健康誌『顏面神經麻痺、細辛、小雪』-112/11/21 週二

這邊是一個固定的分享計畫，會同步分享在IG和FB，觀看體驗最好會是在IG上，但方格子的內容完整性會是最高的，主要是想每週二、五，分享一點衛教知識、中藥知識、生活內容，呼應一開始取RayMediLife的名稱設計，這邊會附上youtube的連結，後面會附上文字介紹，歡迎追蹤訂閱，獲得健康生活從此做起！

我其他的社群經營：https://linktr.ee/raymedilife

RayMediLife

youtube影片連結：

Ray

Medi

Life

📢 顏面神經麻痺知識分享！

🔍 最近顏面神經麻痺的患者越來越多，了解原因和治療方法非常重要！💡

🔹 好發原因：

• 病毒感染：帶狀皰疹、單純疱疹等病毒可導致麻痹。

• 免疫系統異常：免疫系統攻擊自身神經組織。

• 溫度變化：劇烈溫度變化可能誘發麻痹。

• 腫瘤壓迫：頭頸腫瘤可能損傷神經。

• 外傷：頭部外傷或手術可能引起麻痹。

• 代謝性疾病：例如糖尿病增加風險。

💊 治療方案：

• 藥物治療：抗病毒藥物和類固醇減輕炎症。

• 物理治療：運動臉部肌肉預防萎縮。

• 保護眼睛：使用眼藥水或護眼鏡保護角膜。

• 手術治療：修復或減壓顏面神經。

⏰ 早期診斷和治療至關重要！如果出現顏面神經麻痺症狀，請儘快就醫！🏥

🌿 中醫治療方法：

• 中藥治療：祛風、消炎、活血化瘀。

• 針灸與耳穴壓豆：刺激特定穴位促進血液循環。

• 推拿按摩：按摩面部穴位緩解肌肉緊張。

• 飲食療法：避免刺激性食物，攝取營養豐富食物。

💪 讓我們一起關注顏面神經麻痺，保護我們的健康！

#顏面神經麻痺 #中醫治療 #健康小貼士

📣 細辛

🌿 細辛是一種多年生草本植物，屬於馬兜鈴科，常用於辛溫解表。它有祛風散寒、通竅、止痛和溫肺化飲等功效。

🌱 主治：

• 風寒感冒、陽虛外感：可與羌活、防風、白芷等搭配使用。

• 頭痛、鼻淵、牙痛、痹痛：可與川芎、白芷、羌活等同用。

• 風邪犯肺、鼻塞鼻淵、頭痛流涕：可與辛夷、白芷、蒼耳子等同用。

• 風冷頭痛：可與川芎、麻黃、附子同用。

• 風冷牙痛：可單獨使用細辛或與白芷煎湯含漱，或配蓽茇同煎含漱。

• 寒痰停飲、氣逆喘咳：可與麻黃、桂枝、乾薑等同用。

• 閉證、實證：可與皂莢同用。

💡 提醒：細辛具有溫燥的性質，不適用於陰虛陽亢頭痛和肺燥傷陰乾咳的情況。

👉 #細辛 #風寒感冒 #頭痛 #牙痛 #風冷頭痛

📌 小雪節氣 🌬️

小雪是立冬後的第二個節氣，天氣逐漸寒冷，降雪量雖不多，但北方地區已經開始飄雪了。在台灣，北部海域水溫稍高，漁獲仍豐富，而南部地區則可進行一期稻的播種。

🌾 農作物種植：

• 北部：萵苣、芹菜、胡椒、刈菜、朝鮮菜

• 中部：馬鈴薯、大蔥、玉米

• 南部：關刀豆、胡瓜、大蔥、玉米

🌡️ 養生方法：

• 多曬太陽：冬天多曬背部陽光，增強抵抗力。

• 少吃辛辣：避免口乾舌燥，生口瘡或喉嚨痛。

• 多飲湯水：滋潤生津，保持水分平衡。

• 多揉地筋：滋養肝腎，促進健康。

• 黑多補腎：多吃黑色食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻。

• 多泡雙腳：用溫熱水泡腳，提高抵抗力。

🔍 #小雪 #節氣 #養生 #條列式 #健康生活