筆記，學習就會變得更有效率，成績也會變好。甚至開始無意義的模仿觀看別人的筆記。但實際上，只是寫下筆記本身不會有太大的作用。要想真正進步，我們必須從筆記中吸取有用的知識，了解怎麼樣才能實質的幫助到自己的學習。問問自己，到底是想要有好成績，還是只是想要快速獲得表面上的成就感？

延伸閱讀:畫線的用意在哪？想考高分該如何畫重點做筆記？

檢討錯誤2「寫題目裝用功」

有些人花費大量時間寫題目，卻從來沒有真正反思自己在做什麼。這種做法只是在用低等勤奮來麻痺自己，認為只要花費足夠的時間，就能獲得更好的成績。然而，這樣做並不能真正提高自己的學習效率。我們必須從戰略上想清楚我們要做什麼，並付諸行動。否則，我們只是在想借勤奮之名，給自己營造一種虛假的充實感。千萬不要有「我已經很努力了，所以結果不好也是情有可原」的這種想法來逃避自己的學習問題。

延伸閱讀:解密假努力：為何讀很久卻考不好？

檢討錯誤3「典型的知識缺乏」

睡眠不足、作息不正常、缺乏運動、飲食不健康、情緒導向、受害者思維等等，都是缺乏六大面向——紀律、信念、目標、能量、行動、情緒的完整知識。如果你有記錄自己讀書時間多久的愛好，甚至以自己坐在書桌前多久為榮，那就很有可能犯了這些錯誤。這些缺陷都會影響我們的學習和成績表現。

延伸閱讀:養成良好睡眠習慣的五個步驟：從睡前儀式到睡眠環境

檢討錯誤4「用小確幸來獎勵自己」

當我們為了達成某個目標而做出犧牲時，我們有時會在其他方面作弊，這往往會影響我們的進步。舉個例子，當我們花費大量時間努力準備考試，一旦考試結束，我們可能會想要犒賞自己。然而，這種獎勵卻可能會在其他方面引起懈怠，進而導致下次考試的失敗。因此，我們需要注意，即使是看似毫不相關的習慣，也可能會對我們的注意力和自制力產生影響。放縱自己在小事情上可能會破壞我們之前的所有努力，導致前功盡棄。

原則是沒有到期日、沒有終點的。即使完成了考試，即使我們認為自己已經做得很好了，一樣必須持續保持自律與警覺，因為我們的努力可能只是別人日常生活的一部分。在學習過程中，我們需要明白保持自律的重要性，不要只在考前才臨時抱佛腳，而是設定長期且持續的讀書計畫。如果我們能夠堅持自己的原則並且避免作弊偷懶的情況，我們將更容易的維持成績。

以上四點希望有啟發到你。只要你有意識到上述問題並且及時改正，那下一次的勝利就會是屬於你的。

段考後，如何訂正題目?

1.不會而答錯

如果考的東西是特例、比較特別，那就補充回自己的講義就好。但如果你因為某些原因漏掉了在講義上已經有寫明的內容，那麼你的讀書方法可能存在問題。這就像一個有漏洞的水桶，一定還有很多你沒有讀到的東西需要加強學習。

延伸閱讀:三段式讀書法最有效的讀書方法(記憶的根本在於次數)

2.時間不夠寫

如果你在考試中時間不夠寫，可能是因為你對內容不夠熟悉，沒有制定好考試流程，或者平時沒有給自己足夠的時間壓力。如果是因為粗心或看錯而答錯，在之後製作錯題本的章節會再詳細說明解決方法。

改善考試流程才你真正該檢討的事，儀式、審題、挑題、記號、猜題、檢查、順序…。將各科考試的答題方式、會遇到的一切情況制定清楚，透過每次的段考不斷的實驗修改，讓程度發揮最大化並避免掉所有的粗心。

延伸閱讀:如何準備模擬考?考前一天怎麼讀?

3.覺得答對但答錯

如果你在考試中覺得自己答對了，但考卷批改完實際上卻答錯了，這是最慘也最難解決的情況。這已經涉及到認知的層面，不僅僅是技巧、方法或策略能夠解決的問題。這可能意味著你在平時學習時無法分辨自己到底記得還是不記得，懂還是不懂。這時候需要重新檢視自己的學習方式和方法。

延伸閱讀:考高分的關鍵！連學霸都不知道的讀書技巧

如果你遇到了以上三種問題，我強烈建議你盡早解決它們。如果你現在不立即補救，這些問題可能會變得越來越嚴重，讓你日後補救變得更加困難。

如何製作錯題本？錯題本真正有效的做法

什麼是錯題本?做錯題本的用意

很多學生都有做錯題本的習慣，然而，他們卻很少有人真正了解做錯題本的用意。許多人以為做錯題本是為了避免再次犯同樣的錯誤，並在未來複習時能更有效率地回顧，同時，也能省去不必要的重複練習並節省保留整張考卷的空間。

然而，我認為真正重要的是找出自己粗心犯錯的根本原因。許多學生誤以為粗心只是一個單一事件，例如題目沒看清楚或是計算錯誤。事實上，粗心是一個脈絡，是你經年累月培養出來的特定思維盲點。只有透過不斷的紀錄與大量案例數據的觀察，才能找出自己的「粗心」模式。

錯題本要記錄哪些東西?

因此，在錯題本中，我們一定要紀錄那些因為粗心而犯錯的題目，相對地，那些比較特殊或不常出現的題目則不需要特別收錄。我們不需要在一開始就在抓漏，因為你現在的會與不會的題目，到你高三復習時都會大有不同。

但是，粗心這個問題會從過去就不斷累積相同的模式，必須從高一開始就注意並留下足夠的資料，以便未來可以檢視並改進。通過做錯題本，學生可以不斷地找出自己的粗心的蛛絲馬跡，並進一步改進自己的學習方法，讓自己在學習的道路上持續進步。

錯題本要如何製作?

至於錯題本要如何製作，最簡單的方法就是直接把考卷剪下來貼到筆記本上就好，如果正反兩面都有就去找餘卷，真的不得已才自己手抄。錯題本的內容要有題目、你錯誤的答案與思考計算過程、正確的答案與思考計算過程，然後最好是附記上是哪個單元方便之後複習用。

考試寫不完怎麼辦？如何提升閱讀速度

你是否曾經感到閱讀速度很慢，想知道如何增加語感並提高閱讀速度？但狂刷題目真的有效嗎？

事實上，問題的本質可能不是閱讀速度慢，而是閱讀完題目後不知道它在問什麼，或者不知道如何下筆。因此，我們需要提升的不是閱讀速度，而是解題速度。

通常，每個人的閱讀速度應該差距不會太大，而且考試最重要的是細心，所以最好一個字一個字仔細閱讀。但隨著 108 課綱的到來，題目變得越來越複雜，我們就需要具備判斷資訊的能力，否則可能會迷失在無意義的文字海裡。同時，我們需要兼顧細心和速度，這才是真正的難點。

因此，我們需要做的不是開始瘋狂刷題目，以尋找自己的語感，而是提升對該科目的熟悉程度。當你對考科足夠熟悉，能夠快速判斷哪些是對解題有幫助的資訊，哪些只是湊字數的文字，然後從這些有用資訊開始閱讀，你的判斷能力自然會變得更快。說實話，從小聽大家講「語感、題感、手感」喊來喊去，我到現在還是不太理解它們的真正含義。多寫題目並不能加快你的解題速度，閱讀速度提升的根本，終究還是你對該科目的理解程度。因此，刷題目並無法從根本上解決閱讀問題。

檢討自己的答題技巧

檢討1：先寫會的題目

在考試中，時間總是非常寶貴的，因此我們必須分秒必爭。在將看過題目一遍時，自己會不會做要知道了，會的就馬上作答，不會的就立刻跳過。如果遇到不確定的題目，就可以做個記號，留待之後再來檢查。而不是每一題都在試試看，你以為在做實驗啊，等你試完就要交考卷了。如果你分辨不出哪些題目是會的哪些是不會的，就代表你書讀得不夠熟。

檢討2：集中注意力

要想在考試中取得好成績，專注力是非常重要的因素。因此，在日常學習中，我們要養成專注力的習慣。如果平時沒有練習使用過自己的專注力，就會導致考試時根本無法長時間保持專心、無法看長篇文章。所以平時讀書時就不要搞得像休閒一樣，好比泡杯咖啡、聽個音樂、或是坐在咖啡廳享受。你可以換個更加嚴謹、節奏更快、更緊張、更接近考試的方式來讀書，這樣可以更好地訓練自己的專注力，讓自己更能夠在考試時保持專注。

檢討3：熟悉考試流程

了解考試的流程和時間分配，對於考試中取得好成績非常重要。因此，在考試前，我們應該要將各個科目的題型都跑過並且優化到最佳，不要等到考試當下才開始手忙腳亂。在考試時，要按照自己事先制定的計畫和節奏進行，不要被壓力影響自己的表現。只有在充分準備且熟悉考試流程後，才能夠在考試中有良好的表現。關於考試流程，這部分會在之後有關模擬考的章節詳細說明。

原文發表於先鋒教育官網

 ▶到官網繼續看