每個人都有自己對於『好』的定義，但我們是否真的曾經停下來，好好問過自己，這些定義是我自己認同的嗎？
除去頭銜後，我還剩下什麼呢？
小時候很『幸運地』，被歸類為『乖巧』、『懂事』、『孝順』的孩子，在學業上也很『順遂地』獲得了一些令人稱羨的頭銜，那些頭銜可能是『模範生』、『書卷獎』、『很聰明』的孩子。一路考取不錯的成績，進入第一學府，走上了研究之路，獲得了許多『倍受肯定的獎項』。當時的我以為，我是一個成功的人，我是一個很有價值的人，而我想要繼續保持這個『美好』的樣子。
但當一切不再如此『順遂』時，當我所付出的努力，沒辦法即時在世俗眼中展現出價值時、當我的經濟和關係崩潰時，原本建立的高效率系統崩潰了。
一切，就不知不覺間，失控了。
那些曾經一層又一層，不論是我自己加上的、聽了別人的話之後加上的、或是別人強行幫我穿上的，看似華麗又十分具有功能性的盔甲們，卻不知從何時開始，變得厚重、黯淡、讓我窒礙難行。
而有一天，這些負累，多得我一步也走不了了。
太沉、太重、太痛苦了，壓得我喘不過氣。
再不拿開，我就要死了。
在閉上眼之前，我掙扎著，我想掙脫，掙脫這些早已經與我密不可分、幾乎融為一體的盔甲們。
每當稍微與他們分離，錐心刺骨的痛，讓我又想縮回那看似安全的盔甲裡。
但我快要不能呼吸了。
掙扎、喘息、再試一次。
當內心的痛遠大於肉體帶來的疼痛，好像剝離帶來的感受不再那麼劇烈了。
我小心地說著，讓我小心翼翼的把你們安放，好嗎？
突然一切變得順利了起來。
那些『討好』、『自我價值』、『愧疚感』、『羞愧感』，一一地被我拆解，安全地、整齊地擺放在身旁。
我，又能重新開始呼吸了。
但，感到輕鬆的過後，卻是迷惘。
當我除去了重重盔甲，我還剩下什麼呢？
我還是一個有價值的人嗎？
我還是一個討人喜歡的人嗎？
我走在對的路上嗎？
但其實...
我一定要是一個有價值的人嗎？
我一定要討人喜歡嗎？
我一定要走在對的路上嗎？
我其實...
光是存在著，就是我最棒的價值了。
不被喜歡也是正常的。
只要走在我想走的路上，就好了。
我喜歡數字，我喜歡數字之間的關係，我喜歡邏輯性地推理，我喜歡分析事物。
是這些習慣，推著我一步一步接近研究之路。
我喜歡聆聽別人說話，我喜歡聽故事，我能感受到別人的情緒波動，我能理解別人的困惑，我能化繁為簡。
是這些潛在的能力，促使我將繁雜的研究內容，轉化為簡潔的圖文，分享給大眾。
我喜歡幫助別人，我喜歡和樂融融的氣氛，我喜歡分享我的個人經驗，我喜歡大家共同為一個目標而努力的氛圍。
是這些個人特質，讓我能在不管是工作、潛水活動中，成為一個讓大家感到安心、愉快的小小領導者。
是這些最純粹的我，組成了我現在的樣子。
在一層層模糊不清的盔甲下，其實，我有我自己想要的外衣。
我將那些，我喜歡的、我想要的、令我感到安心的外衣們，一件一件的穿上。
讓我自己成為我心中，最美的我。
希望你也成為你心中，最美的自己。
