果食生活練習Day 17：水果外食？
閱讀時間約 1 分鐘
Day 17
又是全新的一天！
今天外出到市區的Cama咖啡廳，Cama的燕麥奶拿鐵也非常推薦給大家！那這也是我們今天的第1次進食，大概在下午1點左右。
其實，我自己覺得「環境」還蠻重要的，有時候換一個不同的環境，可以讓工作更有靈感、更專注，雖然需要支付一些場地費，但仍然非常值得，每天都待在家裡的話，會覺得「刺激」有點不夠，生活有刺激就有機會成長！
下午5點肚子餓了，晚上又想要去看一場電影，還不想回家，我們就先去找了一家水果店，結果沒有開，剛好經過賣堅果的，又買了一包，吃了一堆，今天也沒在克制，後來找到一家果汁店，有賣水果切盤的，點了一盤木瓜和一盤鳳梨，第一次外食是吃水果切盤的，因為以為平常水果都是在家裡切的，沒有嘗試過的體驗，還不錯！
晚上8點半，一個人吃了香蕉2根、芭樂0.5顆、奇異果1顆，因為晚上還想再工作一下，於是又喝了1杯7-11的大杯燕麥奶拿鐵。
最近在Facebook上看到很多想吃的素食美食(XD)，我們兩人決定等到這21天的果食生活結束，就要來開啟素食美食之旅了！哈哈！
本日飲食內容 (1人份)
- 早上9點半起床
- 下午1點第1次進食：燕麥奶拿鐵中杯1杯
- 下午5點半第2次進食：木瓜1盤、鳳梨1盤、腰果50顆
- 下午8點半第3次進食：香蕉2根、芭樂0.5顆、奇異果1顆、燕麥奶拿鐵大杯1杯
- 凌晨1點睡覺
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老師：「疑？長得很像波羅蜜耶！」
雅微阿姨：「這是榴槤蜜，比較小顆，要放軟一點才可以吃。」
在戀愛的過程中，就像樹木一樣不斷在積累能量就是為了好的結果，而過去的結果總會有一天掉到地上，才會有能量去再一次的開花結果，那如果剛好過去的果實與現在的果實同時出現在地面和樹上，這棵樹在無法移動的情況下要如何做到面面俱到呢，我們接著看下去~
無可否認的是，規劃的確是非常重要的，Andy曾經嘗試過為自己訂下一個時間表，同時亦按照時間表去行動，因此，每天看上去都十分充實，而這問題正是出於每天的時間表過於充實。
Andy把自己的時間表填得太滿，並沒有預留一點時間去處理突發的事情以及無法預計的打擾，這樣的話，當Andy的時間表被打亂之後，他只能
吃完快餐🍔🍟
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親愛的，築夢的 .....。.
by etoile7777
https://www.instagram.com/etoile7777
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