有一種「斷捨離」，大多數人甚至沒有意識到它的存在，你知道那是什麼嗎？

2021年已過了將近40天，農曆年節腳步愈發逼近，趁著周末，家家戶戶忙著清理居所，做一波大掃除。

當然，除了身邊的物品，恐怕有許多久未往來的朋友，變成一串串通訊錄上陌生的名字，以及那些躺在手機、電腦裡，甚至是藏在雲端裡，冗備不用的資訊、軟體、檔案…都等著被一一檢視，以決定其去留。

相信這是很多人在每年此時都會執行的「斷捨離」大清理。

然而，有一種「斷捨離」，卻是很少人會去執行的，甚至可能都沒有意識到它的存在，那就是對於「信念、情緒及行為」慣性模式的斷捨離。

不知道你或是你身邊的人，是否曾有這樣的經歷：生命中有一些事情，是無論如何拼盡了全力，還是無能為力的 ?

曾經的我，是個熱衷學習、而又特別努力的人，耗費了大量的時間精力金錢，努力地學習投資理財相關知識，花了數不清的時間，挑燈夜戰做功課，然而拚盡全力的結果，換來的是一次又一次的無奈、對自己的失望，以及揮之不去的恐懼夢魘及愧疚感。

我以為自己還不夠聰明、還不夠努力、不夠謹慎、不夠進取……，我愈來愈努力，愈來愈拼命，卻像是一隻在滾輪裡使勁踩踏、用盡力氣企圖前進，仍被困在原地動彈不得的天竺鼠。就這樣，因為自己投資失利、虧空積蓄，陷入對家人的深深愧疚感中，而在黑暗能量的漩渦🌀裡愈陷愈深。

直到經由身心靈領域的學習，我才知道，很多時候一個人會長期陷入逆境，無法顯化豐盛，其實與底層累積太多低頻能量，尤其是羞愧感有關。

根據知名心理學家暨精神科醫師霍金斯博士，歷時二十年的科學研究，針對人類各種意識層次分析發現，羞愧的能量非常低，接近於死亡的能量，它會不斷啃噬一個人的自我價值，讓人無地自容，覺得自己的人生毫無意義可言。

當我知道羞愧感竟有如此巨大的殺傷力，並學習到一個人要活得輕易、順流、豐盛、好運，必須掌握關鍵的重要因素，也就是對於舊有不合時宜的「信念、情緒及行為」慣性模式加以斷捨離，並真正改變自己的頻率。

我開始持續清理釋放這份低頻能量，堵住了金錢的黑暗能量通道，告別了恐懼、焦慮的生活，把愧疚放到一邊，與自己和解，一點一滴做當下能做的，一步步向前行動，讓自己的頻率錨定在和平喜悅之中，終於翻轉逆境，迎來關係與金錢的正向改變。

回首過去這些年的經歷，若是沒有這份轉變的契機，此刻的我，恐怕還深陷泥沼之中難以自拔吧！而這一切改變都是從學習→行動而來，改變悄然發生，進而迎向全新的人生！

對於即將迎接牛年的到來，你是心懷憧憬、躍躍欲試？還是對生活早已了然於胸，不再激起一絲熱情與火花？抑或如同往昔的我，處於驚濤駭浪之中，再也不敢對於生活抱持任何夢想與希望？

無論你正處於哪一種狀態，感謝我們有緣在此相遇，希望我的文章能為你帶來一些貢獻。

無盡的愛與祝福！

Crama