2024-10-24|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

第6天-2024.10.24

  • 快樂指數:2
  • 痛苦指數:2

早上7點半起床,滑了一下手機到8點,然後準備上班,今天早餐一樣吃肉蛋吐司加一杯小冰豆,共75元。

最近有大客戶需要公司產品,感覺要一次來一堆工作了,有點手足無措,順其自然吧,把自己做到最好即可,另外還找到一篇有趣的論文,剛好符合專案需求,我是那種讀論文會用紙筆寫下來的人,從研究所開始就有這習慣,幫助我能夠重複思考自己所寫的東西,可以說是肌肉記憶吧。

最近同事身體欠佳,聽說是腸病毒,希望他能快點好起來。

今晚健身房主要以背部為主:

  • 滑輪下拉8下+引體向上6下為一組,重複4次
  • 硬舉8RM+引體向上6下+槓片捲腹為一組,重複6次
  • T-Bar Row共4次

晚餐吃了餛飩麵, 滷蛋和豆乳雞丁,共185元。

另外推薦給大家一部動畫,膽大黨,無敵好看的。


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