頭好痛...又偏頭痛了 自高中以來，起初是因為考試的壓力所以容易頭痛，痛到只能隔天醒來才會好，但是可能隨著學測的時間愈來愈近，頻率加重，開始會吃止痛藥，發現止痛藥的藥效好厲害，吃了就不會痛了，可以正常度過一整天。 家人知道我常常頭痛，甚至還買了一個頭部按摩器，說是可以緩解頭部的不適，儘管抓著頭皮按摩

突然得 想分享憂鬱症的日常 不只是情緒空白或是情緒沒由來的低落 這些常見的

小時候我都是一頭短髮，大部分是清湯掛麵，也有幾次剪得像小男生一樣短的。也許因為我家住海邊，我媽怕海風太強，會把我的頭髮吹亂？或者因為我有兩個哥哥，帶三個小孩一起去剪頭髮比較方便？反正我的頭髮長度不曾超過肩膀。

隨著周遭越來越多信任我的朋友加入醫療靈媒安東尼的飲食療癒，每天都有人來詢問，或是回饋： 「我最近開始增加水果的量，也少吃No food(阻礙身體健康食物的簡稱)，但這幾天開始頭痛⋯是為什麼？」 「我回家不吃媽媽每天煮的滷蛋了，也增加水果的量，生理期這次順順的來喔！」（這位小姐往常的生理期都是痛到打滾

昨天在CH上，有個聽眾很好心，因為這位聽眾似乎是催眠師，之前有來房間免費占卜，聽我老師說我的內心有些深層且連自己都不清楚的恐懼，而這些恐懼對於想要走身心靈的我，似乎有些許阻礙（畢竟能跟指導靈真正交談，是我努力的方向之一），所以很好心的想要幫我催眠，找找那個連自己也不知道的深層恐懼，真的是善念的迴圈呢

自從前幾個月開始在家當起全職考生之後，真的比較少每天出門了。也很久沒有來方格子這邊分享心情了，然而，我這個防疫魔人，該做的該消毒的我都有做到，甚至做得比一般人來要誇張吧？(自己覺得正常，但有些人可能覺得大可不必～）就不知道是不是Omicron的傳播率實在太高啦！還是不可避免地被同住家人傳染到了…就順

頭痛是許多人一生中幾乎都會碰到的健康問題之一，其中多數程度不重，且往往會自行痊癒，但也有一些不可輕忽的狀況：比如說叢集性頭痛或偏頭痛，雖然不會造成生命危險，但因為症狀強度很高所以會讓生活品質受很大的影響；又或者有些頭痛也可能是嚴重疾病的表現，比如說腦膜炎、顱內出血等等。

Q：你花了太多時間在擔心什麼?【Loop Journal】 A：做了哪件事覺得自己很糟糕，然後厭惡自己。 Q：最近與人有約是什麼時候?【Q&A a day】 A：228那時候。哈哈哈，天啊我在家宅好久了。 今天頭稍微好一點，不過偶爾還是有點不舒服...，實在不喜歡頭痛。

Q：你想要留給世界什麼影響?【Loop Journal】 A：沒什麼影響XD Q：上一次哭是什麼時候?【Q&A a day】 A：幾個禮拜前，看書時。 今天頭痛一整天，雖然有喝運動飲料，也喝了綜合維他命發泡錠，但還是不太舒適...(嘆氣) 看來飲食習慣要改，可能很多營養一直攝取不足。今天早點睡吧~

曾經，我出門必定隨身攜帶止痛藥、過敏藥、止瀉藥、胃散、眼藥水、中藥成藥、人工淚液、凡士林、OK蹦。