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EP6 華盛頓特區|走進首都的能量場:讓靈魂輕輕發光

更新 發佈閱讀 8 分鐘

Washington DC 

2024.12.22-2024.12.27

從這裡往華盛頓紀念碑的方向拍去,原以為很近,沒想到國家廣場這一區真的超級遼闊。

從這裡往華盛頓紀念碑的方向拍去,原以為很近,沒想到國家廣場這一區真的超級遼闊。


原本以為,自己會一氣呵成地寫完美國旅行的故事,但從開始書寫到現在,中間經歷了好多內在的整合與探索。

所謂的旅程不是只有在旅行的時候,整個人生就也是這一個旅程。

當然,也有一些懷疑和不確定感,甚至開啟了很多關於「星際連結」的內容。

雖然還不能說自己接收得很清晰,但的確能感覺到來自星際的陪伴與支持,那股力量正在慢慢築起。


所以,當我現在回頭再看當時的旅行,心境已經不太一樣了。

相信會有新的感受,也有更多可以分享的視角。


選擇下一站:跟隨直覺

當初的計畫原本只有到芝加哥旅遊,但想著既然都到北部,又正好遇上聖誕假期,留在我原本居住的城市好像也沒有什麼特別的節慶活動。

那不如再去其他地方看看吧?

於是同時開始規劃,搜尋有哪些城市可以直飛、不用轉機,最後因為對藝術的熱愛,再加上交通便利,選定了美國首都——華盛頓特區,當作我的下一站,也在那裡度過聖誕假期。


因為是接續芝加哥的旅程,所以這一篇,還是會出現一些我在芝加哥篇提到的舊有旅遊習慣。雖然有所覺察了,但還是需要時間消化,轉化為行動。


而這一段在華盛頓特區的時光,我覺得最重要的練習是——鬆開執著

讓行程更自然地流動,不逼自己「一定要參觀完」「一定要去哪些地方」,而是相信當下直覺的引導,想去哪裡就去哪裡。

同時,也尊重聆聽自己的身體。


當然,雖然說是順流而行,但我自己的習慣,還是會在出發前先大致了解當地的天氣、交通、景點和美食,把感興趣的選項記錄下來,先有個大概的方向,也了解有哪些景點是一定要事先預約的。

剩下的,就交給宇宙安排。


從地鐵站開始感受城市

DCA airport 的地鐵站

DCA airport 的地鐵站

抵達華盛頓特區後,出了機場準備去搭乘地鐵的時候,剛好遇到很美的晚霞,讓人心情一下子柔軟了起來。

從機場出發的地鐵沒什麼人,沿途開始有其他乘客上車,搭乘大約二十分鐘左右,就會到比較熱鬧的觀光區。

這次我住在中國城附近的旅館。


從芝加哥到華盛頓特區,第一個讓我有感覺的不同,是地鐵站的風格。

華盛頓地鐵的第一印象是灰白色的水泥石塊,大量裸露的混凝土,搭配重複排列的設計圖案。

我還沒查資料之前,就在心裡想:「為什麼是這樣的設計呢?」

和紐約和芝加哥地鐵給我的感覺好不一樣。


沒過多久,我發現它和城市裡的紀念碑有某種呼應,覺得這個設計真的很棒——它其實是在融合城市的文化精神。


我來華盛頓,不只為了美術館和博物館,其中一個原因是想親自走訪這些紀念碑。

課堂上學習過的知識,想親眼看看和感受:紀念碑的設計、地理位置,和城市如何呼應。

從更多歷史文化的角度去感受這座城市。


華盛頓是一個充滿紀念碑的城市。

像是華盛頓紀念碑、林肯紀念堂,這些建築常用簡潔的幾何形式、堅固的建材,傳遞一種莊嚴、安定的氛圍。

而地鐵站的空間也讓我感受到類似的精神:沉靜、素雅、莊重。



(不過我拍不出那種感覺,還是請大家欣賞專業的拍攝)

後來,查了一下資料。

華盛頓地鐵(Metro)的建築主要是由芝加哥建築師 Harry Weese 設計,透過拱形設計、混凝土石材和模組化的幾何圖案營造莊重、簡潔和永恆的感覺。建構於1960到1970年代,屬於粗獷主義(Brutalist)風格,也被稱為「野獸派」。

被歸類為現代主義建築,視覺上接近現代主義融合古典的氛圍。雖然是混凝土,但因為結合了拱形弧線,視覺上不會過於沈重或冰冷,反而多了種溫柔的曲線感。

整體地鐵站的設計,延續了華盛頓特區紀念建築的莊重與耐久精神,和城市裡古典與現代並存的氛圍,形成了一種視覺上的和諧感。


我發現自己很喜歡用這種「邊走邊感受」的方式,去認識這個世界。

在書寫、旅行和每一天的覺察裡,我慢慢發現——

學習新知、吸收新的文化資訊,對我來說是一種靈魂的滋養。


這種喜悅很像以孩子一樣充滿好奇德的眼睛,去看見世界。

尤其是在人文藝術、社會文化、地理探索的路上,會特別讓我的靈魂感到充滿能量,閃爍光芒。

這讓我再次感覺到,旅行不只是看風景,而是和這個世界的文化呼吸對話。


認識華盛頓特區

從華盛頓紀念碑觀景區眺望美國國會大廈的方向

從華盛頓紀念碑觀景區眺望美國國會大廈的方向

順便簡單介紹一下華盛頓特區(Washington, D.C.),正式名稱是「哥倫比亞特區」(Washington, District of Columbia)。

美國的首都,也是白宮所在地,並不屬於美國的任何一州。

很多人習慣直接稱「華盛頓」,但因為美國還有一個「華盛頓州」,所以容易搞混。

在文章裡,我大部分會寫「華盛頓特區」,不過有時候還是會簡稱「華盛頓」或「特區」,避免太冗長。


從旅遊角度來看,華盛頓特區的主要景點大致可以分成兩大類:

  • 國會山莊/國會區(Capitol Hill)

這裡是美國政治的心臟,包含了最著名的美國國會大廈(U.S. Capitol Building),以及最高法院(Supreme Court)、國會圖書館(Library of Congress)。部分建築有開放民眾預約參觀,建議提前線上預約。


  • 國家廣場與博物館區(National Mall & Memorial Parks)

國家廣場周圍集中了多數的博物館和紀念碑。其中最有名的就是史密森尼博物館群(Smithsonian Institution),是全球規模最大的博物館體系,幾乎全部免費入場。像是:國家自然歷史博物館、國家航空太空博物館、國家美術館等等。比較熱門的博物館,可能需要線上預約時段。

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如果旅行天數不多,挑選自己最感興趣的景點參觀,其實就很足夠感受到特區的氛圍了。而且,這座城市也有許多國際組織總部設立在此,讓它成為一個文化與外交的交會點,讓我覺得和美國其他大城市的氛圍很不一樣。


另外,還想分享,有一天搭乘Uber時,碰巧經過大使館街(Embassy Row),這是我之前比較少看到有人介紹的區域。

從杜邦圓環(Dupont Circle)一路延伸到馬薩諸塞大道(Massachusetts Avenue),沿路兩旁是各國的大使館與領事館。

(有興趣可以參考官方網站)


我特別想把這段經歷記錄下來,因為每一個大使館建築物的設計都很有該國特色,有些一看就知道是什麼國家。

有些是古典風格的老宅改建,也有很現代的設計,像是走進一個多元文化的能量場域,雖然只是車窗一瞥,但好像也感受到了「首都的日常」,多元世界的一種縮影,不同的文化在此交會。

同時,也很感謝司機的分享,特別跟我介紹這一區,讓我更認識了這座城市的風貌。


其他的大家可以自行搜尋更多旅遊攻略,這邊就不多加介紹。


我自己這趟旅行,主要挑了幾個最感興趣的博物館,也安排了一天到 Georgetown 周邊走走。

一開始的確有列了很多想參觀的地方,每個博物館都好想去看看,但後來發現,體力有限,加上內心的感覺告訴我:

「不需要每個地方都去,只要去最想去的地方,讓靈魂感到愉悅和滋養就好。」

留給下次機會也沒什麼不好。


這樣的選擇,也是一種自我照顧。

慢慢學會:

挑選適合自己的節奏,不急著全都塞滿,空白也有空白的美。
漫步城市

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與 CarrieU 一起探索內在宇宙、藝術創作與旅行故事。 在這裡,我會分享自我探索、靈性覺察、旅程中的靈感和啟發,以及藝術帶給我的喜悅。 🌌 歡迎啟程,讓我們在彼此的宇宙中相遇!
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