記得很久以前，我在圖書館拿起過這本書，忘記為什麼原因又放了回去，或許是因為這本書不在我當時習慣以推薦排名讀書的名單裡，後來，我發現能讓自己讀得津津有味的書，鮮少是排行榜上的那些，大多是是花了一個下午，在圖書館書架與書架間的安靜廊道，像尋寶一般翻閱的書。作家果子離在《我喜歡這樣的生活》裡說：「所有的閱讀都是緣分，人與人，人與書，所有的遇合都是緣分，事先無法預料，」我再次拿起《最悲傷的一年，閱讀療癒了我》，這次被它深深吸引，因為我也是在情緒最低落的一年重拾書本，如果當時沒有用書療癒自己，我想可能會做出許多懊悔的事，如作者所言：藉由閱讀，我想通了太多事情。
不過，作者妮娜目標“一天讀一本書“強度也太大了吧！尤其，妮娜有四個小孩要照顧，生活難免有許多突發狀況，讓人很佩服她可以如此堅定的執行計畫。妮娜說：「我制定一個計畫，之後就不再糾結它的利與弊。與其花時間糾結猶豫，還不如捲起袖子去做。」
是時候停下腳步了。我需要停下所有一切，翻開書頁。
執行”一天讀一本書“這個計畫最主要的原因來自於她失去了最愛、最親近的姐姐。姐姐罹癌過世後，妮娜試圖用忙碌、瑣碎雜事來填滿生活，但她發現，過了三年，她仍然走不出姐姐過世的哀慟中。直到有一天，她和丈夫一同旅行，在丈夫上衝浪課時，她一個人帶著書、水和巧克力，騎著自行車來到一處靜謐的地方，在懸崖邊的長椅坐下，前方是一望無際的大海，她享受著孤獨與寧靜。那一天，她讀完四百多頁的《德古拉》振奮了她，她決定在四十六歲生日後給自己一個「閱讀年」，這一年，她會適度的放下手邊的事，一天讀一本書，沈浸在她和姐姐最愛的閱讀裡，用書治癒傷痛。
療癒失去摯愛的痛苦不是努力忘掉，而是將記憶好好保存，當它珍藏在你的心裡，就永遠不會消逝。「最適合的結局取決於一個人如何對待生活給他的東西，而不是生活給了他什麼東西。」妮娜決定連同姐姐的生命加倍地好好生活。
這本書讓我體悟到，生命裡能夠掌控的事不多，但把握和所愛的人擁有的美好時光，努力蒐集這些回憶，將成為日後最好的撫慰。作者也激起我更大量閱讀的決心，讓我更加感受到閱讀所帶來的強大力量和美好。
閱讀如同旅行，看過無數風景後我們始終會回來，回到生活，回到現實，但在那之前，我們需要一座將雜草清除乾淨的花園，等待下一次鮮花再次盛放的那一天。
書摘⋯⋯
旅行不一定非得獨自上路，共同讀過一本書，就意味著一次結伴而行的逃離。
我必須停止奔跑。動個不停是找不到答案的。
通過閱讀，我學會了珍藏生命中美好時刻與美好的人，因為我需要這些美好的回憶來幫我度過難關。我學會寬恕，原諒我自己，也原諒我身邊所有的人，我們都盡力背負著自己的重擔，認真地走下去。
愛是一種強大的力量，足以超越死亡，而善意是連結我和世界的最佳紐帶。