自我定義
含有「自我定義」共 8 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
很多女孩子都會對容貌感到焦慮
先問一個問題
審美從哪裡來？
是不是從電視、自媒體、廣告而來
上一個時代的標準和這個時代的標準都大不相同
上一個時代單眼皮最好看
這個時代雙眼皮反而動人
為什麼我們總會需要迎合外界的眼光去認定自己
有些人漂亮，是因為他們「剛好」符合這個時代的
希臘神話中，因蔑視神權而受罰的薛西弗斯，被判處推石上山的懲罰。本文從故事中闡述存在主義的核心精神。並透過薛西弗斯的情境、眾神的懲罰、卡繆的論述等，來詮釋即使面對無意義的勞動，人依然保有決定自己態度的權利。並舉現代生活為例，再用Viktor Frankl的觀點，強調「要自己選擇對處境的態度」
在不傷害自己、不拖累他人、不讓自己成為犧牲品的前提下，活出自己的步伐。
🤝自由，但負責。
🫷不盲從，但不任性。
🧐知道主流價值不是全部，
💵但也不否定生活的需要。
本篇〈你不是不夠好，是太想被肯定〉收束於「自我定義的重生」。
全文以心理學為軸，
帶讀者從「渴望被看見」到「學會自己看見自己」。
透過辨識認同成癮、重建內在鏡子、拆除取悅迴圈，
最終回歸「我本來就值得」的存在核心。
自信不再依附外界評價，
而是一種靜默的信任，
相信自己即使不完美，也足夠完整。
努力沒效果，不代表你不夠好，而是該換角色。
別再只是聽話、照做、完成交辦。
學會自己找題目、定義問題、提出觀點。
當你開始「為什麼」而做，而不是「被要求」去做，
努力才會變成成長的力量，而不是重複的疲勞。
你活出什麼樣的人生，其實由你的「核心信念」決定。
那些早年內化的信念，如「我不夠好」「我不值得被愛」，
正悄悄影響你的選擇、壓抑你的行動力。
真正的改變，不是更努力，而是從重寫這些信念開始。
本文將引導你透過覺察、拆解與重塑信念的過程，奪回你的人生主控權。
現在就開始，讓信念為你服務，而不是束縛你。
這篇文章描繪了我求學時期被算命師定義為「軟汫」的經驗，以及這個標籤如何影響我的人際關係和自我認知。內容有我如何內化負面標籤，先發制人地貶低自己以避免被他人傷害，以及後續如何透過自我覺察和反思，重新定義自我，並接納自身的脆弱。
從小我就是個情緒感受力很卓越的人，很容易感知到別人的情緒，有時候還很容易讀到別人的念頭，並將別人的情緒不論好壞一概接收。而具有這樣特質的人，人生中有一個很重要的課題，就是學會分別自己與他人的情緒以及學會為自己與他人之間設下健康的界線。
