沒想到華盛頓特區寫了這麼多篇，這已經來到第四篇了。
我想部分原因是隨著獨旅經驗的累積，自己在旅途中的狀態愈來愈放鬆、敞開；再加上近期靈性學習上的深刻體悟，讓文字不自覺延伸。
前三篇看這邊：
這一篇，我想國家廣場上幾座紀念性建築做個收尾。
憲法花園這一區域，真的有非常多的紀念性建築物，不過園區相當廣大，當你已經獨旅快兩週，每天平均走差不多兩萬步時，真的需要好好取捨。
我的首站就是越戰紀念碑（如果還沒看過，可以先回到EP8更深入了解喔）所以在好好感受完越戰紀念碑及周邊的雕塑後，我就往林肯紀念堂前進。
林肯紀念堂（Lincoln Memorial）
林肯紀念堂是為紀念美國第16任總統亞伯拉罕・林肯而建的國家紀念建築。建築的正前方是倒影池／反思池（Lincoln Memorial Reflecting Pool），隔著水池遙望遠方的華盛頓紀念碑。
這座建築採新古典主義風格，外觀使用希臘的多立克柱式，就是與帕提農神廟相同的柱子風格，共有36個柱子，象徵林肯任總統時所屬的36個州。入口處的柱廊後方，還額外設有兩根柱子。
有時候，這種高挑的建築，為了避免視覺透視變形，在設計時不會完全垂直，外牆和柱子略微向內傾斜。這並非功能性的結構傾斜，而是視覺效果上的調整，讓建築看起來更穩定與美觀。在我第一次聽到這種手法時，深感佩服。
我是在2024年聖誕節當天造訪。當時有部分區域在施工，應該是地下室的工程。同一時間，整個國家廣場上也有很多建築都在施工，是我這段旅程覺得有點小可惜的地方。
需要爬上樓梯才能進到館內，紀念館左側設有無障礙坡道，方便需要的人使用。不過我注意到，網路上許多照片裡並沒有出現坡道，不確定是後來新設的，還是臨時性措施。
進到內部，迎面而來的是林肯總統的雕像，以及刻在牆上的名言。兩側牆壁分別刻著他的名言，左邊是《葛底斯堡演說》，這是美國歷史上最著名的演說之一；右邊則是林肯的第二次就職演說。這兩段銘文的上方，還繪有象徵性的壁畫。
有些碎冰浮在倒影池水面上
當天人潮非常多，我想是因為聖誕節當天，幾乎所有景點都關閉，唯有這類開放式的紀念建築能夠參觀，所以遊客們如我，都聚集於此。雖然人潮讓拍照時背景很擁擠，但也因此方便找到人幫忙合影，留下紀念。
之後我就沿著倒影池旁的道路往回走，去程和回程走不同側，就可以涵蓋到憲法花園的主要景點，像是：朝鮮戰爭退伍軍人紀念碑（Korean War Veterans Memorial）、二戰紀念碑（World War II Memorial）。
因為沒有腳力了，所以不小心錯過了馬丁．路德．金恩紀念碑（Martin Luther King, Jr. Memorial）。
如果對建築與歷史特別感興趣，還可以繼續前往傑佛遜紀念堂（Thomas Jefferson Memorial），便是完整充實的國家廣場紀念建築之旅。
華盛頓紀念碑與顯化的練習
最後，當然不能遺漏華盛頓紀念碑（Washington Monument）。
華盛頓紀念碑是我剛到特區沒多久就安排參觀的景點，在事前查資料的時候，滿多景點都需要先預約。看網路介紹有的真的滿難預約的，像我是比較臨時安排了這趟旅程，很多預約都已經額滿了，就變成需要提早現場排隊，像是國會大廈就沒有參觀到。
但幸運的是，我有預約到華盛頓紀念碑的登頂參觀。
這邊也想分享我關於顯化的小體悟。
在旅遊或是日常生活中，一定會遇到需要買票的時候，如果很熱門就會變成要搶票的情況，但到底要不要「搶」呢？還是能輕鬆顯化呢？
分享我的心態和做法，你可以看看適不適合你，或是從中找到適合自己的方式。
我自己的做法是，把顯化看作一種日常狀態。顯化不只是針對某個特定願望，而是每一天，你創造的生活都是你的顯化。所以希望大家不要只是在想要特定顯化什麼時候才用，而是活用在每分每秒。
顯化心法第一步：釐清意圖
第一步，你要清楚知道自己要的是什麼，而且出發點要是良善的，符合靈魂的最高意圖，例如我想參觀華盛頓紀念碑的內部，核心的原因是：我想體驗從高處俯瞰整個華盛頓特區、我想要更了解紀念碑背後的歷史，因為這些都回歸到能滋養我的靈魂。
如果只是因為「別人有去過我也要去」、「票很難搶，我搶到代表我很厲害」這樣的心態，那麼顯化的能量會偏向匱乏或比較。這時可以重新想想看，調整顯化的意圖。
換一個更生活化的例子，例如顯化新工作，除了列出你想要的條件外，也請你釐清每個條件背後的意圖，不該出於比較或討好。
舉例來說，如果我要顯化新工作，若出於「要讓我身邊的人覺得我很厲害、我的收入很高、我很成功」等目的，這樣的念頭可能會讓能量卡住。即使顯化出來了，你不一定會真正感受到喜悅快樂。
當你覺察到有這樣的想法時，不妨想想：「什麼樣的工作會讓我真正喜悅？」在這樣的愛自己意圖下，同時看見自己的價值，相信我是值得月收入10萬元（這是舉例，你可以列出你想要的任何條件，因為你值得擁有），並在這樣的意圖下，繼續完成你的工作顯化清單細節，同時更能對齊靈魂，也能訓練覺察力。
顯化心法第二步：活在已經擁有的狀態
知道你要顯化什麼後，去想像你「已經完成」、「已經擁有」的感覺，或是這件事「已經發生」了，帶著感謝去百分百信任你「已經是」了。
你已經在終點了。
就以華盛頓紀念碑參觀來說，要有這樣明確的意念：我很確定我已經去參觀了，天氣很好，一切都非常順利，感謝宇宙，感謝網路和電腦幫助我成功預約，感謝工作人員等等。
可以將意念放在第三眼（眉毛中間的位置），去觀想當天的細節，讓自己活在那份感激與喜悅之中。
顯化心法第三步：用行動創造
你知道已經活在這樣狀態裡，而每一天的生活都是你的顯化，所以下一步要創造這個生活狀態──行動。
別忘了行動，顯化不是光靠意念，而是要去創造對應的生活狀態，例如知道什麼時候開放訂票、要先註冊會員，並且在時間到的時候行動。
用行動去活出我已經擁有、我已經是的狀態。
永遠是你行動了，才有可能創造天時地利人和；沒有行動，就不會知道原來現在的時間點，就是最佳時機。做了才有可能出現最佳時機。
我前陣子買演唱會門票時，也用同樣的心態。當天真的非常順利，買到我想要區域。
那一刻再次體會到：調整起心動念，配合行動，顯化就會水到渠成。
感謝永遠不嫌多。
放回人生的脈絡裡，你想過什麼樣的生活？
請試著釐清背後的起心動念，也好好靜下心傾聽自己的內心，這真的是你想要的，還是別人想要的，校準很重要！
再問自己：「如果我已經過著這樣的生活，我會做出什麼行動？」用這個方式去覺察並創造，你會更清楚自己正在編織怎樣的人生。
如果還不清楚想要什麼樣的生活，就多方嘗試，你需要先行動，宇宙才能回應你的行動，幫你校準調整你的路線。
華盛頓紀念碑登頂體驗
最後回到參觀經驗本身──我覺得非常值得！
光看到埃及風格石方尖碑就就已經很震撼了。沒想到還有機會能從內部觀景台俯瞰整個華盛頓特區和周邊地標。
更特別的是，紀念碑內牆鑲嵌著 188 塊由全球各地捐贈的紀念石。搭乘電梯時有一小段會特別放慢，讓大家能看見石塊上的圖案，那一刻很有穿越歷史的感覺。
那時候，遇到一位爸爸來特區出差，因為他的兒子非常喜歡蜘蛛人（在蜘蛛人電影中爬過這個碑），所以特意來參觀要拍照回去給孩子看，讓這趟旅程多了一個溫馨的回憶。
總結來說，雖然從芝加哥開始，還沒很能適應獨旅的節奏，到華盛頓特區後，我開始知道如何好好照顧自己，如何滋養自己，不需要什麼景點都去，敞開心好好體驗，不去期待結果，就是享受當下。
整趟華盛頓特區之旅就寫到著，另外我想推薦國家美術館（National Gallery of Art）、華盛頓國家大教堂（Washington National Cathedral）、國會圖書館（Library of Congress），如果有興趣了解這些地方，歡迎留言告訴我，說不定可以來寫遊記介紹。
補充一點，華盛頓特區的櫻花很有名，若有機會再來這邊，想在櫻花季的時候前來，想必感受會很不一樣。
國會圖書館（Library of Congress）
「你想在自己的人生地圖上，顯化出怎樣的風景呢？」
有時候允許自己暫停、釐清意圖，然後帶著全然的信任與喜悅去行動。因為你的每一個選擇，無論大小，都在實踐你內在最真實的創造力。
下一站，我將搭乘火車前往維吉尼亞州首府里奇蒙。
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