環島 事前準備
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分為四大類，前兩項是重點自不待言，後兩項則是用錢可以解決。但是這次打算全部野營、香客大樓或是警局驛站，吃的部分則是想要嘗試自炊，雖然兜不吃當地美食好像怪怪的，但因為只有我一個人要騎，沒有家人要吃的話我自己倒是很快就可以打發吃的問題，所以先把準備工作做好就不用太擔心。
路線：逆時針從台南出發，這次打算四極點都搜集起來，不過時間只有七天行程有點趕，以我的時速＋東北季風＋東海岸，全程約1200公里但捨棄台北到嘉義的西海岸那一段改搭兩鐵列車，實際騎乘距離預估是960公里。
自行車：這台ARGON18公路車已經買了十年，最後一次參加三鐵則是2019年的十月了，上個月開始騎車通勤練腳力，但果不其然沒多久前後輪接連爆掉，內外胎皆換掉比較安心。順便購置了座墊下的蛹包及一些閃燈與車前燈，補胎工具、人身部品與小配件。
住宿：本來就有在爬山、露營等活動，但這五年完全是荒廢了。幸好當時買的裝備都算中高檔，稍微整理一下都還堪用，只有頭燈
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超高齡社會、gerontology、失智、認知症、青銀共創、高齡生活模式、ＱoL生活品質提升的價值共創模型、高齡就業活動、在地老化、Aging in place的概念、生存價值、存在意義、退休黃金人口、gerotech、社區公共參與、城鄉合作、地方創生、無障礙旅遊、日本UT= 任何人都能隨意參加旅行、ICT
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為了要安排出我口中那個「最好玩的離島」的行程，帶我的朋友們一起去玩，我想了很久很久才把散心踏青、風景、特色、好吃好喝、文化歷史都濃縮起來，必須要分享給大家。
拿出導遊的肩膀規劃起來！
以下是我的行程規劃表：（連結在這，可以複製去改喔）
地圖在這：
除了上面列的以外，也有多列一些備用的食物（大
雲林是一個我從未到過的縣市，所以馬上成為我想去的地方，只是火車並沒有雲林站，售票員念了好幾個地方，我就臨時選了斗六，在火車上我一直想著今晚該如何落腳，抵達時，我立刻躲進火車站附近的速食店點了玉米濃湯、薯條、可樂，便攤起地圖來研究……最後我決定就開始亂走！逛完老街後，我左轉隨意走到舊房子
例行性的來開一個文講一講、吃了什麼、喝了什麼、住在哪裡、做了什麼、交通工具等等雜七雜八的事情。
※注意：以下都是個人感想看看參考就行※
參觀完即將打工的地方，瀟灑的坐朋友的車回住宿。
隔天下樓拿著鑰匙，眼睛掃射所有車輛，尷尬的想起昨天的傻怎麼忘了把腳踏車騎回來，我只好手拿一堆備品，邊走路邊想著書裡搭便車的手勢，但每次回頭，都不敢把手亮出來。
只是想著勇敢的作者提到不用錢也可以旅行的概念，真的是看書歸看書，身體力行沒
來到半自助旅行的第三週，說一點都不累是騙人，尤其是在美術館裡連續走看五個小時沒有坐下來後⋯。但因視覺饗宴帶來了心靈滿足，那真是累得愉悅啊！
本次行程第一天，我們將從台北市陽明山徒步直奔南投日月潭，隨即再以跑步帶殺聲來到台南安平港（這是人在做的事嗎？）
初次自由行沖繩，要注意機票、住宿、租車及行李整理等事項。建議提前八個月購買機票，避開特殊祭典時期以及早訂住宿可以減少開銷。另外，選擇公寓式飯店可以體驗當地生活，並提早預定租車。最後，別忘了準備各項文件及小物，逐步完成可增加出國的實感。
本文為個人分享自由行規劃，包含行前建議和詳細的行程閱讀說明，並分享了一週的飲食花費和交通花費。
下一個挑戰，是騎車環島旅行，去自己沒去過的地方或是自己有去過想要在更深度的去探探！把環島旅行遇到的美麗的人事物都記錄下來、拍照起來！因為台灣還有很多值得去造訪～
為了要安排出我口中那個「最好玩的離島」的行程，帶我的朋友們一起去玩，我想了很久很久才把散心踏青、風景、特色、好吃好喝、文化歷史都濃縮起來，必須要分享給大家。
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以下是我的行程規劃表：（連結在這，可以複製去改喔）
地圖在這：
除了上面列的以外，也有多列一些備用的食物（大
雲林是一個我從未到過的縣市，所以馬上成為我想去的地方，只是火車並沒有雲林站，售票員念了好幾個地方，我就臨時選了斗六，在火車上我一直想著今晚該如何落腳，抵達時，我立刻躲進火車站附近的速食店點了玉米濃湯、薯條、可樂，便攤起地圖來研究……最後我決定就開始亂走！逛完老街後，我左轉隨意走到舊房子
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隔天下樓拿著鑰匙，眼睛掃射所有車輛，尷尬的想起昨天的傻怎麼忘了把腳踏車騎回來，我只好手拿一堆備品，邊走路邊想著書裡搭便車的手勢，但每次回頭，都不敢把手亮出來。
只是想著勇敢的作者提到不用錢也可以旅行的概念，真的是看書歸看書，身體力行沒
來到半自助旅行的第三週，說一點都不累是騙人，尤其是在美術館裡連續走看五個小時沒有坐下來後⋯。但因視覺饗宴帶來了心靈滿足，那真是累得愉悅啊！
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本文為個人分享自由行規劃，包含行前建議和詳細的行程閱讀說明，並分享了一週的飲食花費和交通花費。
下一個挑戰，是騎車環島旅行，去自己沒去過的地方或是自己有去過想要在更深度的去探探！把環島旅行遇到的美麗的人事物都記錄下來、拍照起來！因為台灣還有很多值得去造訪～