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戒｜聽說．羽化
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不想自傷，不代表自傷的意念就會消失；不想吃抗焦慮的藥，不代表說不上來的感覺就不會壓迫人在崩潰邊緣。夜晚，我同時被這兩股黑暗包夾；我躺在床上希望藉由睡眠逃脫，但我無法入睡，感覺著自己快被這些複雜而多變的情緒吞噬。我不時想去拿藥，只剩薄弱的意念控制，不斷想著我要戒掉這些被我自己定義的惡習。
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生活如同雲霄飛車，但也讓我共享喜樂與淚水。期待藉由這系列的文章，讓我們能更友善地看待精神疾病的親友。我無法代表精神疾病，也無法代表躁鬱症；但我相信每個人同心攜手，社會標籤與刻板印象將被溫柔的挪去；讓杜鵑鳥能自由翱翔、飛越杜鵑窩。
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