港人更需要斷捨離
閱讀時間約 2 分鐘
我由2019年年尾開始接觸斷捨離。
記得在初接觸時，香港經歷社會運動，所帶給我很大的衝擊，面對香港不公的社會環境，好讓我重新思考一處合適生活的地方。而在心情極差的情況下，我抱住一個隨時要離開香港的心態，為了不想在離開時花很多時間收拾，於是開展了整理和收拾的行動。
在當下我也開始發現台灣的社群也有一班在努力邁向極簡主義的人，他們除了分享自己努力的過程外，也充滿了支持和鼓勵，令人很想一起提升生活質素。而我也開始想了解更多而去看山下英子的書籍，然而看了一本又一本，極簡真的會令人羨慕的生活態度！很認同特別是香港，更加應該去宣揚極簡生活。
為什麼香港人更要宣揚極簡？
速吃文化令人覺得不買對不起自己
香港是一個購物天堂，買東西真的太方便了，到處都是購物的地方，加上市場流行便宜速食文化，花數十元可以買到潮流時裝，大公司推行特價的頻率快到買不及，加上人就是有一種「不買就蝕底」的非理性心態。
但是要理性思考，其實買到不合適的東西才是真正的「蝕底」，買完回去好用還行，但不好用、不喜歡的話，最後化為垃圾，特別是網上購物。買東西千萬不要把價錢考慮為優先，不是便宜就不好，而是價錢往往是沖昏頭腦的元兕。
香港地少人多，住屋往往是最大問題
作為土生土長的香港人，正在經歷年青人的最大生活問題 - 沒錢買樓。
深知香港很多人花一輩子時間去供樓成為樓奴，土地如此的珍貴，買來給雜物住實在太可惜了⋯⋯我們常常希望住大單位，但事實上我們經濟狀況真的買不起大單位，既然環境不能改變，就該由我們的生活習慣改變。在我斷捨離快一年的過程中，發覺其實需要的東西真的很少，再大的單位都有滿瀉的一刻，只有減物才能解決真正的問題，即使是小單位也可以住得舒適。
香港人要正視環保
香港人推行環保比起外國更要難，接受能力亦比較弱。
雖然斷捨離是掉東西，看似是一件浪費的事，其實只是一個介入方法。透過掉物去了解自己的需要和習慣，從而減少將來重複購買的機會，對環境也是一件好事，我們不一定要像環保團體一樣去重用，但至少不製造垃圾已經是對環保出一分力。
香港人工時長，往往缺乏時間去打掃
港人生活忙碌，每人分秒必爭，覺得如其花時間打掃，倒不如多休息。打掃是一件苦事，減少雜物令人更容易打掃，而且也不需浪費太多時間去找東西，把時間都省回來了。
很多人經常說要斷捨離，但是大部分都是做到「捨」，而真正的重心還有斷和離，不增添不必要的東西，才可以真正做到的「極簡」。
下一篇開始分享我如何開始執行斷捨離，以及發現到的問題以及反思，有興趣可以一起分享～
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似乎隔了一個月多，這陣子專心在新工作上努力，不管是專業知識或人際關係。
將斷捨離套用在人際關係上，真的只是簡單不聯絡嗎?職場上又怎麼可能做到!抱持這樣的想法，順勢套用在目前的新工作上。
對方是屬於就事論事的理論派還是感性謹慎的感受派? 在沒領悟到斷捨離真諦之前會陷入這樣的思考偏誤，一股腦就分類遇到
如標題，絕對適用於剛入門的新手，斷捨離的第一步：丟一件上一季都沒穿過的衣服
「沒有什麼東西不能丟！只是你還沒習慣丟東西！只是你..捨不得丟。」
如果你曾經嘗試過斷捨離，但是堅持不下去，看了本篇文章，請你優先思考：為什麼當時那一件檢視過的東西最後沒丟棄，就先想想這一個問題吧！
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在學生時期我因為常常參與工作坊、營隊等短期訓練活動，這類營隊往往都會分小組、分小
斷捨離，不單單指的是物品，它包含了感情、關係、觀念......
「斷」絕不需要的東西
「捨」去多餘的事物
「離」開對物品的執著
2017年接觸了《丟掉50樣東西，找回100分人生》這本書。
剛決心開始，斷捨離的時候，是想改我”糟糕的人生”! 沒錯我只能那麼形容。
不喜歡的工作+糟糕的情人+與朋友的疏離+亂糟糟的家裡+互相抱怨的父母家人...我的生活我想不到什麼沒那麼糟的地方! 還真的想不到...(眼神死) 就這樣日復一日
拆解家事，是將家事輕鬆化的要訣。
回想一下自己不喜歡做家事的原因：
不喜歡褶衣服：因為每次都要褶很久？
要褶很久的原因，是因為累積太多的衣服，所以一次褶起來特別耗時費力嗎？
不喜歡洗廁所：因為掃廁所很麻煩？
很麻煩的原因，是因為裡頭物品太多，要東挪西移？
還是有髒汙，刷洗起來覺得討厭？
看完《1982年生的金智英》後，許多媽媽非常有感。
為著自己為家庭付出的青春，為自己成為媽媽後的犧牲，感到難過與感同身受。
這樣的情緒在讀完山下英子的《家事斷捨離》後，感到輕鬆解放。
書中以淺顯易懂的說明，讓媽媽的心情得到紓緩；也以不同的時間法做區分，將家務拆解，讓家事與雜物不至於累積至覆水難收。
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