更新於 2024/10/17閱讀時間約 2 分鐘

媽媽手

最近我發現我的右手大拇指這一塊總是會痛痛的,尤其是洗抹布要擰乾時一轉右手大拇指這地方立馬痛起來讓我無法擰乾抹布,想說按摩一下結果反而越按越痛。今天早上去整骨和整骨老師說了這情況,他一看就說:「這是媽媽手喔!」。

原來我的肌腱早就已經腫起來了!這個位置也就是大家俗稱的「媽媽手」,接著依然先幫我整骨,因為我這樣每天工作就是搬重物不只我的手出問題,我的脊椎也歪了、肋骨也是,然後兩手一直出力著兩隻手的肌肉都非常緊尤其是我的右手。 連老師都說:「這工作真的不適合我」。

以前聽到媽媽手這個詞總覺得與我無關,沒想到我也會得到這個症狀的一天。今天我就開始帶著護腕上班了,我可不想再惡化下去引起沾粘的問題。同時我也不斷告訴自己的右手:「再撐一下子就過了,等到明年就可以好好休息了!」。

原本有安排一些離職後要做的事情,此刻我全部往後延只想好好的讓我的右手休息,像現在打字我也盡量不動到右手大拇指,不過真的好難畢竟是慣用手,而且少了大拇指活動做事情真的超級不方便😭。 想不到我最後的一份工作換來的是骨頭歪斜、媽媽手….



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