After Q 首頁
工作
深山櫻
日常裡的話語
關於
日常裡的話語
31
公開內容
關於日常、關於感觸、關於也許是你也關注的
全部
全部內容
免費與付費
最新發佈優先
After Q
2024/11/09
再看淡一點.....
重重的情緒也許更該輕輕的放下 多琢磨的確一點用都沒有,剩下的只剩下氣急敗壞的自己 心裡盤算了幾千百萬的事情,但卻沒有一件想要做 前同事的問題+現任老闆的幹,我只感受到自私 如果還要添上一筆就是被預告爸爸的身體狀況 每個人都很積極地幫別人過濾訊息,認為對方只該適合聽這些、討論那些,除此之外不適合,然後
#
世人不清
#
你得清楚些
#
AfterQ
1
留言
After Q
2024/10/19
回不去的一些事情
1.回不去的我與爸媽 這也是必然的,發酵的事情沉沉的沉到很深的地方 提不起勁的呵護自己最在意的事情,但就是回不去了 2.回不去大公司 看起來是這樣沒錯,大廠的乏人問津,大家都不想一個準大媽來職場搞倫理問題 回不去的大廠,福利/薪資掰掰啦 -----------------------------
#
AfterQ
1
留言
After Q
2024/10/10
第八十一首
一直忍著不去拜拜,一來是覺得這樣的事情只能靠自己努力排解心情、二來覺得去跟神明說實在荒謬,但我還是去說了!! 又在神明面前嘆大氣,說著不著邊際的話,知道自己不一樣應該要試著用自己的新力氣去排解,但有時候真的好難、因為那都是瞬間爆發的,理不清是否真是自己的脾氣壞,總之就是耗弱著自己的神經.....
#
籤詩
#
AfterQ
#
第八十一首
2
留言
After Q
2024/09/11
讓人耗弱的生活景況
其實已經改善許多,雖然還是會在第一時間把自己的情緒加溫到超高溫 但也會慢慢幫助自己不要一直鑽牛角尖 早上回診看到之前很堅持的護理師,路上其實有想到如果還是遇到這位怎麼辦,也就遇到了,拿到加號單、護理師強調要等號碼,馬上就連結到上次不愉快的經驗 在等掛號時腦裡有各種對應的想法,大都是想說直接跟她據以
#
生活
#
耗弱
#
AfterQ
1
留言
After Q
2024/08/25
置換角色
到職後沒多久,我就惹惱了隔壁同事。😮💨此時此刻不太確定發生什麼事情,總之也就在某一天惹惱了一群人,然後我的討厭角色就換成這位同事了... 這其實是滿特別或說是有趣的事情,原來那直接的感受會擴大範圍,然後就變成主要角色在內心裡不斷攻打之..... 阿德勒提到;所有的煩惱都來自人際關係。除非我
#
所有煩惱都來自於人際關係
#
AfterQ
2
留言
After Q
2024/08/17
新環境會有的狀況.....
就是資訊很多,分不清誰是對或是錯?倒也不需要分辨,對吧!? 總是要讓子彈飛一下~ 只是比較窘困的是人太少,子彈很快彈飛回來而打到自己 那就繼續飛吧~~很快就被討厭的我,好像也覺得很不錯,表示我有一定的份量才能被討厭對吧!哈哈哈~我因為這麼想就忘記了對方的甚麼,雖然每天還是必須坐在同一排 祝自己能
#
New
#
AfterQ
2
留言
After Q
2024/08/07
On Time...
要開始寫些東西的同時,突然想起主管交辦的事情,真的有點抱頭鼠竄的感覺~~ 上班隔一天冷氣就壞掉了,上班第五天刷卡機莫名地壞了!綠色乖乖請就位... 然後看著主管的交辦事項洋洋灑灑的列舉12項,我以為我在這家公司做了500年。 (嘆氣) 說些有趣的事情好了,週一開部門會議時、主管提到他曾任職某家公
#
冷氣壞了
#
500件待辦事項的程度
#
今天解了出勤一題
4
留言
After Q
2024/08/04
太難的人生角色:自私
近期閱讀"被討厭的勇氣",這本相見恨晚?或說是剛剛好在對的時間遇見的一本書 書中透過對話的方式闡述阿德勒心理學的核心,也點開了我對於人生任務的逃避 ....阿德勒斷言[人類的煩惱,全都是人際關係的煩惱].....節錄自"被討厭的勇氣"p.75 .....阿德勒將這些過程中所產生的人際關係分為[工
#
自私
#
AfterQ
4
留言
After Q
2024/07/15
太難的人生角色:和平共處
人類圖解圖時,有提到一個觀念?或概念?!與他人對等相處,我想也包含各種念頭或事情吧!!!這個對我來說的確很適用,因為總是龜縮的把所有不喜歡討厭的硬是強制排除(很像這次腦筋急轉彎2的要說明的點),可是這些排除的就會變成夢靨、在夜深人靜時、在慌張憤怒時、在生氣又怪自己時,出現、不斷的出現,然後自己又會用
#
和平共處
#
AfterQ
4
留言
After Q
2024/06/20
天氣很好的時候.....
以前在南部唸書時,這種看不到一片雲的天氣就是躲在住的地方 除了需要吃飯之外,就是一直待在家裡不會出去 生命裡需要的東西僅有吃飯、發呆、看電視、寫寫論文......,即便住的地方滿有趣的 現在的我閒賦著,看看104(應該是被打擊吧!)、看看電視、玩Candy、繼續發呆,然後就到了全家又要回家的時候
#
天氣很好
#
曬成乾
#
哭到爆
5
留言