重拾生活
找回平衡
看似在忙碌的過程中生活著但卻可惜的不知所措
流動的環境 流動的情緒 流動的感情人際
怎麼抓都抓不著
可惜的 害怕的 不知所措
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魚和憂鬱相處的時間
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嗨、這裡或許難受或許悲傷，但請一定記得，與憂鬱或其他疾病相處的你，我們都不是一個人。
而在最無能為力時，我們最該做的依然是、好好照顧自己。
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2025/05/09
濫用眼淚，然後哭得一塌糊塗
昨天在學園發作，沒得到班上老師關心及幫助，大概是從那瞬間開始，崩塌。
我當然清楚大家沒有義務幫助我，也清楚自己的狀態可能比不上其他老師曾經歷過的痛，但我還是好想說，建議不要在憂鬱症患者嘗試求救的時候，告訴我該怎麼做，也不要告訴我自己多痛苦的遭遇，其實我們都是知道的，我
2025/05/09
濫用眼淚，然後哭得一塌糊塗
昨天在學園發作，沒得到班上老師關心及幫助，大概是從那瞬間開始，崩塌。
我當然清楚大家沒有義務幫助我，也清楚自己的狀態可能比不上其他老師曾經歷過的痛，但我還是好想說，建議不要在憂鬱症患者嘗試求救的時候，告訴我該怎麼做，也不要告訴我自己多痛苦的遭遇，其實我們都是知道的，我
2025/04/20
一直以來，我便被自私這個詞給可怕的綑綁住。
所謂自私：只圖個人的利益，而不顧及他人。
小的時候，家裡總是因為一些小事情、當然我知道對他們來說或許是大事、大聲呵斥我：你怎麼那麼沒用、你怎麼那麼自私、你就是不看重這件事情才會忘記⋯
好多諸如此類的文字每天重創我小時候那本來就易碎的靈魂，還有自信
2025/04/20
一直以來，我便被自私這個詞給可怕的綑綁住。
所謂自私：只圖個人的利益，而不顧及他人。
小的時候，家裡總是因為一些小事情、當然我知道對他們來說或許是大事、大聲呵斥我：你怎麼那麼沒用、你怎麼那麼自私、你就是不看重這件事情才會忘記⋯
好多諸如此類的文字每天重創我小時候那本來就易碎的靈魂，還有自信
2025/04/17
昨天在學園裡很資深的老師來找我聊聊，過程說了許多也聽了許多。
我其實是知道的，在因為發作請了那麼多次假後，即使大家不想閒話家常，也多多少少會在意這位新人的出席狀況，畢竟我已經開始帶一位孩子，當我不在，必定會帶給班上老師困擾，即使只有一點，那也是麻煩阿。
但我很喜歡這份工作，可以在當中找回自己
2025/04/17
昨天在學園裡很資深的老師來找我聊聊，過程說了許多也聽了許多。
我其實是知道的，在因為發作請了那麼多次假後，即使大家不想閒話家常，也多多少少會在意這位新人的出席狀況，畢竟我已經開始帶一位孩子，當我不在，必定會帶給班上老師困擾，即使只有一點，那也是麻煩阿。
但我很喜歡這份工作，可以在當中找回自己