延後日記2024/12/6

紀錄時間2024/12/6

早上5:31分起床，好想睡到自然醒阿，現在算一算平日其實只有睡將近7小時，如果算上睡眠效率，根本不足7小時，好想多睡一點。

今天開始復盤這次購物車系統裡面的語法跟邏輯，光是語法我就有一大堆問題，還在慢慢問chatgpt，然後慢慢做筆記，可能做完這份之後，就要繼續上課了吧。

上班，早上把另一個迴轉鍋拋光完後，就開始拆，東西都弄好後，又開始準備腳架的東西，接著就午休了，下午起來，因為威志沒有準備好腳架的配件，臨時沒有事情做，在實驗室跟他聊天聊了半個小時，才去找阿智來先焊鍋體的左右軸，結果校正用的腳架，因為螺絲卡在螺母裡面又處理了很久，過程中，因為鑽尾一直不利，我磨了很久，才找回磨鑽尾的手感。

接近下班時，才把第一個鍋子放上校正用的腳架，接著試漏後，就下班了。

回店裡吃個飯，就馬上回家了。

回到家，趕快整理整理，大概6:30分到達健身房。

今天練背，本來沒什麼動力的，所以只做器材，滑輪下拉跟滑輪划船，在下拉時，改變了一點點姿勢，發力位置從背到肩膀最後才到手，有刻意去控制，結果發現，我手臂的代償變的比較少，背肌的感受度上升很多，感覺還不錯，但在划船時就沒有這麼大的感覺，不知道是累了還是還沒找到發力點，最後又練了3組招財貓，才結束。

回家路上本來想要去弄一下機車，要驗車、調鍊條、換機油，但因為太晚了機車行沒辦法驗車，就沒有弄了，等星期一要去健身路上再弄好了。

回到家大概晚上8點，就趕快來繼續綁魚鉤，綁好最後一組後，我發現我的材料有少，太空豆不夠了，第一組我不小心主線剪太短，只夠綁12勾，最後索性第一組綁12勾，第二組綁15勾，第三組因為太空豆不夠，加上時間太晚，就沒有綁，綁完魚勾已經晚上10點多，又整理明天要用的裝備，整理的有點晚。

現在是晚上11:05分，明天睡到自然醒之後，要去七股釣魚拉~

要來看一下書，接著睡覺了，晚安。