置換角色

到職後沒多久，我就惹惱了隔壁同事。😮‍💨此時此刻不太確定發生什麼事情，總之也就在某一天惹惱了一群人，然後我的討厭角色就換成這位同事了...

這其實是滿特別或說是有趣的事情，原來那直接的感受會擴大範圍，然後就變成主要角色在內心裡不斷攻打之.....

阿德勒提到；所有的煩惱都來自人際關係。除非我們真的能變成一個人存在，但那沒比較也就不會凸顯任何事情，也就沒什麼重要.....

至少，我學著不像以前就是想要逃的遠遠的，的確只要一睜開就是跟他人互動，怎麼可能不增添煩惱或是互相傷害呢？！害怕不舒服與受傷害，也就養成了我不斷龜縮的狀態，也就變成一直在滿足別人的人，即便透支也僅希望在最後能好好安穩的只剩一個人休息，這真的很不合情理，變相的就是壓榨自己罷了！

同事還是好討厭，但在互動過程中是有各種可能的，傷害也是其中一環、沒得逃避就是了！想想其實很安心，沒什麼道理與意義可言！

明天要上班了，憂鬱感伴隨著開車與同事環境而有所不同.....此時此刻我還是感恩，能讓我持續發現自己與自身共處，這真的是萬幸！！

我很開心沒有人看，這才是最重要的事情！