檢討
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主角在賽後檢討會中沉穩發言，面對喧囂的歡迎場面感到不自在。柯志任的突襲式支持讓她既驚訝又感動，兩人情感升溫。小阿姨給予鼓勵，讓她反思愛情與成長。週末她與隊友聚會，心中燃起對下場比賽的決心。
🧡明白現在我們進入了一個無法自拔的「狀況、狀態」，掀起的是內在的不安全感。
-文章中「*」代表我可以做⋯⋯⋯
首先，沒有力氣就先躺著休息，不要給自己時間壓力，你現在就是需要去沉澱。
（可能你會覺得為什麼我現在連之前學過的東西都用不上，那很正常因為現在的妳累到沒有力氣，不用打坐不要過度檢討
先上對帳單
進出 紅圈買進 綠圈賣出 紅綠線進場標準，停損標準
檢討:
昨日盤後有空方趨勢。
第一單以開盤低點進場，後續有一根急拉，幸運的是前一根有給一個出場點。
第二單為主要檢討，進場過快，應應等M5 M10確實讀破 MA30後再進場。
第三單MA5交錯MA10後突破MA20進
平庸團隊仰賴明星，優秀團隊依賴領導，頂尖團隊則仰仗系統。短時間內，明星或領導或許能帶動團隊表現，然而，一旦核心人物變得不可替代，長遠來看，團隊往往難以維持卓越。
設計可重複執行的標準作業流程（SOP），旨在減少項目執行中的人為決策。可從機制層面尋求解決方案。例如，跨部門專案合作可透過制定共同標準語
當資深員工頻頻抱怨、影響部門士氣，主管該怎麼辦？本篇教你五步驟進行建設性對話，從善意開場、聆聽觀點，到共識行動，幫助你找出問題根源、改善團隊氛圍。記住：沒有問題員工，只有未被理解的行為訊號。
如果遇到必須協商、討論、談判的事，請在事情進行前先做好一個心理建設，先告訴自己：「我會平和地把事情處理完畢，我不在意結果如何，因為我有絕對的能力可以全部接受。」😌
《I can! 》
If you encounter something that requires consultation
不知是儒家教育太成功，還是我的家庭教育太成功，總之，我成了一個很擅於內自省的人。生活中與職場上的大小事，但凡不如預期，或是出了差錯，我總是先檢討自己，思忖是否做錯了什麼。我不知道該不該把這個定義為內向的一部份，但這個下意識的反應所呈現的，是一旦遇到衝突或需要討論的狀況，我常常變得沈默寡言。
常聽到家長總抱怨說,孩子為何不說？
你覺得為何不說呢?
不說的原因是為何?
每個關係中,不說的原因,會是什麼呢?
我若告訴你,不過得你的一頓罵而已,為何會這麼想,因為你在兒女心中,就是一個總是罵多於獎勵的角色。
我若告訴你,可能擔心你會說一些我不想聽到的答案,因為他在兩人的關係中,就是一個
本文探討解決問題的三種方向：改變自己、改變對方、求助外部，並以自身經驗和時事案例說明其重要性，尤其強調在威權環境下長大的人容易陷入只會改變自己的思維模式，呼籲讀者要學習表達自我、尋求協助，才能擺脫受害者角色，擁有更好的人生。
我是一個小說家。這系列文章將分享我的本週創作進度、創作上的學習及相關感想，直到我真正完成小說的那一天。
