我喜歡獨旅，對我來說，獨旅是一種很舒服的狀態，沒有人催、沒有人打擾，更不用顧慮別人，我可以在陌生城市裡慢慢走，我可以安靜地感受世界。但這一次，我沒有一個人出發，而是帶著爸媽一起。
從高松的海，到大步危的山，再到松山的溫泉與高知的夕陽，我變成那個負責規劃的人，因為帶著長輩，我開始思考路程會不會太累？轉車會不會太複雜？價錢會不會讓人無法接受？餐廳合不合胃口？這裡有沒有廁所？我爸媽其實旅遊經驗非常豐富，去過的國家不計其數，但他們習慣跟團，因此，這一次我事先製作了行程表，盡可能讓他們既有跟團的安心感，卻有自由行的自在感。獨旅追求的是自由，帶著長輩旅遊我在乎的是安心。
四國不是熱門觀光地，沒有東京大阪的熱鬧和繁華，它有著很慢的步調、很溫柔的風景，一切都是剛剛好的舒服。
如果你也剛好要去四國旅行，也許可以參考我的行程：
一、飛機航班
星宇航空JX300 8:50-12:20台中RMQ-高松TAK（飛行時間2小時30分鐘）
星宇航空JX301 13:20-15:40高松TAK-台中RMQ（飛行時間3小時20分鐘）
二、四國六天五夜行程規劃
四國是位於日本本州西南部的一個島嶼，由德島縣（阿波國）、香川縣（讃岐國）、愛媛縣（伊予國）和高知縣（土佐國）四個縣組成，因此被稱為四國。
本次行程概覽：以高松為出發點，繞一圈四國，最後回到高松。
Day1
機場→高松築港站→JR Clement Inn Takamatsu→午餐：讚岐烏龍麵→栗林公園→晚餐：骨付鳥→回JR Clement Inn Takamatsu
●交通：
- 機場－市區（高松築港站Takamatsu Chikkō Station）：12:20抵達高松機場、入境後往一樓國內到達大廳走，會看到出口門口上方還有一個巴士的指示牌，旁邊有巴士自動售票機可以購買車票，買好票後走出門口後往左走，就會到達機場巴士站牌，在第２月台搭乘 Kotoden 機場利木津巴士到高松築港站。
- 高松築港站－栗林公園：搭乘琴電列車－琴平線（黃色）從「高松築港站」出發，到「栗林公園站」下車，再步行約10分鐘就會到達栗林公園。
高松的琴電列車
剛開始規劃行程時候，我心中最大的疑問是：「高松有地鐵嗎？」，我這才發現高松並沒有所謂的「地下鐵」，他們交通網絡主要是透過路面電車、巴士及渡輪所構成。因此，「高松琴平電氣鐵道（簡稱琴電/Kotoden）」可說是高松最重要的交通工具之一，通往高松各個觀光景點與熱鬧的街區，復古的造型和彩繪的車廂也成為高松市區特有的風景。第一次搭乘的時候，因為我們沒有IC卡，因此是每次買單程票進站，我們在閘門口到處找要把票放進去或掃條碼的地方都找不到，結果沒想到竟然是站務人員用剪票的！也太懷舊了吧！
●住宿：JR Clement Inn Takamatsu
這間飯店的地點非常好，就在JR高松站和琴電列車高松築港站旁邊，離港口只需要步行５分鐘，飯店一樓就是超商，真的非常方便。
●餐廳：
- 讚岐烏龍麵
這家位在JR高松站旁的烏龍麵，我們下午一點多去吃，還是生意非常好，有許多當地人在裡面用餐，他們的烏龍麵條非常Ｑ彈，而且價格便宜，很推薦去吃！
2. 骨付鳥 蘭丸本店
骨付鳥是一道源自香川縣的名物，歷史可以追溯到1950年代，最初由香川縣丸龜市的一家居酒屋「一鶴」的創始人所製作。這道菜的特色是用鹽、胡椒和大蒜醬汁等調味的燒烤帶骨雞腿，外焦裏嫩，鮮嫩多汁。親どり（骨付鳥）是母雞，肉質韌實，而若どり（菜鳥）是雛雞，肉質肥美鬆軟多汁，適合小孩和老人食用。
骨付鳥其實就是烤雞腿。
雖然我媽一邊吃這道菜一邊說她也會烤，但都來高松了不能不吃吃看道地的骨付鳥吧！
●景點：
【栗林公園】
栗林公園是香川縣高松市的一座著名日式庭園，被指定為國家特別名勝，米其林三星景點，擁有絕美日式庭園。這座庭園面積約75公頃，擁有六個池塘和十三座假山，設計上融合了日本傳統庭園的造景手法與自然山水的靈韻，無論春夏秋冬，每個季節都展現截然不同的風情。
- 門票：大人 500円/ 小孩 170円
- 開園時間：2月-7時00分～17時30分；3月-6時30分～18時00分；4月到5月-5時30分～18時30分；6月到8月-5時30分～19時00分；9月-5時30分～18時30分；10月-6時00分～17時30分；11月到1月-6時30分～17時00分。
栗林公園裡面的梅林
像山水畫的栗林公園
老實說，出發前我對栗林公園沒有抱太大的期待，日本的庭園我去過很多個，栗林公園也不是最有名的，但走進去後才發現，有些地方的美，不需要張揚，這裡沒有太多觀光客，平靜卻又細緻，園區內每棵松樹都被修剪得很漂亮，池水有著淡淡的波紋，每個角落都像是一幅山水畫，雖然是人工造景，卻不讓人覺得刻意，而且剛好二月中去，遇到栗林公園裡面的梅花盛開，原本以為是一小時就會結束的行程，我們卻待了一個下午，或許四國就是適合這樣的步調，不需要趕行程，慢慢地，讓時間拉長。
我這次沒有將金刀比羅宮列入行程，金刀比羅宮是日本最具代表性的海上守護神總本宮，其參道上有著著名的785階石階，從表參道到本宮需要約40分鐘的時間，而若要前往奧社則需攀登總共1368階，約需1小時20分鐘。考量我媽膝蓋不好，沒辦法爬這麼多樓梯，因此我決定果斷放棄這個景點。畢竟，要是第一天就腳痛，後面就不用玩了。
Day2
高松築港→小豆島→天使之路→富丘⼋幡神社→午餐：OLIVAZ→小豆島橄欖公園→寒霞溪纜車→丸金醬油記念館→二十四之瞳電影村→晚餐：ぶつぎり たんちゃん 鍛冶屋町店→回JR Clement Inn Takamatsu
本日完整詳細行程請參考：
●交通：
- 高松－小豆島：ferry 9:00-10:00（ 需提前30分鐘到港口買票）。
- 租車：ORIX Rent-a-car Shodoshima オリックスレンタカー 小豆島店 。
●餐廳：
- OLIVAZ
- ぶつぎり たんちゃん 鍛冶屋町店
Day3
JR高松站→大步危站→大步危溪谷遊船→West 展望台（Montbell 大步危店）→ 午餐：紅葉亭祖谷蕎麥麵→奧祖谷二重藤蔓橋→祖谷溪尿尿小童→稻草人村→祖谷藤蔓橋→大步危站→高知站→OMO7高知星野集團→晚餐：弘人市場→回OMO7高知
●交通：
- 高松－大步危：用四國鐵路周遊券搭乘「土讚線特急 多度津方面」JR高松站 8:25－JR大步危站 9:42 （車程約1小時15分）。
- 大步危地區包車7小時（10:00-17:00）。
本日包車祖谷一日遊詳細行程請參考：
- 大步危－高知：用四國鐵路周遊券搭乘「土讚線特急 高知方面」JR大步危站 17:42－JR高知站 18:44（車程約1小時）。
●住宿：OMO7高知星野集團
OMO7的阿波舞表演
我很喜歡星野的飯店，不是因為奢華，而是星野的飯店總是會有很多小驚喜，有時候是融入在地特色的活動，或是在餐點裡面加入當地特色料理，他們總會知道旅人想要什麼，讓旅程增添更多的融入感。因此，我一發現高知這邊也有星野飯店之後，二話不說就直接下訂了。
果然，一進大廳就以在地名產柚子茶作為迎賓飲料，早餐有當地特產鰹魚料理、地瓜天婦羅等等，晚上還有阿波舞表演，阿波舞是德島縣很著名的傳統舞蹈，輕快、歡樂的節奏，很容易感染笑容，OMO7把這個在地文化帶進飯店體驗，讓住宿變成旅行的一部分。
●餐廳：
祖谷蕎麥麵：紅葉亭
祖谷的蕎麥麵很有名，因為過去祖谷地區地形陡峭、土地貧瘠，不適合種稻，所以當地人改種蕎麥，一碗熱騰騰的蕎麥麵，配著簡單的湯頭和小菜，沒有太多花樣，樸實又純粹。
紅葉亭
●景點：
- 祖谷地區：
【大步危溪谷、奧祖谷二重藤蔓橋、祖谷溪尿尿小童、稻草人村、祖谷藤蔓橋】
本日包車祖谷一日遊詳細景點介紹請參考：
- 【弘人市場】
弘人市場位在高知市中心，距離高知城不遠，是一個集合各種小吃與居酒屋的室內市場，裡面有數十家店鋪，其中大部分的店家都有販賣的，就是高知最有名的「炙燒鰹魚」（かつおのたたき），外層用稻草快速炙燒，裡面保留生魚片的口感，第一口會有炭香，接著是鮮味，味道很直接。
弘人市場
Day4
ORIX高知站前店租車→高知城→土佐之鄉→鳴無神社→午餐：貝鮮浜焼きバイキング あみ浜食堂→桂濱公園（桂濱海岸、坂本龍馬像）→還車→晚餐：すき家→回OMO7高知
●餐廳：
貝鮮浜焼きバイキング あみ浜食堂（海鮮吃到飽）
這家店主打90分鐘烤海鮮吃到飽，一人5000円，不算很便宜，但海鮮很新鮮，蛤蜊、牡蠣、扇貝都很大顆，而且是活的，店家就坐落在海邊，可以看著漂亮的海景用餐，但一開始真的手忙腳亂，大概過半小時以後才抓到訣竅，越烤越順。
●景點：
- 【高知城】
高知城建於 17 世紀初，是日本現存「天守、本丸御殿都完整保留」的少數城堡之一。很多日本城堡其實是後來重建的，但高知城保存的是當年的結構。
高知城
2.【土佐之鄉とさのさと 】
高知當地的農產物產館，裡面除了賣當地農產品，也販售各種土佐特色加工食品及伴手禮。我很喜歡逛這種地方，比起拍照打卡，更像是在理解一個城市。
高知以柚子聞名，這裡可以看到各種柚子相關產品：柚子醋、柚子胡椒、柚子果汁、柚子甜點，當然還有地瓜製品、栗子製品、鰹魚製品，都是高知的特產。
土佐之鄉不是那種「一定要去」的景點，但它是那種會讓你更靠近高知的地方。
3.【鳴無神社】おとなしじんじゃ
鳴無神社位於高知縣須崎市，面向土佐灣，「鳴無」讀作 Otonashi，意思是「沒有聲音」，據說這裡的海灣平靜無浪，幾乎聽不到海浪拍打的聲音，因此得名。這座神社小小的，也沒有華麗的裝飾，最大的特色是它的鳥居直接面向大海，因為面海，也被稱為「土佐的嚴島神社」，我沒去過嚴島神社，但這裡真的寧靜又莊嚴。
鳴無神社
4.【桂濱公園】
桂濱位於高知市南側海岸，面向太平洋，是高知最著名的景點之一，高知同時也是幕末志士坂本龍馬的高知是幕末志士「坂本龍馬」的故鄉，因此這裡最有名的有三個重點：海岸風景、坂本龍馬雕像、桂濱水族館。這裡的遊客大多都是日本人，很少看到外國旅客，我們慢慢走在海邊，有點風，那一刻我突然覺得旅行最珍貴的，或許不是看了多少景點，而是能和家人一起站在同一片海前。
桂濱海岸
Day5
日曜市→回飯店退房→高知巴士總站→午餐：便當→大街道站→Hotel Vista→松山國寶城（松山城纜車）→少爺機關鐘→道後溫泉本館、溫泉商店街→晚餐：鯛魚飯→回Hotel Vista
●交通：
- 高知－松山：搭乘高速巴士從「高知巴士總站」（11:45）到「大街道站」（14:13） 車程約2小時30分鐘 ，因為車班不多，所以我有事先在官網購票。
（購票網站：https://willer-travel.com/tw/bus_search/kochi/all/ehime/matsuyama/ym_202512/ ）。
- 松山市區：
●住宿：ホテルビスタ松山
●餐廳：鯛めし もとやま ロープウェイのりば店（鯛魚飯）
「松山鯛めし」是松山很著名的料理，把生蛋和醬油拌在一起，再把鯛魚片放進去沾醬，最後淋在白飯上，口感像高級版生魚拌飯，看起來很普通，但出乎意料地好吃，基本上整條街都在賣，所以其實我只是隨便挑一間吃，但卻是這趟旅程中我最念念不忘的一餐。據說鯛魚飯這種吃法是來自漁民的料理方式，因為宇和島是漁港，漁民出海捕魚後，將最新鮮的鯛魚直接切片，沒有太多調味，就用醬油、生蛋拌一拌，直接配飯吃，簡單、快速又新鮮。
鯛魚飯
●景點：
- 【日曜市】
高知日曜市是日本歷史最悠久的「露天市集」之一，已有超過 300 年歷史。它每週日早上約 5:00到下午 3:00舉行，地點在高知市中心，從高知城一路延伸到市區主要道路，整條街大約 1 公里長，非常好走，當天早上看到了來四國這幾天以來最多的人潮（跟日本其它地區比起來四國真的人少很多），大多是日本當地的婆婆媽媽，對沒錯，這個市集基本上就是一個當地的菜市場，賣生鮮農產品，也賣熟食，不得不說，日本的蔬菜水果都好漂亮，讓人很想買，沒想到在台灣不逛菜市場的我會跑來日本逛。
2.【松山國寶城、松山城纜車】
松山城位於愛媛縣松山市市中心的勝山山頂，是日本現存 12 座「原始天守」之一。
松山城纜車，左邊是車廂型的，右邊是單人乘坐的吊椅式纜車
松山城
✅松山城建在山上，有三種方式上山：
1️⃣ 纜車（車廂型）
營業時間：08:30 – 17:30（約10分鐘一班車）
2️⃣ 吊椅式纜車（單人開放式）
一般全年營業：08:30 – 17:00
3️⃣ 步行登山（約 20–30 分鐘）
✅ 票價（纜車/吊椅）
- 來回票（Round-trip）
成人（中學生以上）：約 520 日圓；兒童（小學生）：約 260 日圓。 - 單程票（One-way）
成人：約 270 日圓；兒童：約 140 日圓。
📍 纜車/吊椅用同一種票券，搭乘時可自由選擇纜車（車廂式）或吊椅（單人座）。
3.【少爺機關鐘】
少爺機關鐘位於道後溫泉站前廣場，是松山非常有代表性的地標之一。為什麼叫「少爺」？因為它是為了紀念日本作家夏目漱石的小說《少爺》（坊っちゃん），這部小說的故事背景就在松山，而這是一座「會動的音樂鐘」，每到整點鐘會打開，裡面的人物模型會升起、旋轉，搭配音樂演出。
少爺機關鐘
4.【道後溫泉本館、溫泉商店街】
道後溫泉是日本最古老的溫泉之一，據說已有超過 3,000 年歷史，它同時也是日本最有名的溫泉地之一。
道後溫泉本館，被視為《神隱少女》湯屋原型，是日本最古老的溫泉之一。
道後溫泉
道後溫泉商店街
來松山旅遊，幾乎每個人都會安排道後溫泉，它不像大型溫泉度假村那樣豪華， 但整個區域有一種很傳統、很日本的氛圍。其中道後溫泉本館，木造三層樓的建築非常有特色， 據說是宮崎駿《神隱少女》的湯屋原型， 實際看到時，確實有一點那種感覺。
道後溫泉周邊的商店街也很好逛，從電車站出來，一路到溫泉本館都是商店街，裡面販賣著各種溫泉點心、柑橘相關商品（愛媛特產）和紀念品，整條街不長，但氣氛很熱鬧。
其中裡面最有名的，也是排隊排最長的兩間店是「愛媛の食卓1970」和「道後ミルクチーズケエキ （Dogo Milk Cheese Cake）」。「愛媛の食卓1970」是道後溫泉商店街裡最具特色的店舖，是日本第一家專門經營柑橘汁的商店，有多達二十幾種不同的柑橘汁，重現愛媛縣的都市傳說 「在愛媛，橘子汁是從水龍頭流出來的！」，打開水龍頭就可以嚐鮮愛媛當地特產不同品種的鮮榨橘子汁。「道後ミルクチーズケエキ （Dogo Milk Cheese Cake）」則有販賣柑橘起司蛋糕、柑橘大福、柑橘冰淇淋等等各式柑橘類甜點，我買了起司蛋糕和大福來吃，裡面有一整顆的小橘子，吃起來很多汁、好吃，還蠻值得一試的。
愛媛の食卓1970
道後ミルクチーズケエキ
Day6
從松山回高松搭飛機
●交通：
- 松山－高松：用四國鐵路周遊券搭乘「預讚線特急」JR 松山站7:16－JR高松站9:47（車程約2小時30分）。
- JR高松站－高松機場：事先在KKday預約機場接送，一出站司機就在門口等了，高松站到高松機場車程大概40分鐘，我們不到11點就抵達機場了。
高松機場真的非常小，甚至要登機時間前一個半小時才能進去管制區，出境審查，隨身行李檢查都在一個小空間完成，畢竟國際線似乎只有一個登機口，登機口旁邊也設有免稅店，但很小間，建議要買的話可以在機場大廳內的商店裡選購，品項比較多。
三、小結
帶爸媽出門之後才發現，旅行的節奏真的會變得不一樣，自己旅行我總是會把行程安排得很鬆，因為對我來說出國是放鬆不是更累，但因為對爸媽來說他們可能只打算來這邊一次，所以會想多看幾個景點，但是體力上又不能安排得太過緊湊，因此，這次的四國旅行我並沒有安排太滿的行程，更在意的是累不累，路線順不順，慢慢走、慢慢看，反而更能感受當地的生活感。 原本出發前規劃了很多大眾交通方式，但實際旅行後發現，因為很常都是一公里左右的尷尬距離，如果是我一個人我通常會選擇走路或騎腳踏車，但帶著爸媽時，直接叫 Uber 反而最輕鬆，因為距離很短價錢上也不會比搭公車貴多少（畢竟我們有三個人），所以後來很多短距離的我都直接叫 Uber，省下時間和體力，也讓整個行程更輕鬆。
四國整體給人的感覺很舒服，不像大城市那樣擁擠，景點之間也比較悠閒。無論是高知的海、松山的溫泉，還是山區的自然景色，都讓人覺得很放鬆，帶爸媽來這裡旅行，其實蠻適合的，步調剛剛好。
高知街道
