感冒
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感冒是一種急性，會自己改善的病毒感染，主要侵犯鼻腔、喉嚨等上呼吸道部位，也可以稱作急性鼻咽炎。通常症狀是鼻塞、流鼻水、喉嚨灼熱感，有的時候則會伴隨發燒。與流行性感冒不同的是，流行性感冒症狀比較劇烈，時常引起發高燒與全身痠痛。
事實上感冒不經過任何治療3-5天就會痊癒，但病人往往在感冒初期時就忙著找西醫治療，事實上西醫的解熱鎮痛劑只能解除症狀，並沒有辦法把感冒病毒驅逐出去，但中醫看感冒真的效果比較慢嘛?其實不然。中醫治病強調辨證論治，依個人的症狀表現開立處方，若診斷正確，往往感冒1-3天之內就會痊癒。
中醫對於感冒可分為三型：
1. 風寒感冒：一般屬於感冒初期，症狀有畏寒、發熱、鼻塞、流鼻水、咳嗽、喉嚨癢、痰白。
2. 風熱感冒：一般屬於感冒後期2-3天，症狀有喉嚨發炎、流黃濁涕、咳嗽痰黃、口渴。
3. 暑濕感冒：在春夏交際、每年5-6月時常見，症狀有發熱、流汗少、頭昏頭脹、四肢重無力、流鼻涕、咳嗽痰黏等。
感冒的時候要做什麼才能減緩症狀呢?
1. 多喝水、多休息
2. 不要吃太油膩的食物：太過油膩的食物會增加消化道的負擔，減少與病毒對抗的力量
3. 感冒初期可以多喝一些黑糖薑茶、薑湯溫暖身子
感冒後期可以多吃一些橘子、水梨、甘蔗消除熱氣
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