改變
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轉變是需要花時間適應的，一看之下，彷彿我在講廢話。
但實際上，真要改變的時候，很多人都不會這麼想，大家想得都是，我要成為那樣的人，於是，直接設一個那樣的人能達成的目標。
“而非，此刻的你，能達成的目標。”
改變不是一次到位的，從法律的改變，也需要緩衝時間就能看出，大至法，小則漲價，店家要漲價時
其實我是個非常容易變的人，對我來說，養成不變的習慣就像是找出儀式感的蹤跡，每個人不變的習慣也造就了自己獨一無二的生活風格，各有魅力～
這篇文章探討了在旅行過程中如何驗收個人在身心靈上的成長。藉由韓國綜藝節目《家師父一體》中的啟示，作者強調了從「知道」到「做到」的距離，以及無明和執著對個人成長的阻礙。文中引用淨空法師的教導，激勵人們在實踐中努力不懈，即使進展緩慢，也要堅持修行，保持對佛法的信心，最終迎來成果的喜悅。
這半年來，我把自己關在出租套房裡，除了必要的工作外，幾乎足不出戶。創業失敗、積蓄耗盡，三十歲的人生好像一夜之間被打回原點。那些曾經的夢想，此刻都像是一場空。
這篇文章分享了筆者的心路歷程，在面對與好友的價值觀衝突後，筆者重新思考了自己的生活選擇和人生道路，並決定不再批評他人，而是專注於自我成長和認識到自己的獨特價值觀。文章強調了真實友誼的意義與自我救贖的過程，鼓勵讀者勇敢面對人生的困境。
對啊，我們不需要嫁豪門，我們自己就是豪門~~
在行動的過程裡，就能帶動和影響情緒、意志力和態度等等抽象因素，實現最終自我改變的效果。
《從行動開始》的作者石田淳是日本行為科學管理的權威。他是日本行為科學管理研究所的所長，並且是美國行為分析學會和日本行為分析學會的會員。他將行為分析學和行為心理學的方法改進為行為科學管理，
設定目標、行動、覺察、反思、修正、堅持。感謝書摘重點分享。
是小美，她跟我同期進公司，受訓時還是形影不離的好朋友。記得那時她總是挽著我的手，跟我訴說她在家族企業裡如何被排擠，說她最羨慕我這樣獨立堅強的人。可現在，她連跟我對上眼都要迴避。我到底那裡得罪她了?
