你的需要是真實的嗎？
閱讀時間約 1 分鐘
你放不下的、離不開的，是那裡還有你需要的；
但，你真的需要嗎？那份需要是真實的嗎？
反思你所追求的，把自己放在「需要」後面的是什麼，
那樣的追求與需要令你感到快樂嗎？幸福嗎？自由嗎？
那樣的追求與需要令你感到快樂嗎？幸福嗎？自由嗎？
那份需要有著尚待被你接納的部分，
需要你的理解與慈悲，
亟待你成為自己，真實的自己，有著愛自己的能力；
需要你的理解與慈悲，
亟待你成為自己，真實的自己，有著愛自己的能力；
那時，
即使離開，你依然感覺完整，
即使留下，你仍舊能夠自由。
即使離開，你依然感覺完整，
即使留下，你仍舊能夠自由。
因為你知道，
真正的愛，不是捆綁，不是犠牲，不是控制，
真正的愛，是允許看見，如實地接納與尊重，
真正的愛，是活出真正渴望的樣子。
真正的愛，不是捆綁，不是犠牲，不是控制，
真正的愛，是允許看見，如實地接納與尊重，
真正的愛，是活出真正渴望的樣子。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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