日記

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

我最近的情緒太滿精神却太弱 再加上秋天 狀況實在是不對勁

認識一位大姐從他那邊得到了很多開導啟發

相對的也把之前某些開關不小心打開了

到底有沒有辦法接受這麼深層的互動

還需要再觀察一陣子

目前先暫時保持距離好了

我不喜歡也不適合跟人太過親近的相處

有點距離的狀況下比較沒有壓力

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就是 日記 =⁠_⁠=
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現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
#與自己交換日記 #Week30善良 #Day4 Q.哪些事情能令你打從心底感到被愛? ✍️在最失意時,或陷入低潮時,有人(友人)默默守護著我。 寫於20240725(週四)
#與自己交換日記 #Week29情緒 #Day3 Q.有哪些事情會挑起你的情緒(不論是正面或負面)? ✍️「妳到底行不行?」 「妳怎麼那麼敏感?」 寫於20240717(週三)
#與自己交換日記 #Week27跌倒 #Day2 Q.當你遇到挫折的時候,腦中浮現的想法是什麼? ✍️在那當下會陷入負面想法,情緒有些消極。 然後會給自己一點時間覺察。 寫於20240702(週二)
#與自己交換日記 #Week25感性 #Day4 Q.最近,你聽到最感動的一個故事,或經歷的一件事是? ✍️遇到瓶頸、挫敗時,腦袋一片空白,不知所措,身旁的人悄悄地站在身旁,安靜的陪伴著。 寫於20240620(週四)
今天思緒好卡,好亂,打到一半的時候心情有點低落,想了好多,行文非常草率,我不在乎了,這就是我了,希望那個同學不要看我的文章。
#與自己交換日記 #Week23主動 #Day3 Q.人總有遇到負面經驗的時候,當事情發生時,我們可以主動找到其中的收穫。 這幾天遇到了什麼不舒服或不開心的事件? 其中有什麼值得學習的地方? ✍️這幾天沒遇到不舒服或不開心的事。 現在如果遇到讓自己不開心或不舒服的事,我會讓自己平靜下來,接著去釐
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作者分別在憂鬱來臨時紀錄了早上、下午和晚上的情緒狀態。也感謝格友們的支持和陪伴。
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