森羅萬象:生活中反思+雜七雜八

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在這個瞬息萬變的世界裡,停下腳步,向內探索,經常會帶來不一樣的視角和感悟。這個專題是我個人的思考與探索的舞台,透過文字,我探討自我認知、情感交織與生活的多面向。分享我在生活中的省思和學習。透過我的故事,希望能觸動你的心弦,一同在這人生旅途中找尋自我、感受情感的繽紛,並在每個瞬間找到生活的價值與意義。

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醫聊人
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探索中醫師如何轉型成為部落客和YouTuber。深入了解我如何利用Notion、剪映、Canva和ChatGPT等工具,來革新我的創作流程。從撰寫博客文章到製作引人入勝的影片,我分享了我使用AI來潤飾內容、生成圖片,以及如何克服創作過程中的挑戰。文章有對創作熱情的反思,也提供了寶貴的資源和技巧歐!
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探索心靈深處,了解情緒對身心健康的影響。從中醫五行理論深入洞悉情緒與五臟的關聯,並掌握食療與針灸的平衡秘訣。學習撰寫情緒日記,提升自我覺察,透過情緒智力(EQ)的養成,開啟自我成長的無限可能。本系列文章將引領您一步步釋放情緒壓力,培養豐富的內在生活,實現身心和諧
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在這個數位時代,我們每個人都是自己故事的編織者。本文深入探討了如何與控制欲望和援手的衝突共處,並學習尊重每個人自主繪製人生藍圖的權利。從文學與中醫的角度出發,文章揭示了內在平衡的智慧和放手的藝術,引導讀者達到自我與他人之間和諧共處的境界。
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在生命的旅途中,每一個意外都是一場獨特的學習經驗。就在2023年的11月3日午後下診途中,我遭遇了一場出人意料的車禍。 那一刻,人生突然間變得不再是理所當然,而是充滿了未知與反思的契機。 事情的起因是一名違規的路人A闖越雙黃線而烙跑,接著是機車騎士B的猶豫不決和突然煞車,最終導致我在早診疲勞過後
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在這喧囂的世界中,我們每天都在為社交活動糾結,每一次的邀請都讓我們在欲拒還迎之間徘徊。今天的故事,就從一個突如其來的聚會邀請開始。 本來,它只是一個普通的聚會,一個我並不想參加的聚會。然而,當我得知因為人數過多而被退出時,心中那股原本平靜的湖面,突然泛起了漣漪。是的,我並沒有因此感到開心或是解
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