中午11:59

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

濫用眼淚,然後哭得一塌糊塗

昨天在學園發作,沒得到班上老師關心及幫助,大概是從那瞬間開始,崩塌。

我當然清楚大家沒有義務幫助我,也清楚自己的狀態可能比不上其他老師曾經歷過的痛,但我還是好想說,建議不要在憂鬱症患者嘗試求救的時候,告訴我該怎麼做,也不要告訴我自己多痛苦的遭遇,其實我們都是知道的,我們沒有大部分人那樣有許多難受的地方,也清楚自己絕對不是最痛苦的,我們都知道,但當有人一直在耳邊尖叫,我們是絕對靜不下來的,只會更加焦慮,加上身體上的疼痛,心理的焦慮、內疚,我想這是沒有疾病的你絕對體會不來的吧?

穩定工作了將近四個月了,我不想相信,最終又要因為疾病被打倒

如果是這樣,我什麼時候才能正常生活?


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當下的香草-avatar-img
2025/05/14
辛苦了🍀🍀🍀
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魚和憂鬱相處的時間
3會員
39內容數
嗨、這裡或許難受或許悲傷,但請一定記得,與憂鬱或其他疾病相處的你,我們都不是一個人。 而在最無能為力時,我們最該做的依然是、好好照顧自己。
2025/04/20
一直以來,我便被自私這個詞給可怕的綑綁住。 所謂自私:只圖個人的利益,而不顧及他人。 小的時候,家裡總是因為一些小事情、當然我知道對他們來說或許是大事、大聲呵斥我:你怎麼那麼沒用、你怎麼那麼自私、你就是不看重這件事情才會忘記⋯ 好多諸如此類的文字每天重創我小時候那本來就易碎的靈魂,還有自信
2025/04/20
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2025/04/17
昨天在學園裡很資深的老師來找我聊聊,過程說了許多也聽了許多。 我其實是知道的,在因為發作請了那麼多次假後,即使大家不想閒話家常,也多多少少會在意這位新人的出席狀況,畢竟我已經開始帶一位孩子,當我不在,必定會帶給班上老師困擾,即使只有一點,那也是麻煩阿。 但我很喜歡這份工作,可以在當中找回自己
2025/04/17
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2025/03/27
又是發作的一天,可能會問我怎麼還有力氣出門打下這些文字? 可是阿,這是我唯一剩下的 打下文字 記錄下這些對很多人來說微不足道的痛苦 是阿 痛苦 是阿 微不足道 但對我來說是不得已的放大再放大 有的時候靈感枯竭 有的時候因為痛苦可以打個好幾百字的感受 有的時後又因為太過痛苦
2025/03/27
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