第14天-2024.11.05
閱讀時間約 1 分鐘
- 快樂指數:3
- 痛苦指數:1
早上7:30起床，今天吃了Q Burger的新品 - 豬扒包，其實就是兩塊麵包中間夾一塊排骨，排骨還有骨頭，吃起來比較麻煩，如果沒加蛋的話就只有麵包和排骨，口味過於單調無趣，應該不會再吃了。
上班將目前進度整理進簡報，然後規劃工作排程，接下來工作量比較大，要加油了。
下午公司有點心，雞肉起司捲餅還不錯吃。
晚上去上游泳課，今天教練給我用短蛙蹼和划手板，游自由式的感覺更順暢了，想要買一個來自己用了。
因為下午吃了兩個雞肉起司捲餅，所以還不餓，就只買一份芭樂來吃。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
今天和寶妹一起在外吃早餐 🍽
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這次點了幾樣簡單的食物
🫔原味蛋餅
🍝蘑菇鐵板麵
🥛鮮奶茶
🍸蘋果汁
🍮莓果脆脆優格杯
現在我已經很少吃鐵板麵
發現這裡的鐵板麵口感跟調味都不錯
也不會感覺很油膩 🙂
而給寶妹的蛋餅也感覺不錯吃
溫哥華新開的包子店，而且一大早就開門了! 讓不想自己準備早餐的人有了一個新選擇。
但味道到底好不好吃呢? 一起來聽看看吧!
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2024/01/18
九點半左右用一小瓣黑麥多穀麵包加上一顆荷包蛋當早餐，加上貪吃了一些些堅果，胃沒有感到不舒服，但依然有胃食道逆流的感覺，喉嚨怪怪的。
下午一點半才吃中餐，吃了鯛魚炊飯（忘記拍照），內容有：2線的白米杯、鯛魚片（鹽巴＋米酒醃１０分鐘左右、香菇、鴻喜菇、高麗菜絲以及少許紅蘿蔔絲，
放假的時候，很容易就會期待早上要吃好一點。因為平時上班都沒能好好吃一頓熱騰騰的早餐。但即使要吃好一點，就得要吃蔥油餅配黑胡椒鐵板麵，再來個大杯冰奶茶嗎？這樣一吃完後，很容易就會引起胃不舒服，因為一下吃進太多食物，也太油膩。雖然早餐後胃痛不舒服，到了下午好轉，肚子餓之後，又想要吃炸雞排配珍
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