感謝持續記得設定物理、生理與心理距離的我，適當的距離不但能讓最適合下情境的結果有出現的可能，也能讓自己有喘息的時間。

<html lang="en"><head><style>              .article-container {                width: 100%;                font-family: Microsoft JhengHei,Helvetica Neue,Helvetica,Arial,sans-serif;              }              ul, ol {                margin: 12px auto;                max-width: 740px;                color: #535150;                line-height: 1.8;                padding-left: 0px;              }              .graf--img {                display: table;                justify-content: center;                align-items: center;                text-align: center;                color: gray;                font-size: 14px;                letter-spacing: 0px;                margin: 10px auto 50px;                width: 100%;                position: relative;                clear: both;              }              .graf--img.center img {                width: 100%;                max-width: 740px;                margin: 10px auto 0px;                display: block;                margin: 0 auto;              }              .graf--img.full img {                width: 100%;              }              .captionTheme__wrapper {                width: 100%;                font-style: normal;                line-height: 22px;                font-size: 16px;                max-width: 600px;                margin-top: 8px;                display: inline-block;              }              .graf--img.full {                max-width: 100%;                margin: 40px 0px;                display: block;                margin: 0 auto;                align-items: center;              }              .graf--figure {                text-align: center;                color: gray;                font-style: italic;                font-size: 15px;                margin: 28px auto;                box-sizing: border-box;              }              .graf--figure iframe {                width: 100%;                max-width: 740px;                margin: 0 auto;              }              .graf--p {                font-size: 16px;                line-height: 1.8;                font-family: "Microsoft JhengHei fixed", "Helvetica Neue" ,"Microsoft JhengHei", Helvetica, "Segoe UI", Tahoma, Arial, sans-serif;                letter-spacing: 1px;                font-weight: 400;                max-width: 740px;                color: #535150;                text-align: left;              }              .graf--p > a {                color: #00B3C6 !important;                text-decoration: none !important;              }              .graf--li > a {                color: #00B3C6 !important;                text-decoration: none !important;              }              .graf--quotesSpecial > a {                color: #00B3C6 !important;                text-decoration: none !important;              }              .graf--blockquote > a {                color: #00B3C6 !important;                text-decoration: none !important;              }              a.graf--mention {                color: #535150 !important;                text-decoration: underline !important;                font-weight: 700;              }              .graf--h2 {                font-size: 24px;                padding: 0;                max-width: 740px;                text-align: left;                letter-spacing: 1px;                font-weight: 700;                margin-top: 34px;              }              .graf--h3 {                font-size: 18px;                padding: 0;                max-width: 740px;                text-align: left;                letter-spacing: 1px;                font-weight: 700;                margin-top: 28px;              }              .graf--li {                font-size: 16px;                padding: 0px 0px 0px 4px;                font-weight: 400;                letter-spacing: 0px;                list-style-position: outside;                text-align:left;                margin-left: 24px;              }              .graf--hr {                width: 100%;                margin: 0px auto;                transform: translateY(-50%);                position: relative;                padding: 0px;                text-align: left;                max-width: 740px;                margin: 0 auto;              }              .graf--hr hr {                height: 0;              }              .graf--blockquote {                padding: 10px 0px 10px 16px;                font-size: 16px;                color: #7A7574;                letter-spacing: 1px;                margin: 28px 0px;                border-left: 4px solid #DDD9D8;                width: 100%;                max-width: 740px;                text-align: left;              }              .graf--quotesSpecial {                display: table;                color: #7A7574;                position: relative;                padding: 31.5px 40px;                text-align: center;                letter-spacing: 0px;                position: relative;                margin: 29px auto;                font-family: "Microsoft JhengHei fixed", "Helvetica Neue", "Microsoft JhengHei", Helvetica, "Segoe UI", Tahoma, Arial, sans-serif;                font-size: 16px;                -webkit-box-ordinal-group: 1;                -webkit-box-flex: 0;              }              .embed-wrapper {                max-width: 740px;                border: 1px solid #DDD9D8;                display: block;                padding: 12px;                border-radius: 8px;                margin: 12px 0px;                text-decoration: none !important;              }              .embed-title {                font-size: 16px;                font-weight: 700;                color: #535150;                margin-bottom: 8px;                text-align: left;                line-height: 1.5;                text-decoration: none !important;              }              .embed-description {                width: 100%;                font-size: 14px;                color: #7A7574;                line-height: 1.5;                max-height: 150px;                text-align: left;                overflow: hidden;                padding: 12px 0px;              }              .embed-url > a {                width: 100%;                font-size: 14px;                color: #141413 !important;                text-decoration: none !important;                line-height: 1.5;                text-align: left;              }                            .embed-thumbnail-wrapper {                padding-left: 12px;              }              .embed-thumbnail {                width:100px;                border-radius: 8px;              }              pre {                background: #F6F6F6;                border-radius: 8px;                padding: 16px;                font-size: 16px;                color: #535150;                line-height: 180%;                text-align: left;              }              .lexical__textBold {                font-weight: bold;              }              .lexical__textItalic {                font-style: italic;              }              .lexical__textUnderline {                text-decoration: underline;              }              .lexical__textStrikethrough {                text-decoration: line-through;              }              .lexical__textUnderlineStrikethrough {                text-decoration: underline line-through;              }              .lexical__textSubscript {                font-size: 0.8em;                vertical-align: sub;              }              .lexical__textSuperscript {                font-size: 0.8em;                vertical-align: super;              }              .lexical__textCode {                background-color: rgb(240, 242, 245);                padding: 1px 0.25rem;                font-family: Menlo, Consolas, Monaco, monospace;                font-size: 94%;              }            </style></head><body><div class="article-container"><p class="graf--p" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">感謝仍舊想保持感謝習慣的我，每天都能感到這個習慣所帶來的正向循環。</span></p><p class="graf--p" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">感謝持續記得設定物理、生理與心理距離的我，適當的距離不但能讓最適合下情境的結果有出現的可能，也能讓自己有喘息的時間。</span></p><p class="graf--p" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">感謝已將日常鎖碎行程養成儀式化行為的我，即使再疲憊，還是能完成這些足以穩定未來心情之小事。</span></p><p class="graf--p" dir="ltr"><br></p><p class="graf--p" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">Thank you to every single person and tiny thing I encountered in a variety of ways today, and myself, of course.</span></p><p class="graf--p" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">Keep the faith, take proper rest, and action.</span></p><p class="graf--p" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">Cheers!</span></p></div></body></html>

以行動支持創作者！付費即可解鎖

贊助珍奶

感謝41

感謝39

每日起床總是告訴自己
感恩自己此時此刻能夠安然無恙
最近每每看
查爾斯的心懷感謝最近這系列的文，文字內容雖然很短，但真的很喜歡這樣子的美好。

生活中本就會有些細碎又難免會嗤之以鼻的事情發生，畢竟我們誰都不是聖人，總會有看不過去，甚至不順眼的狀態，然而我會讓自己習慣性甚至自律的養成一項好習慣，每天，

分享是件有益身心及有樂趣的事，願大家互相交流，獨樂樂不如眾樂樂。

善待自己 善待心情 善待每一個屬於自己的日子

身心精神糧食



給幸福一點時間~



看見自己身邊的人越來越平靜、每天依樣學習與成長，感覺真好；心境騙不了人，能在歲月的容顏上，看見豁然開朗的喜悅，那種安穩寧靜的能量，是自己給自己最大的安全感~



平靜、從容、優雅的狀態，確實需要有覺知的看見，需要時時覺察與刻意的練習；或許你變成了縮減看手機的時間，學會了

從此，每一步，都有光。

每個人降生的那一刻，都是一組獨一無二的數字密碼。年、月、日、時——看似簡單，卻藏著天賦的鑰匙、命運的指引、靈魂的語言。而數紡師，就是那位讀懂這一切的人。她像一位靈性紡織工，以數字為線，以智慧為梭，紡出屬於每個人獨特的【生命紡織圖】。  

為你的靈魂，紡織一張回家的路
讓數字說話，為命運導航。

九棟十七樓

給幸福一點時間~

 忙碌的日子裡時常感到生活上的一成不變，衍生出厭倦和疲憊感。其實細細體會生活不難發現生活中有不少小確幸，若將它當成是今天上天送給自己的禮物，的確會”make your day”. 在此讓我分享給你們那些我人生中發生過的小確幸，願我們能時刻珍惜這些小確幸，讓它們成為生活中的甜蜜驚喜。

 

圖書館找

單純喜歡寫作紓壓，寫作讓我感到既快樂又療癒。任何情況下所帶來的靈感，就像一扇打開的大門，通向無限的可能性。在每個字詞的背後，都有一個故事，一種情感，或者一個獨特的想法，等待著被揭示。

泰曼勝女的紓壓圈沙龍

我人生中的小確幸-更生日報20241028

在忙碌的生活節奏中，我們常常忽略了對周遭小事的感激。然而，透過每天早晨的感恩練習，我們可以為自己的一天注入正能量和魔法。這種練習不需要額外的時間或努力，因為當你對生活中的每件小事都抱有感激之心時，這將成為一種自然而然的狀態。



感恩的力量是無窮的。它能夠轉化我們的思維，讓我們從每一個瞬間中找到價

相信所不相信的世界，凡事都有可能。「療癒是一生通往美好的旅程」旅程中每個人都會尋求適合自己方式去達到心靈平衡的目標。

禾心的菜園

感恩：每日正能量之源

文化生活

創作

<p class="draft-block draft--p left">人生就沒有第二個今天，這句👍</p>

借題發揮

相信所有的事件發生都是有利於我的

這些事件都是以不同的方式來使自己成長

學會淨空自己

學會愛上自己

接受自己的情緒

接受自己的不完美

接受有不愛自己的人

接受一切變化

不屬於我的自然會遠離我

不同頻率的自然會斷頻

遠離負能量

保護好自己的心

一切將美好

傾聽自己的心

認識

學習

自我成長

隨手記錄

觀察百態的人生，小小日常大大啟發，無常即正常，用正能量看世界。

【隨手記錄】一切將美好

<p class="draft-block draft--p left">幸福，步伐慢一些，多留意美好的點滴，因為，幸福是許多小小喜悅累積而成的。</p>

一杯咖啡的時間

幸福

要提升我們的意識振動頻率，之前的文章有推薦了不少的方式，其實還有一個我們常常會做的反射行為：感謝，也是可以隨時做到的好方法。

靈性與生活

記錄金工創作的發想,製作及完成的過程。

Yang Wenly的沙龍

感恩

日復一日的過去，總感覺生活是那麼的平凡，好像每天沒什麼特別的，但當真如此嗎？其實會不會只是你忘記了？

練習感恩的時候，我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝，我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。



日常感恩三件事

當代不平凡女子

日常感恩三件事EP.3

<div class="draft-block draft--p left">看了好紓壓喔，等一下我也要去探訪小巷弄😉😉😉</div>

情感

<div class="draft-block draft--p left">每日正能量之源就是喝兩大杯精力湯，再讀完您的精力文😊</div>

身心靈療癒

感恩日記 79

今日看到自己的鄉愿跟一廂情願，也看到自己願意求救找人一起解決時的圓滿。

原來經歷的一切，只是要讓自己更安定，而原來我的所做所為就是沒有這麼安定。這段時間，夢境中你的出現，每次都讓我夢中擁抱，這是一種和解的訊息，我會讓自己加油，唯有更自愛，才能給予更寬廣的愛。

感恩日記 80



旅行美食

還在江湖的流氓欣的沙龍

感恩日記 出差前小日常

有句話說：「你的歲月靜好，是有人替你負重前行」。

二寶媽咪，紀錄與2小隻的生活小事，分享童言童語，聊聊日常，聊聊從孩子身上學到的驚艷。

Viola的日常讀語

感恩日記Day8

有多久沒有好好的停下來感謝自己了呢？



<div class="draft-block draft--p left">謝謝妳的文章提醒😌</div>

不想為往後的人生後悔，從生活中慢慢領悟道理，讓每一天都能成為更好的自己，不斷突破自我舒適地帶！！

玉潔

感謝過去的自己

感謝日記 Gratitude Journal

記威．Will的沙龍

生涯職涯諮詢

ESG 永續共學

感謝40

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">感謝仍舊想保持感謝習慣的我，每天都能感到這個習慣所帶來的正向循環。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">感謝持續記得設定物理、生理與心理距離的我，適當的距離不但能讓最適合下情境的結果有出現的可能，也能讓自己有喘息的時間。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div><span style="white-space: pre-wrap;">感謝已將日常鎖碎行程養成儀式化行為的我，即使再疲憊，還是能完成這些足以穩定未來心情之小事。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">Thank you to every single person and tiny thing I encountered in a variety of ways today, and myself, of course.</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">Keep the faith, take proper rest, and action.</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">Cheers!</span></p>

<p class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@victor0208" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="65c83920fd897800012ee82e">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>小白</span>
              </a>
             昨天過去了，所有的一切在此時開始。</p>

<p class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@enricojong" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="64d0496afd89780001ff1be4">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>安立格</span>
              </a>
             說的太好了❤️</p>

桓若雲࿐Elara Yun

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@inframgel" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>玄玄心</span>
              </a>
             真的有很多意想不到的驚喜喔👍</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@enricojong" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>安立格</span>
              </a>
             目前正在調整我的發文方向，所以最近會有點怪怪的，希望你們不會受影響</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@6494162dfd897800016cf728" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>喵</span>
              </a>
             其實也同時在提醒自己🙂</div>