延後日記2024/06/20

紀錄時間2024/06/20

早上6:20分起床，盡可能的每天往前調15分鐘起床，讓自己重新適應每天早上6點起床，不過還是好想睡，睡覺真的是人生最麻煩的事情，如果可以不用睡覺或是睡更少，就可以做更多事情了，要花時間睡覺，還要睡得好，真的是很困難。

今天早上算是漸漸重回正軌了，開始寫閱讀筆記，還在寫《為什麼要睡覺》，這本書真的蠻好看的，重看第二次還是有很多地方會感到驚奇，雖然偏硬知識，每一章節都可以拿來討論很久，但還是會讓人感覺很有用處，畢竟睡覺這件事是從小到大困擾我的事情。

小時候，我永遠是上課打瞌睡的那個，從國小到高中都是，後來發現根本是我的睡眠不足，甚至讀完《為什麼要睡覺》後，才知道台灣對學生的睡眠剝奪有多麼嚴重，甚至出社會後，還是有這種狀況，這算是現代文明病之一，也是讓我想要想辦法讓自己能夠每天舒舒服服躺平的動力之一。

我現在的所有努力，都是為了能夠提早退休，然後過上舒舒服服沒有煩惱，可以想做什麼就做什麼的日子，不必像現在一樣，各種擔心，雖然離目標還很遠，但我相信總有一天能達到。

晚上，我在學寫程式中間，突然接到電話，我爸的朋友打來，前陣子我去幫他裝了一組地下水用的濾水器，他今天打來說發現有問題，我們約禮拜日去看，可能又要花一段時間處理了，畢竟當初有收錢，要幫人家把問題處理好。

要來看劇休息了，懶得多想了，晚安

阿，今天快篩陰性了。