您是否突然感到下顎疼痛、咀嚼困難或耳朵附近的不適？這可能是顳顎關節炎（TMJ Disorder）的徵兆！台中南屯徒手

顳顎關節炎（TMJ Disorder）是一種影響 #顳顎關節 的疾病。顳顎關節連接顱骨和下頜骨，負責我們的咀嚼、說話及其他下頜運動。當這個關節出現問題時，可能會導致以下症狀：

顳顎關節炎｜台中徒手物理治療｜關節鬆動術

1. 疼痛：通常在下頜、耳朵附近或臉部感到疼痛。
2. 咀嚼困難：咀嚼時可能感到疼痛或不適。
3. 關節僵硬：下頜運動受限，開口時可能感到僵硬。
4. 聲音：在下頜活動時，可能聽到“咔嚓”或“嘎吱”的聲音。

造成顳顎關節炎的原因包括：

1. 咬合問題：牙齒排列不正或咬合不良。
2. 外傷：如跌倒或意外造成的頜部受傷。
3. 肌肉緊張：由於壓力或焦慮造成的肌肉緊繃。
4. 關節退化：隨著年齡增長或關節疾病影響關節功能。

徒手物理治療是一種有效的非侵入性治療方法，能夠顯著改善患者的症狀。以下是徒手物理治療對顳顎關節炎的幫助與舒緩方式：

• 關節鬆動術

徒手物理治療師會通過特定的手法，輕柔地調整顳顎關節，增加其活動範圍，減少僵硬感和不適。

• 肌肉放鬆

針對影響顳顎關節的周圍肌肉進行深層放鬆，幫助減少緊張和疼痛。這些手法能有效改善肌肉的彈性，緩解壓力。

• 運動療法

物理治療師會指導患者進行針對性的伸展和強化運動，這些運動有助於恢復關節的正常功能，增強下頜肌肉的力量。

• 姿勢調整

徒手物理治療也會專注於患者的姿勢，改善日常活動中的不當姿勢，從而減少對顳顎關節的額外壓力。

• 疼痛管理

治療過程中，物理治療師會教導患者自我管理疼痛的技巧，如熱敷、冷敷等，幫助緩解症狀。

舒緩技巧

• 熱敷：在疼痛部位使用熱敷，可以促進血液循環，幫助放鬆肌肉。
• 冷敷：冷敷有助於減輕炎症和腫脹，適合急性發作時使用。
• 放鬆練習：深呼吸或冥想可幫助減少壓力，改善整體的舒適感。

陳院長：

物理治療師國家考試及格

中國醫藥大學復健科學系碩士

台中榮總復健科物理治療師

高雄榮民總醫院物理治療師

台新醫院復健科單位主管

美加德聯合診所復健科單位主管

寶成鞋業足底健康檢查講師

弘光科技大學 物理治療學系講師

CYRIAX骨科評估學員培訓指導講師

PNF 於臨床應用指導講師

瑜伽球之墊上運動指導講師

專長：系統性評估、脊椎穩定性調整(美式整復)、骨盆功能性調整(#喬骨盆)、核心訓練衛教

聆聆 專業 細心

物理徒手項目：

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為提供最佳的服務品質本中心全採預約制，由專業物理治療師一對一評估與服務。

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