2024-06-15|閱讀時間 ‧ 約 22 分鐘

慈悲龍德上師：憂鬱痛苦該怎麼學佛？

人的心本初的面貌就跟普賢王如來一樣，跟佛一樣。

今天一念的分別執著，一錯再錯，錯不知返，把自己的心性弄到憂鬱症，這中間得經過多少造罪造孽的過程，你想過嗎？起心動念都是自私自利，都是損人，有的時候還不利己，要歷經多少，才把自己弄成憂鬱症。

或者去傷害過多少人讓人家痛苦，那種痛苦的「業」作用回來，自己莫名其妙會痛苦。好多人早上起來或睡午覺起來就痛苦，覺得現在是不是世界末日到了。

沒有憂鬱症或沒有這種痛苦的人，很難體會。「想開一點，往好的地方想，聽個音樂不就好了嗎？」你會這樣覺得，但他沒辦法控制。

常常會痛苦，就知道過去帶給人家多少痛苦。最愚痴的是常常帶給人家很多痛苦，現在作用回來，自己沒來由會痛苦，卻還再造作惡業，還不持戒，還不知道怕，那後面的痛苦就沒完了。自己要懂得利害，不要把自己毀掉。