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遺失與習慣｜聽說．困獸
閱讀時間約 2 分鐘
幾次自我傷害過後，我發現我找不到我的罪惡感。沒有悔意，沒有抱歉，覺得一切理所當然。遺失罪惡感沒有讓我產生焦慮，反而冷漠疏離的想著自己就是如此差勁而無可救藥。看診時，我平淡的跟醫生說我找不到我的罪惡感，當然更不會保證自己不會繼續反覆自殘。醫生微笑地對我說，罪惡感不需要尋找，罪惡感本來就一直都在我們身上，只是我已經習慣了，所以現在感覺不到。
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生活如同雲霄飛車，但也讓我共享喜樂與淚水。期待藉由這系列的文章，讓我們能更友善地看待精神疾病的親友。我無法代表精神疾病，也無法代表躁鬱症；但我相信每個人同心攜手，社會標籤與刻板印象將被溫柔的挪去；讓杜鵑鳥能自由翱翔、飛越杜鵑窩。
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