陌顏
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由新到舊
又是到了一年一度該進補的季節了，全國各地的飲食差異巨大，但喝雞湯總能讓南北吃貨們達成一致的看法，那就是雞湯就是有營養既能滋補養身又美味無窮，畢竟無雞不成宴，怎麼燉雞湯也是一門技術活了。所以今天專門給想要在秋冬進補的吃貨們，送上3碗雞湯，每次上桌都會被喝光，營養豐富味道鮮美！
在美食的世界裡，辣田雞無疑是一款讓人回味無窮的佳餚。它將雞肉的鮮嫩多汁與麻辣味道完美結合，令人一品便陶醉其中。身為美食專家，今天我將帶領大家領略麻辣田雞的舌尖魅力，了解其製作過程、特色及相關的故事和文化背景。
美好的一天從營養早餐開始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少，低油低鹽、清淡飲食，這是我多年的習慣，希望透過我的分享，和朋友們一起吃出健康、吃出美麗、吃出好身材！
你看東北餐廳的招牌菜單上
地三鮮、鐵鍋燉、辣拌…
極具特色的當地美食
哪一道少得了馬鈴薯的參與？
既能在餐桌上演得了主角
也能作為配菜與各樣食材
碰撞出300餘種各具特色的精彩
去年在餐廳吃羊肉煲，量剛好夠兩個人吃，羊肉剁成大塊，掩映在乾紅辣椒、八角、桂皮里，肉質油而不膩，味濃、香辣又刺激，幾塊羊肉下肚，全身冒汗。走出餐館，寒風吹拂，全身依舊暖洋洋。這不禁讓我想起了贛南，一到吃羊肉，就代表寒冬臘月來了。
主料
帶骨雞腿肉350克
輔料
乾蔥 50克
薑塊 50克
蒜肉 50克
紅椒角 5克
蔥段 5克
小料
鮮花椒5克
調味料
辣鮮露15克
雞精5克
蠔油5克
生抽5克
糖1克
料酒5克
烹飪步驟
1. 將雞腿肉切塊醃製煎熟待用；
2. 起鍋下油輔料炒香放煎好的
近期，一批時令水果輪番上市，砂糖橘、草莓、車厘子、柚子等水果，迎來了最佳賞味期
購買時如何挑選水果呢？水果購買後該如何儲存和我們一起來了解下
宮保雞丁是一道聞名中外的傳統名菜，起源於中國，並在魯菜、川菜和貴州菜中都有收錄。這道菜的起源與魯菜中的醬爆雞丁和貴州菜中的胡辣子雞丁有關，後來被清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨改良發揚，形成了一道新菜式，並流傳至今。宮廷雞丁也被列為北京宮廷菜之一。
江蘇，歷史悠久、文化底蘊深厚的省份，不僅有美麗的風景和豐富的歷史，更有讓人垂涎欲滴的美食。今天，就讓我們一起走進江蘇的美食世界，探索那些令人陶醉的味道吧！
