【奧修禪卡實驗日常】-- 如何面對改變

讓禪卡成為我們的日常指引，在日常的所思所想更趨近於自己，讓我們的行動更顯化自己的光。

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改變

• 不要怕改變，一味地避開危機，也會錯過轉機

• 改變是「有利」的現象：不要企圖回到過去習慣的模式

• 改變禪卡是成功率高的：只要肯改變，就會有收穫

如何改變？

• 接受新的事物、新的能量正在進入到你的身體裡
• 每一天本身就在變，看清原本的輪迴，就可以跨越它

最近的你，是否發現好像有新的變化？

可能是認識不同特質的人，或著與熟悉的人分離。

可能是遇到新的工作機會，或是原本熟悉的工作機會有變動。

可能是自己開始有一些驅動力做新的事，或是看見人命有一些變化。

不管是什麼樣的變化，都邀請你，去看見它、去接受它、去擁抱它。

即是在改變，我們還是會容易掉到慣性裡，因為改變的過程中是冒險的、是未知的，

但我們每一天本身都就在變化！ 如果我們可以看清這件事，也就相同可以跨越它。

你會發現，你可能今天心情很差、隔天心情就好了！慢慢去掌握你的情緒輪回，看見你會被哪個觀點牽制著。

看著他，並且放下他，告訴自己：壞的也會過，好的也會過。

享受那個在經驗的每個旅程、覺察每個旅程中的你自己，並且專注的改變在新的事物中！

「危機」或許是轉機

改變是一張往「好」的方向發展的大牌，所以即時現在有碰到一些失去的東西，那都代表著即將有更好的機會來到！

也可以說，過去的那個人、事、物已經不適合你了！

這一週的小練習：看見新的事物

我們去看見最近有什麼新的事物來到了你的身邊，他又帶給你什麼樣的變化！

把你的恐懼、你的期待、你的困惑、你的強烈改變的正向感受通通寫下來，

然後我們先好好慶祝一番～～

做任何會讓你感覺到「爽拉！」的事情，在慶祝中感受你的生命流動，一切好的都將來到:)

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Cheers to your good life🥂