先學習如何愛自己才能感到豐盛

在八月底時感恩老公開車載我出去美容保養

還幫我照顧了兒女讓我好好放鬆 😘

第一次預約來了這邊給美體師及除毛師服務

過程感受感覺都蠻好的 🥰

除毛師及美體師都很健談親和 💯

包含店長也是很有耐心和親切 💯

現在固定時間就會把自己整頓一番

透過圖文不是為了想要炫什麼

而是想鼓勵身邊的好友們

尤其是已經結婚生子的女性朋友們

真的要先照顧好自己的身心 💕

才有好的精氣神去照顧家庭 🏡

最近兒女都開始上學了

我的個人時間也更多更好利用

一部分則會想留給自己好好的放鬆一下 ✨️

有時高敏跟容易焦慮的自己

必要時除了接觸正向人事物之外

也會透過不同的能量場來幫自己提升 💛

現在的自己也更重視睡眠品質了‼️

平時會曬一些太陽、補充一些保健食品

我覺得更重要的是要學習如何好好放鬆 😊

謝謝生活中總有良師益友陪同著～

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