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分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程，將每一次驗錯過程紀錄下來，還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼！！我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤


社畜逃脫筆記（小倉鼠）的沙龍

7/27-EP127【手感筆記】一招搞懂人性!自尊心，深度挖掘自我！《心理摩擦力》5

看腦筋急轉彎時，停不下來的阿焦讓我感受很深。…我的阿焦不是「成長的代價」，而是從我很小開始，阿焦就住在我裡面了。…最近看到 Murry Bowen的家庭系統理論（Family System Theory），發現如果我可以改變自己，就可以改變我未來的家庭，我的小孩就不會受到同樣的痛苦了。


親子與教育

以前是做文化研究，之後跑去做廚師，現在是移居澳洲的半職家庭主婦，家有可愛的小貓貓。忙著照顧家庭的同時，亦不忘增值自己，緊扣著世界。來到我的園地，聽聽我的觀點。

#分享旅遊和美食 #分享經歷和心境 #分享文化和哲學 #分享歷史和觀點

幸_Shiawase的小園地

我的阿焦總是出現… Bowen的家庭系統理論：我可以改變子女的未來和自己的家庭！

看著格友分享改變的文章，提到改變不必刻意，是自然而然的過程，不禁觸發我更多關於心靈伴侶的回憶。
所以，我想和心中的大哥哥聊聊，剛開始遇見心靈伴侶的心路歷程。

我是星心，找到生命的鑰匙，是宇宙裡的一顆星星，以生命之光照耀自己和他人。
我寫作，是走過一趟趟的心靈之旅。

寫給自己

說說心裡話：愛的覺醒，心靈深處有一個人

MBTI理論認為人格特質相對穩定，MBTI類型在長期、整體上具有一定一致性。即使你經歷變化，基本偏好、取向可能仍然保持相對存在。



MBTI的起源是由伊莎貝爾·布里格斯·梅爾斯和凱瑟琳·布里格斯母女所開發的。她們基於卡爾·榮格心理學理論，希望能夠幫助人們更好了解自己人格特點和與他人互動方式。



自我成長

過去的我是一個不擅長表達的人，喜歡把想說想表達，透過文字繪畫音樂舞蹈等等...自我敘述、自我沈浸。 我喜歡文字寫作代表一種自我成長。 能夠剖析人們情感裡的情緒，以及觀察事物反應。 在我能表達的作品中，我希望透過任何方式吸引相同靈魂的人，一起撫平傷口。 做最真實的自己，每個人都值得被這個世界疼愛，致與眾不同的你。

我是不賣產品只賣故事的安

MBTI自我了解與特質

我們常常聽到「心態決定一切」這句話，心態的轉變無疑是促進自我成長的重要因素。然而，經驗告訴我們，心態的轉變並不是那麼容易。要如何有效地轉變心態，從而達到自我成長的目標？答案在於建立一個強有力的心理框架。心理框架能夠為我們提供清晰的目標、組織我們的思維、引導我們的行動，並最終幫助我們達成個人成就。

職場

情感

華勒斯的失落的百年致富經典閱讀心得

Liann Lin的沙龍

心態轉變的力量：如何通過建立心理框架促進自我成長

能夠幫助我走到成功的錯誤就是正確

在生活的大小事物之中，學習看見自己，修正自己，讓自己更好

生活中的學習

錯就是對



如果你對未來無所畏懼的話，你會怎麼做呢?

當你擺脫了自己的恐懼，你就會感到無比的暢快和舒適。

有一些恐懼是值得被重視的，因為這能讓你避免陷入真的危險。



不管你期不期待，情況不斷發生變化是很正常的事，只有當你不願意或不希望改變時，變化才會使你驚慌失措。

你必須承認，阻撓改變最大的阻力就

探討購屋、投資、工作、人生選擇，藉由分享以及探討，期望大家都能做出明智的人生規劃，確保你的決策與你的人生、理財目標相符。此外，探索資產增值和長遠財務規劃的方法，實現財富自由目標，掌握人生主權。

追尋自由且有選擇的人生

如果你對未來無所畏懼的話，你會怎麼做呢?-誰搬走了我的乳酪

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心理摩擦力

7/23-EP126【手感筆記】簡+明兩字訣，為行動清出一條路！不拖延妙計！《心理摩擦力》4

<div class="draft-block draft--p left">親愛的SeedYouth：</div>
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<div class="draft-block draft--p left">今天我過了充實的一天，中午到下午在東海大學演講，跟學生分享「團隊激勵的重要」，接著有一個晤談，晚上再到台中教育大學，跟學生分享「建立一個公平友善的社會」。有趣的是，兩場演講都有學生提到：「我的父母不懂得激勵我、我的父母重男輕女…」於是，學生問我：「我要怎麼樣才能改變我的父母呢？」</div>
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<div class="draft-block draft--p left">這是一個好問題，而我在演講過程只能臨場反應，所以我決定在這裡好好回答這個問題。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">在問「我要怎麼樣才能改變我的父母？」之前，其實還有更多問題需要去澄清，首先「你想要他們改變什麼？能不能舉個例子？」，接著「當他們真的像你說的那樣改變了，對你會有什麼影響？你能不能確定這些影響都是你想要的？」，最後「你願意付出多少代價，以換得他們的改變呢？意思是說，如果希望他們改變，必須由你先改變起，你願意付出多少努力呢？」（如果有父母來問我要怎麼樣才能改變他的孩子，我想我也會把同樣的問題拿來問他一遍）</div>
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<div class="draft-block draft--p left">我的生活與工作，讓我常有機會聽到一種說法：「我希望誰誰誰可以改變，但我是沒有辦法改變的喔﹗」通常我聽到這樣的回應，我會繼續好奇：「什麼原因讓你認定了自己沒辦法改變？」以及「什麼原因讓你相信對方的能力會比你好，所以你沒有辦法改變，但他卻可以？」</div>
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<div class="draft-block draft--p left">另一種是「我也說不上來我希望他改變什麼，我就是覺得他對我不好，那就是一種感覺。」這也是我很害怕聽到的，我通常會反映：「聽起來你好像沒有特別一定要要求什麼，可是這種沒有固定的標準或具體的訴求，對許多人來說，反而是更困難去做點什麼回應的，因為根本不知道該朝哪個方向前進啊﹗」</div>
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<div class="draft-block draft--p left">換句話說，當你真的很想要改變誰的時候，我覺得最基本的責任，應該先能回答上述的問題，然後才去思考，到底要用多少力道、那種策略，才能去改變我們想要改變的人。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">回到我自己身上，我確定我想要改變這個世界，但我卻沒有什麼記憶想過要改變哪個人，這大概是因為，我是一個天生傲骨的人，如果有人嚷嚷著要改變我什麼，我應該會立刻把盔甲穿上，瞪著對方說：「你要幹嘛？﹗」我不喜歡被別人勉強去做出改變，所以我也不喜歡張牙舞爪地對誰說：「我要改變你。」</div>
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<div class="draft-block draft--p left">我比較喜歡的說法是「影響」，我一直相信與其要刻意改變誰，倒不如先讓自己成為典範，如果我可以活出我希望別人有的態度；意思是說，如果我希望對方尊重我，那我得要先做到我尊重他；我希望這個世界有更多的善行，那我得要先成為開始去做的那個人；我希望我的家人更勇於表達愛，那我也要練習主動對他們表達我的愛；我希望我的父母多肯定我一點，那我也要去想，我又能如何肯定我的父母？</div>
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<div class="draft-block draft--p left">我相信當自己的行事為人，能夠讓身旁的人覺得喜歡、覺得感動，自然而然就會想要跟隨或模仿；這時的改變，因為是由他自己的內心所啟動，相信會更深刻和持久。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">親愛的SeedYouth，我知道有時候跟你說的這些，或許在青少年階段還滿難的，記得我說過的刀山和火海的譬喻嗎？如果現在的你還做不來，先給出你想要的東西 / 想得到什麼就必須先給出去，那都沒有關係，但你至少可以先保護好你自己，不要因為沒有得到激勵或肯定就自我放棄，至少你可以先當那個肯定和激勵自己的人，直到撐過這些風雨。</div>
<div class="draft-block draft--p left">祝福你</div>
<div class="draft-block draft--p left">我愛你</div>
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