2023-12-20|閱讀時間 ‧ 約 5 分鐘

水果和糯米粉真是絕配

今天這道甜品相信女孩子們都愛吃,外皮軟糯又細膩,裡面香甜又多汁,這次採用無糖少油配方,原味原香,相對更加低脂又健康,減脂期又愛吃糯嘰嘰的朋友可以試一試!

【食材明細】

糯米皮:糯米粉 120克、玉米澱粉 30克,玉米油 7克,更加註重口感且想要冷藏放一兩天的,油建議加至10~15克

餡:草莓、砂糖橘紅豆

手粉:適量炒熟點的糯米粉

【做法】

紅豆洗淨後加涼水浸泡一夜,放鍋裡煮至軟爛開花,這次是倒入豆漿機裡選擇米糊功能鍵攪打成泥,再倒入鍋裡。

慢慢炒乾水分。

盛出晾涼。

準備點糯米粉放進無水無油的鍋裡,小火炒至微黃,盛出備用,作為手粉防粘用的。

草莓沖洗後放進淡鹽水里浸泡10分鐘後再沖洗乾淨,再準備點小橘子,去皮備用。

下圖分別是油、水果、玉米澱粉、糯米粉、炒後的糯米粉做手粉用、豆沙。

把玉米澱粉倒入糯米粉裡,倒入溫水,攪打成細膩無顆粒的麵糊,過篩一遍更細膩,蓋上保鮮膜,用牙籤多扎幾個小孔。

蒸鍋裡加適量冷水,蓋上鍋蓋,開大火蒸約20分鐘,蒸至變透明色就可以,蒸好後取出,倒入食用油,用刮刀翻拌均勻,戴上一次性手套,反复揉至麵團光滑,分成9等份。

面板上撒點熟糯米粉,把麵劑子擀成圓面片,加一個小橘子,用包包子或者虎口收攏法包起來,把收口捏緊,再把收口處多餘的麵團剪掉,翻一面,使收口朝下擺放,橘子糯米糰就做好了。

把草莓表面裹上一層豆沙,並搓圓,應該要放冰箱冷凍至凍微硬更加便於操作,我早晨趕時間沒有冷凍,較軟,會影響包和最終的成品顏值,在糯米皮上加一個草莓豆沙球,包法同上。

按照同樣的方法把剩下的全部做好。

最好冷藏20~30分鐘後再切更好切,我是現做現切,豆沙太軟不好切,影響顏值。

外皮軟糯,裡面既有香甜多汁的草莓,又有細膩綿密的豆沙, 口感很豐富。

看看外皮,特別柔軟粘糯還很細膩。

橘子糯米糰酸甜可口,一口下去會爆汁,兩種水果,各有風味,都不錯。

【溫馨小貼士】

1.喜歡糯米皮帶甜味的可以和麵時在糯米粉裡加點糖。

2.蒸好後加點油,可使外皮柔軟更好吃,涼了也不髮乾發硬,想要冷藏放兩天可以多加點油,放兩天外皮也很柔軟好吃。

3.草莓建議用小點的,更好包也更好看;另外裹上豆沙後一定要冷凍,否則包的過程中,豆沙會被擠壓,導致豆沙分佈不均勻,影響成品顏值;也可以不加豆沙,直接包上草莓,更好包,好看且顏值更高。


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