療心旅人的沙龍
療心腳印。時光之旅行記
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時光,是最美的旅程。 我想試著專注於自己的感受,紀錄著那些隨著歲月流逝而起伏的情緒軌跡。
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療心旅人
2026/01/08
《愛過,總比沒愛好!》讀後感:愛情讓人脆弱,也令人堅強。
等待, 是歲月中太高昂的代價, 誰都付不起。 對於愛情或是人生, 愛他,就要讓他知道。 若總是找藉口說服自己,只會讓自己接收遺憾。
3/5
愛過,總比沒愛好!
#
愛情
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人生
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療心旅人
2026/01/08
《愛過,總比沒愛好!》讀後感:愛情讓人脆弱,也令人堅強。
等待, 是歲月中太高昂的代價, 誰都付不起。 對於愛情或是人生, 愛他,就要讓他知道。 若總是找藉口說服自己,只會讓自己接收遺憾。
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愛過,總比沒愛好!
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愛情
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人生
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療心旅人
2026/01/08
感謝失去一切的契機,讓我重新審視我還擁有的。
現在的我,沒有世俗眼中的功成名就,甚至離開了一段受傷的關係,放棄了曾經擁有的房子,沒有小孩、沒有車子、沒有幸福美滿的家庭,也沒有經濟富裕。 但我明白了自己喜歡什麼、不適合什麼,懂得拒絕不舒服的請求,不再犧牲自己,也懂得在關係裡設好界線。 感謝失去一切的契機,讓我重新審視我擁有的。
#
感恩練習
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心靈探索
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人生
6
療心旅人
2026/01/08
感謝失去一切的契機,讓我重新審視我還擁有的。
現在的我,沒有世俗眼中的功成名就,甚至離開了一段受傷的關係,放棄了曾經擁有的房子,沒有小孩、沒有車子、沒有幸福美滿的家庭,也沒有經濟富裕。 但我明白了自己喜歡什麼、不適合什麼,懂得拒絕不舒服的請求,不再犧牲自己,也懂得在關係裡設好界線。 感謝失去一切的契機,讓我重新審視我擁有的。
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感恩練習
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心靈探索
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人生
6
療心旅人
2026/01/05
2025 看見與辨別|2026 實踐與體驗
以下兩篇小札記,我想作為2026年的期許。 辨別自己、信任自己、成為自己。 :) -- 這半年,我對自己的自我價值感到懷疑。 覺得自己什麼都不是,但我其實完成了很多目標, 解決了很多大大小小的問題, 也更了解自己。
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心靈探索
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人生
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2026年
1
療心旅人
2026/01/05
2025 看見與辨別|2026 實踐與體驗
以下兩篇小札記,我想作為2026年的期許。 辨別自己、信任自己、成為自己。 :) -- 這半年,我對自己的自我價值感到懷疑。 覺得自己什麼都不是,但我其實完成了很多目標, 解決了很多大大小小的問題, 也更了解自己。
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心靈探索
#
人生
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2026年
1
療心旅人
2026/01/02
看似拼拼湊湊的混亂,原來藏著尋覓已久的答案。
2025年裡,有好幾個月,內心亂糟糟,很多想法和念頭零碎地佔據我的腦海。 那些未解的、迷惘的困惑,原來拼拼湊湊中,我早已給了自己答案。
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心靈探索
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人生低潮
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體悟
療心旅人
2026/01/02
看似拼拼湊湊的混亂,原來藏著尋覓已久的答案。
2025年裡,有好幾個月,內心亂糟糟,很多想法和念頭零碎地佔據我的腦海。 那些未解的、迷惘的困惑,原來拼拼湊湊中,我早已給了自己答案。
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心靈探索
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人生低潮
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體悟
療心旅人
2026/01/02
My place, My peace
2024年12月,新家的裝潢已完成。 從9月到12月,三個月的裝潢過程體驗到了很多。 從一開始的空間丈量、運用免費繪圖軟體進行格局規劃, 到插座、燈的配置,油漆、地板顏色與質地的選擇。 到電器櫃、客廳收納櫃的尺寸自己設計...
#
裝潢
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室內設計
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軟裝設計
2
療心旅人
2026/01/02
My place, My peace
2024年12月,新家的裝潢已完成。 從9月到12月,三個月的裝潢過程體驗到了很多。 從一開始的空間丈量、運用免費繪圖軟體進行格局規劃, 到插座、燈的配置,油漆、地板顏色與質地的選擇。 到電器櫃、客廳收納櫃的尺寸自己設計...
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裝潢
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室內設計
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軟裝設計
2
療心旅人
2026/01/02
夢境和現實。
人生有時候是殘酷的 上天給了你些甚麼 又會從身邊帶走了些甚麼 真的像是夢 醒了 就再也回不去 那個虛擬的回憶 似乎都像是虛構的情節 不存在的人物 只剩下那份想念在徘徊不去
#
人生
#
回顧
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紀錄
療心旅人
2026/01/02
夢境和現實。
人生有時候是殘酷的 上天給了你些甚麼 又會從身邊帶走了些甚麼 真的像是夢 醒了 就再也回不去 那個虛擬的回憶 似乎都像是虛構的情節 不存在的人物 只剩下那份想念在徘徊不去
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人生
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回顧
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紀錄
療心旅人
2026/01/02
目標。
很多事情一件一件的在完成 一件件的結束 忙碌的生活 很充實 有了目標的人生 很踏實 儘管還是會偶爾失眠 偶爾悲觀 偶爾忘記微笑 但 和自己約定好 每天都要保持快樂的心!!
#
人生
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回顧
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紀錄
1
療心旅人
2026/01/02
目標。
很多事情一件一件的在完成 一件件的結束 忙碌的生活 很充實 有了目標的人生 很踏實 儘管還是會偶爾失眠 偶爾悲觀 偶爾忘記微笑 但 和自己約定好 每天都要保持快樂的心!!
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人生
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回顧
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紀錄
1
療心旅人
2026/01/02
平靜的大自然。
住在台北的小時候 那時晴朗的週末 總會和媽媽一起到士林官邸 記得那裡 遍佈花海 躺在涼亭裡看著一絲絲的雲 被風吹著 像是被催促著 到下一個城市 給更多的人們幸福
#
回顧
#
幸福
#
自然
療心旅人
2026/01/02
平靜的大自然。
住在台北的小時候 那時晴朗的週末 總會和媽媽一起到士林官邸 記得那裡 遍佈花海 躺在涼亭裡看著一絲絲的雲 被風吹著 像是被催促著 到下一個城市 給更多的人們幸福
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回顧
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幸福
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自然
療心旅人
2026/01/02
旅程。
離開回憶的路上 下著雨 吹著刺骨的風 卻還是得繼續走下去 若不勇敢前進 只會一輩子困在心的囹圄 這黑暗的叢林 當冷的走不動了 累了 無力了 總想就這麼陷在泥沼裡 不用太多掙扎 就這樣死去
#
回望過去
#
回顧
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體悟
療心旅人
2026/01/02
旅程。
離開回憶的路上 下著雨 吹著刺骨的風 卻還是得繼續走下去 若不勇敢前進 只會一輩子困在心的囹圄 這黑暗的叢林 當冷的走不動了 累了 無力了 總想就這麼陷在泥沼裡 不用太多掙扎 就這樣死去
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回望過去
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回顧
#
體悟
療心旅人
2025/12/30
踏著誠實,愛才能走得遠。
2025年,無意間翻出這封,當年寫給另一半的告別信。 那幾年的不安全感、恍如泡沫般幻滅的信任,我是如何走過來的呢? 是如何在經歷了謊言和背叛後,還能寫出這樣平靜的道別信呢? 我想抱抱當年那個受傷的我。 若想要責怪對方沒關係的。 不祝福,也可以的。 我們的痛,都是真實存在的。
#
感情創傷
#
劈腿背叛
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誠實
2
療心旅人
2025/12/30
踏著誠實,愛才能走得遠。
2025年,無意間翻出這封,當年寫給另一半的告別信。 那幾年的不安全感、恍如泡沫般幻滅的信任,我是如何走過來的呢? 是如何在經歷了謊言和背叛後,還能寫出這樣平靜的道別信呢? 我想抱抱當年那個受傷的我。 若想要責怪對方沒關係的。 不祝福,也可以的。 我們的痛,都是真實存在的。
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感情創傷
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劈腿背叛
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誠實
2
療心旅人
2025/12/30
只有當下,才是真的。
有些事錯過了再也找不回來,有些回憶拼了命想抹去卻牢牢的記住。 永遠不要緊緊抓住著什麼,擁有的永遠只有當下,要學會珍惜的,當下。
#
心靈探索
#
人生
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人生意義
5
療心旅人
2025/12/30
只有當下,才是真的。
有些事錯過了再也找不回來,有些回憶拼了命想抹去卻牢牢的記住。 永遠不要緊緊抓住著什麼,擁有的永遠只有當下,要學會珍惜的,當下。
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心靈探索
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人生
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人生意義
5
療心旅人
2025/12/30
歲歲年年,碎碎唸唸──成長是和自己不停對話的過程
過往每當有所感觸或是生日時,都會回顧當下自己的心境。 這幾年,倒是少了這些儀式感。 今天無意翻出那些歲月中的自我碎念。 在這裡將他們記錄下來。 原來,不知不覺中,我也體悟到了很多呢。
#
心靈探索
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人生
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回顧
1
療心旅人
2025/12/30
歲歲年年,碎碎唸唸──成長是和自己不停對話的過程
過往每當有所感觸或是生日時,都會回顧當下自己的心境。 這幾年,倒是少了這些儀式感。 今天無意翻出那些歲月中的自我碎念。 在這裡將他們記錄下來。 原來,不知不覺中,我也體悟到了很多呢。
#
心靈探索
#
人生
#
回顧
1
療心旅人
2025/12/29
《最後一次相遇,我們只談喜悅》——讀後感
看了兩個週末,終於完讀。 看前半段時,一直覺得這本書要傳達的理念和我的內心信念抵觸。 兩位智者一開始提出,當我們把自己視為七十億人口中的一員。 我們會發現,我們自身的痛苦相對縮得很小,許多問題將不再沈重和難以承受。 但我覺得那是大師才做得到的寬容和大愛,怎麼能期望一般人也同樣做到呢?
5/5
最後一次相遇,我們只談喜悅
#
最後一次相遇我們只談喜悅
#
達賴喇嘛
#
戴斯蒙屠圖
1
療心旅人
2025/12/29
《最後一次相遇,我們只談喜悅》——讀後感
看了兩個週末,終於完讀。 看前半段時,一直覺得這本書要傳達的理念和我的內心信念抵觸。 兩位智者一開始提出,當我們把自己視為七十億人口中的一員。 我們會發現,我們自身的痛苦相對縮得很小,許多問題將不再沈重和難以承受。 但我覺得那是大師才做得到的寬容和大愛,怎麼能期望一般人也同樣做到呢?
5/5
最後一次相遇,我們只談喜悅
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最後一次相遇我們只談喜悅
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達賴喇嘛
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戴斯蒙屠圖
1
療心旅人
2025/12/16
和爸爸的淡水午後街頭:理解,不等於承擔。
我其實不知道,為什麼一定要安排這一次和爸爸的會面。 只是從今年五、六月開始,我心裡一直隱隱有著一種不安的感覺, 好像時間正在慢慢收縮。 於是我幾乎每個月,都會替爸媽安排一些活動。 帶爸媽去頭皮養護、吃一頓好吃的、上個月帶他們去小琉球潛水。 但可惜的是那趟小琉球的旅行裡,爸爸重感冒...
#
爸爸
#
媽媽
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心靈探索
1
療心旅人
2025/12/16
和爸爸的淡水午後街頭:理解,不等於承擔。
我其實不知道,為什麼一定要安排這一次和爸爸的會面。 只是從今年五、六月開始,我心裡一直隱隱有著一種不安的感覺, 好像時間正在慢慢收縮。 於是我幾乎每個月,都會替爸媽安排一些活動。 帶爸媽去頭皮養護、吃一頓好吃的、上個月帶他們去小琉球潛水。 但可惜的是那趟小琉球的旅行裡,爸爸重感冒...
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爸爸
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媽媽
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心靈探索
1
療心旅人
2025/12/11
失控的人生:在書海裡找回我自己
原以為已回歸平靜的生活,卻總是不斷跳出驚喜。 過去一年我在這失控的人生中,試圖在書海裡找回我自己。 下面是幾本,我今年閱讀過並且較有感觸的書單,推薦給大家,希望你也能在書海裡找回你自己。 :)
5/5
沒關係, 是悲傷啊!
#
心靈探索
#
焦慮
#
閱讀
6
療心旅人
2025/12/11
失控的人生:在書海裡找回我自己
原以為已回歸平靜的生活,卻總是不斷跳出驚喜。 過去一年我在這失控的人生中,試圖在書海裡找回我自己。 下面是幾本,我今年閱讀過並且較有感觸的書單,推薦給大家,希望你也能在書海裡找回你自己。 :)
5/5
沒關係, 是悲傷啊!
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心靈探索
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焦慮
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療心旅人
2025/12/10
「悲傷」的時光,總是特別短暫。
看見美景、與親友共享大餐,心裡總會忍不住的希望這樣美好的時光,再停留久一點。 而不經意的說出:「那些美好、快樂的時光,總是如此的短暫啊!」 彷彿希望經這些美好的片刻,能牢牢地握在手中,永遠不消失。 卻從來沒有人帶著可惜的口吻說:「啊!『悲傷』的時光,總是特別短暫呢!」
#
自我潛能
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心靈探索
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悲傷
1
療心旅人
2025/12/10
「悲傷」的時光,總是特別短暫。
看見美景、與親友共享大餐,心裡總會忍不住的希望這樣美好的時光,再停留久一點。 而不經意的說出:「那些美好、快樂的時光,總是如此的短暫啊!」 彷彿希望經這些美好的片刻,能牢牢地握在手中,永遠不消失。 卻從來沒有人帶著可惜的口吻說:「啊!『悲傷』的時光,總是特別短暫呢!」
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自我潛能
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心靈探索
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悲傷
1
療心旅人
2025/11/13
除去頭銜之後,我還剩下什麼?
每個人都有自己對於『好』的定義,但我們是否真的曾經停下來,好好問過自己,這些定義是我自己認同的嗎? 除去頭銜後,我還剩下什麼呢?
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自我定義
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頭銜
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心靈探索
1
2
療心旅人
2025/11/13
除去頭銜之後,我還剩下什麼?
每個人都有自己對於『好』的定義,但我們是否真的曾經停下來,好好問過自己,這些定義是我自己認同的嗎? 除去頭銜後,我還剩下什麼呢?
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自我定義
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頭銜
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心靈探索
1
2
療心旅人
2025/08/04
《宛如星辰的你》讀後感
我曾經也將自己困在名為世俗女人的島上。 在那裡,我背負著『應該』屬於我的責任、奉獻自我,深陷其中。 在那裡,親情、愛情、友情、成就和自我,交織成一個密不可分、錯綜復雜的網, 我努力著理清每一條我該處理的關係,過程中,彼此拉扯著。 彷彿缺了我,這個網就會破的。
#
宛如星辰的你
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讀後感
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自我療癒
2
療心旅人
2025/08/04
《宛如星辰的你》讀後感
我曾經也將自己困在名為世俗女人的島上。 在那裡,我背負著『應該』屬於我的責任、奉獻自我,深陷其中。 在那裡,親情、愛情、友情、成就和自我,交織成一個密不可分、錯綜復雜的網, 我努力著理清每一條我該處理的關係,過程中,彼此拉扯著。 彷彿缺了我,這個網就會破的。
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宛如星辰的你
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讀後感
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自我療癒
2
療心旅人
2025/05/06
再次點燃,曾經的熱忱
曾經我一睜眼,就開啟忙碌的一天,怕一偷懶就落後了別人。 怕一蹉跎,青春就這樣稍縱即逝。 所以我認真做規劃,從一天、一個月、一年到未來十年、二十年。 我把我的夢想藍圖都寫進我的小本子裡,並且認真地逐一完成。 但印突如其來的改變,被迫一次又一次地劃掉、重寫,我突然不知道,我為何而努力?
#
夢想
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崩潰
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人生規劃
7
4
療心旅人
2025/05/06
再次點燃,曾經的熱忱
曾經我一睜眼,就開啟忙碌的一天,怕一偷懶就落後了別人。 怕一蹉跎,青春就這樣稍縱即逝。 所以我認真做規劃,從一天、一個月、一年到未來十年、二十年。 我把我的夢想藍圖都寫進我的小本子裡,並且認真地逐一完成。 但印突如其來的改變,被迫一次又一次地劃掉、重寫,我突然不知道,我為何而努力?
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夢想
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崩潰
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人生規劃
7
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療心旅人
2025/05/02
母親開刀,再次開啟我的大人之路
三月底的週末,搭著客運回老家的路上,收到母親的訊息。是長長的一段文字。 每次打開母親訊息,看到長長的一段文字,都會讓我的心和眉頭揪一下。長文字對我來說是不好的印象,過往這些文字總是帶來母親的情緒,那些關於父親、生活、經濟以及他對人生的不滿,一段想透過文字和我傾訴的滿滿憂愁。 我深呼吸,打開了對話
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開刀
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膽結石
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身體
6
4
療心旅人
2025/05/02
母親開刀,再次開啟我的大人之路
三月底的週末,搭著客運回老家的路上,收到母親的訊息。是長長的一段文字。 每次打開母親訊息,看到長長的一段文字,都會讓我的心和眉頭揪一下。長文字對我來說是不好的印象,過往這些文字總是帶來母親的情緒,那些關於父親、生活、經濟以及他對人生的不滿,一段想透過文字和我傾訴的滿滿憂愁。 我深呼吸,打開了對話
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《愛過,總比沒愛好!》讀後感:愛情讓人脆弱,也令人堅強。
等待, 是歲月中太高昂的代價, 誰都付不起。 對於愛情或是人生, 愛他,就要讓他知道。 若總是找藉口說服自己,只會讓自己接收遺憾。
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愛過,總比沒愛好!
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《愛過,總比沒愛好!》讀後感:愛情讓人脆弱,也令人堅強。
等待, 是歲月中太高昂的代價, 誰都付不起。 對於愛情或是人生, 愛他,就要讓他知道。 若總是找藉口說服自己,只會讓自己接收遺憾。
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2026/01/08
感謝失去一切的契機,讓我重新審視我還擁有的。
現在的我,沒有世俗眼中的功成名就,甚至離開了一段受傷的關係,放棄了曾經擁有的房子,沒有小孩、沒有車子、沒有幸福美滿的家庭,也沒有經濟富裕。 但我明白了自己喜歡什麼、不適合什麼,懂得拒絕不舒服的請求,不再犧牲自己,也懂得在關係裡設好界線。 感謝失去一切的契機,讓我重新審視我擁有的。
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感謝失去一切的契機,讓我重新審視我還擁有的。
現在的我,沒有世俗眼中的功成名就,甚至離開了一段受傷的關係,放棄了曾經擁有的房子,沒有小孩、沒有車子、沒有幸福美滿的家庭,也沒有經濟富裕。 但我明白了自己喜歡什麼、不適合什麼,懂得拒絕不舒服的請求,不再犧牲自己,也懂得在關係裡設好界線。 感謝失去一切的契機,讓我重新審視我擁有的。
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2026/01/05
2025 看見與辨別|2026 實踐與體驗
以下兩篇小札記,我想作為2026年的期許。 辨別自己、信任自己、成為自己。 :) -- 這半年,我對自己的自我價值感到懷疑。 覺得自己什麼都不是,但我其實完成了很多目標, 解決了很多大大小小的問題, 也更了解自己。
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2025 看見與辨別|2026 實踐與體驗
以下兩篇小札記,我想作為2026年的期許。 辨別自己、信任自己、成為自己。 :) -- 這半年,我對自己的自我價值感到懷疑。 覺得自己什麼都不是,但我其實完成了很多目標, 解決了很多大大小小的問題, 也更了解自己。
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看似拼拼湊湊的混亂,原來藏著尋覓已久的答案。
2025年裡,有好幾個月,內心亂糟糟,很多想法和念頭零碎地佔據我的腦海。 那些未解的、迷惘的困惑,原來拼拼湊湊中,我早已給了自己答案。
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2026/01/02
看似拼拼湊湊的混亂,原來藏著尋覓已久的答案。
2025年裡,有好幾個月,內心亂糟糟,很多想法和念頭零碎地佔據我的腦海。 那些未解的、迷惘的困惑,原來拼拼湊湊中,我早已給了自己答案。
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2026/01/02
My place, My peace
2024年12月,新家的裝潢已完成。 從9月到12月,三個月的裝潢過程體驗到了很多。 從一開始的空間丈量、運用免費繪圖軟體進行格局規劃, 到插座、燈的配置,油漆、地板顏色與質地的選擇。 到電器櫃、客廳收納櫃的尺寸自己設計...
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2024年12月,新家的裝潢已完成。 從9月到12月,三個月的裝潢過程體驗到了很多。 從一開始的空間丈量、運用免費繪圖軟體進行格局規劃, 到插座、燈的配置,油漆、地板顏色與質地的選擇。 到電器櫃、客廳收納櫃的尺寸自己設計...
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2026/01/02
夢境和現實。
人生有時候是殘酷的 上天給了你些甚麼 又會從身邊帶走了些甚麼 真的像是夢 醒了 就再也回不去 那個虛擬的回憶 似乎都像是虛構的情節 不存在的人物 只剩下那份想念在徘徊不去
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夢境和現實。
人生有時候是殘酷的 上天給了你些甚麼 又會從身邊帶走了些甚麼 真的像是夢 醒了 就再也回不去 那個虛擬的回憶 似乎都像是虛構的情節 不存在的人物 只剩下那份想念在徘徊不去
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目標。
很多事情一件一件的在完成 一件件的結束 忙碌的生活 很充實 有了目標的人生 很踏實 儘管還是會偶爾失眠 偶爾悲觀 偶爾忘記微笑 但 和自己約定好 每天都要保持快樂的心!!
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很多事情一件一件的在完成 一件件的結束 忙碌的生活 很充實 有了目標的人生 很踏實 儘管還是會偶爾失眠 偶爾悲觀 偶爾忘記微笑 但 和自己約定好 每天都要保持快樂的心!!
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人生
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2026/01/02
平靜的大自然。
住在台北的小時候 那時晴朗的週末 總會和媽媽一起到士林官邸 記得那裡 遍佈花海 躺在涼亭裡看著一絲絲的雲 被風吹著 像是被催促著 到下一個城市 給更多的人們幸福
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回顧
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平靜的大自然。
住在台北的小時候 那時晴朗的週末 總會和媽媽一起到士林官邸 記得那裡 遍佈花海 躺在涼亭裡看著一絲絲的雲 被風吹著 像是被催促著 到下一個城市 給更多的人們幸福
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離開回憶的路上 下著雨 吹著刺骨的風 卻還是得繼續走下去 若不勇敢前進 只會一輩子困在心的囹圄 這黑暗的叢林 當冷的走不動了 累了 無力了 總想就這麼陷在泥沼裡 不用太多掙扎 就這樣死去
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旅程。
離開回憶的路上 下著雨 吹著刺骨的風 卻還是得繼續走下去 若不勇敢前進 只會一輩子困在心的囹圄 這黑暗的叢林 當冷的走不動了 累了 無力了 總想就這麼陷在泥沼裡 不用太多掙扎 就這樣死去
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2025/12/30
踏著誠實,愛才能走得遠。
2025年,無意間翻出這封,當年寫給另一半的告別信。 那幾年的不安全感、恍如泡沫般幻滅的信任,我是如何走過來的呢? 是如何在經歷了謊言和背叛後,還能寫出這樣平靜的道別信呢? 我想抱抱當年那個受傷的我。 若想要責怪對方沒關係的。 不祝福,也可以的。 我們的痛,都是真實存在的。
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感情創傷
#
劈腿背叛
#
誠實
2
療心旅人
2025/12/30
踏著誠實,愛才能走得遠。
2025年,無意間翻出這封,當年寫給另一半的告別信。 那幾年的不安全感、恍如泡沫般幻滅的信任,我是如何走過來的呢? 是如何在經歷了謊言和背叛後,還能寫出這樣平靜的道別信呢? 我想抱抱當年那個受傷的我。 若想要責怪對方沒關係的。 不祝福,也可以的。 我們的痛,都是真實存在的。
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感情創傷
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劈腿背叛
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誠實
2
療心旅人
2025/12/30
只有當下,才是真的。
有些事錯過了再也找不回來,有些回憶拼了命想抹去卻牢牢的記住。 永遠不要緊緊抓住著什麼,擁有的永遠只有當下,要學會珍惜的,當下。
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心靈探索
#
人生
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人生意義
5
療心旅人
2025/12/30
只有當下,才是真的。
有些事錯過了再也找不回來,有些回憶拼了命想抹去卻牢牢的記住。 永遠不要緊緊抓住著什麼,擁有的永遠只有當下,要學會珍惜的,當下。
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心靈探索
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人生
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人生意義
5
療心旅人
2025/12/30
歲歲年年,碎碎唸唸──成長是和自己不停對話的過程
過往每當有所感觸或是生日時,都會回顧當下自己的心境。 這幾年,倒是少了這些儀式感。 今天無意翻出那些歲月中的自我碎念。 在這裡將他們記錄下來。 原來,不知不覺中,我也體悟到了很多呢。
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心靈探索
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人生
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回顧
1
療心旅人
2025/12/30
歲歲年年,碎碎唸唸──成長是和自己不停對話的過程
過往每當有所感觸或是生日時,都會回顧當下自己的心境。 這幾年,倒是少了這些儀式感。 今天無意翻出那些歲月中的自我碎念。 在這裡將他們記錄下來。 原來,不知不覺中,我也體悟到了很多呢。
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心靈探索
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人生
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回顧
1
療心旅人
2025/12/29
《最後一次相遇,我們只談喜悅》——讀後感
看了兩個週末,終於完讀。 看前半段時,一直覺得這本書要傳達的理念和我的內心信念抵觸。 兩位智者一開始提出,當我們把自己視為七十億人口中的一員。 我們會發現,我們自身的痛苦相對縮得很小,許多問題將不再沈重和難以承受。 但我覺得那是大師才做得到的寬容和大愛,怎麼能期望一般人也同樣做到呢?
5/5
最後一次相遇,我們只談喜悅
#
最後一次相遇我們只談喜悅
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達賴喇嘛
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戴斯蒙屠圖
1
療心旅人
2025/12/29
《最後一次相遇,我們只談喜悅》——讀後感
看了兩個週末,終於完讀。 看前半段時,一直覺得這本書要傳達的理念和我的內心信念抵觸。 兩位智者一開始提出,當我們把自己視為七十億人口中的一員。 我們會發現,我們自身的痛苦相對縮得很小,許多問題將不再沈重和難以承受。 但我覺得那是大師才做得到的寬容和大愛,怎麼能期望一般人也同樣做到呢?
5/5
最後一次相遇,我們只談喜悅
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最後一次相遇我們只談喜悅
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達賴喇嘛
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戴斯蒙屠圖
1
療心旅人
2025/12/16
和爸爸的淡水午後街頭:理解,不等於承擔。
我其實不知道,為什麼一定要安排這一次和爸爸的會面。 只是從今年五、六月開始,我心裡一直隱隱有著一種不安的感覺, 好像時間正在慢慢收縮。 於是我幾乎每個月,都會替爸媽安排一些活動。 帶爸媽去頭皮養護、吃一頓好吃的、上個月帶他們去小琉球潛水。 但可惜的是那趟小琉球的旅行裡,爸爸重感冒...
#
爸爸
#
媽媽
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心靈探索
1
療心旅人
2025/12/16
和爸爸的淡水午後街頭:理解,不等於承擔。
我其實不知道,為什麼一定要安排這一次和爸爸的會面。 只是從今年五、六月開始,我心裡一直隱隱有著一種不安的感覺, 好像時間正在慢慢收縮。 於是我幾乎每個月,都會替爸媽安排一些活動。 帶爸媽去頭皮養護、吃一頓好吃的、上個月帶他們去小琉球潛水。 但可惜的是那趟小琉球的旅行裡,爸爸重感冒...
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爸爸
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媽媽
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心靈探索
1
療心旅人
2025/12/11
失控的人生:在書海裡找回我自己
原以為已回歸平靜的生活,卻總是不斷跳出驚喜。 過去一年我在這失控的人生中,試圖在書海裡找回我自己。 下面是幾本,我今年閱讀過並且較有感觸的書單,推薦給大家,希望你也能在書海裡找回你自己。 :)
5/5
沒關係, 是悲傷啊!
#
心靈探索
#
焦慮
#
閱讀
6
療心旅人
2025/12/11
失控的人生:在書海裡找回我自己
原以為已回歸平靜的生活,卻總是不斷跳出驚喜。 過去一年我在這失控的人生中,試圖在書海裡找回我自己。 下面是幾本,我今年閱讀過並且較有感觸的書單,推薦給大家,希望你也能在書海裡找回你自己。 :)
5/5
沒關係, 是悲傷啊!
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心靈探索
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焦慮
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閱讀
6
療心旅人
2025/12/10
「悲傷」的時光,總是特別短暫。
看見美景、與親友共享大餐,心裡總會忍不住的希望這樣美好的時光,再停留久一點。 而不經意的說出:「那些美好、快樂的時光,總是如此的短暫啊!」 彷彿希望經這些美好的片刻,能牢牢地握在手中,永遠不消失。 卻從來沒有人帶著可惜的口吻說:「啊!『悲傷』的時光,總是特別短暫呢!」
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自我潛能
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心靈探索
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悲傷
1
療心旅人
2025/12/10
「悲傷」的時光,總是特別短暫。
看見美景、與親友共享大餐,心裡總會忍不住的希望這樣美好的時光,再停留久一點。 而不經意的說出:「那些美好、快樂的時光,總是如此的短暫啊!」 彷彿希望經這些美好的片刻,能牢牢地握在手中,永遠不消失。 卻從來沒有人帶著可惜的口吻說:「啊!『悲傷』的時光,總是特別短暫呢!」
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自我潛能
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心靈探索
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悲傷
1
療心旅人
2025/11/13
除去頭銜之後,我還剩下什麼?
每個人都有自己對於『好』的定義,但我們是否真的曾經停下來,好好問過自己,這些定義是我自己認同的嗎? 除去頭銜後,我還剩下什麼呢?
#
自我定義
#
頭銜
#
心靈探索
1
2
療心旅人
2025/11/13
除去頭銜之後,我還剩下什麼?
每個人都有自己對於『好』的定義,但我們是否真的曾經停下來,好好問過自己,這些定義是我自己認同的嗎? 除去頭銜後,我還剩下什麼呢?
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自我定義
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頭銜
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心靈探索
1
2
療心旅人
2025/08/04
《宛如星辰的你》讀後感
我曾經也將自己困在名為世俗女人的島上。 在那裡,我背負著『應該』屬於我的責任、奉獻自我,深陷其中。 在那裡,親情、愛情、友情、成就和自我,交織成一個密不可分、錯綜復雜的網, 我努力著理清每一條我該處理的關係,過程中,彼此拉扯著。 彷彿缺了我,這個網就會破的。
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宛如星辰的你
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讀後感
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自我療癒
2
療心旅人
2025/08/04
《宛如星辰的你》讀後感
我曾經也將自己困在名為世俗女人的島上。 在那裡,我背負著『應該』屬於我的責任、奉獻自我,深陷其中。 在那裡,親情、愛情、友情、成就和自我,交織成一個密不可分、錯綜復雜的網, 我努力著理清每一條我該處理的關係,過程中,彼此拉扯著。 彷彿缺了我,這個網就會破的。
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宛如星辰的你
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讀後感
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自我療癒
2
療心旅人
2025/05/06
再次點燃,曾經的熱忱
曾經我一睜眼,就開啟忙碌的一天,怕一偷懶就落後了別人。 怕一蹉跎,青春就這樣稍縱即逝。 所以我認真做規劃,從一天、一個月、一年到未來十年、二十年。 我把我的夢想藍圖都寫進我的小本子裡,並且認真地逐一完成。 但印突如其來的改變,被迫一次又一次地劃掉、重寫,我突然不知道,我為何而努力?
#
夢想
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崩潰
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人生規劃
7
4
療心旅人
2025/05/06
再次點燃,曾經的熱忱
曾經我一睜眼,就開啟忙碌的一天,怕一偷懶就落後了別人。 怕一蹉跎,青春就這樣稍縱即逝。 所以我認真做規劃,從一天、一個月、一年到未來十年、二十年。 我把我的夢想藍圖都寫進我的小本子裡,並且認真地逐一完成。 但印突如其來的改變,被迫一次又一次地劃掉、重寫,我突然不知道,我為何而努力?
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夢想
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崩潰
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人生規劃
7
4
療心旅人
2025/05/02
母親開刀,再次開啟我的大人之路
三月底的週末,搭著客運回老家的路上,收到母親的訊息。是長長的一段文字。 每次打開母親訊息,看到長長的一段文字,都會讓我的心和眉頭揪一下。長文字對我來說是不好的印象,過往這些文字總是帶來母親的情緒,那些關於父親、生活、經濟以及他對人生的不滿,一段想透過文字和我傾訴的滿滿憂愁。 我深呼吸,打開了對話
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開刀
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膽結石
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身體
6
4
療心旅人
2025/05/02
母親開刀,再次開啟我的大人之路
三月底的週末,搭著客運回老家的路上,收到母親的訊息。是長長的一段文字。 每次打開母親訊息,看到長長的一段文字,都會讓我的心和眉頭揪一下。長文字對我來說是不好的印象,過往這些文字總是帶來母親的情緒,那些關於父親、生活、經濟以及他對人生的不滿,一段想透過文字和我傾訴的滿滿憂愁。 我深呼吸,打開了對話
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開刀
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膽結石
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身體
6
4