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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。提供：<<卡巴拉天使療癒：https://is.gd/FxIQyN>>、<<基礎靈魂藍圖解讀：https://is.gd/NdKW5T>> ~更多資訊請見臉書～

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。

由新到舊

問題與轉機如果對問題視而不見，甚至不覺得是問題，自然不會做出改變，也失去成長的機會。

你擁有一切如果別人因為那些外在條件而靠近你，他們靠近的其實是條件，重視的是條件，而不是你；你的價值無可取代，你是獨一無二的存在，當你認知到這一點，就可以清楚知道你要什麼，榮耀你自己，活出自己的人生。

天使絮語我們靠近你，是受到你真誠的氛圍感染，不是你多好、多優秀，是心的連結。

賦予力量去看到我們為什麼要競爭、要比較、為什麼會視自己為受害者，受害者是無力的、被支配的，事實上，卻是我們指使自己感覺無力與被支配；覺察與反思這樣的內在狀態，這個就是需要我們去調整，為自己負責的地方。

聚焦的方向不能失敗，是你不能成功的限制，你執著在不能失敗，而不是聚焦當下此刻的自己，其實，不是外面限制了你，而是你的自我設限阻礙了自己。

新的開始你並不需要成為受害者，也毋須孤立自己，你只需要真實而完整地表達自己，在施與受之間找到適合的平衡點，你就能夠在關係裡建立新的互動模式，一種新的平衡、新的和諧。

領導力領導力，不是要去領導別人，而是先能夠領導自己，以身作則，成為自己的領導者，主動修復、療癒、改變、成長與自己的關係，繼而影響、激勵別人，促進與他自己的關係。

愛自己的力量當你是自己最好的朋友，你會接納每一個自己，包括光明面與陰暗面，你會明白你不需要完美，你也無法成為完美，當你看待這樣的自己，打從心裡感覺快樂，你就擁有了愛自己的力量。

愛自己的轉化終其一生，不管對外，或是對內，與自己的關係，都在學習設立界線與平衡度的拿揑，都在讓我們意識到不被舊有的慣性綑綁，不再重蹈覆轍。

人生的主權你的人生，你才是擁有自主權的人，當你看到自己一路走來，對自己感到榮耀與珍惜，你才會有力量站起來，有勇氣跨出去，有自信去發展，並且有餘韻享受人生。

安處於當下我們無法改變別人，只能改變自己，我們無法控制事情不發生，只能調整自己看待不如預期的心態與適應力。

信任內在引領用嶄新的視野，創新的方式，更新的心態，建立全新的習慣，那會校正與調整，引領你回到內在的核心，前往自我實現的方向。

做幸福的決定讓那些脆弱的自己有機會被你看見，被允許存在，並且被你接納，內在乾涸的心，會因為你專注關懷的眼光，開始鬆動、流淌，光會進來，滋養會進駐，呼吸會輕盈，沉重會被釋放，你會感受一個更清新的自己。

生命的意義雖然沒有這些過程，你也能夠享受，也能夠呼吸，但因為你是有意識地調整、成長與改變，你會對眼前的更加珍惜，對擁有的充滿感激，對所見的給予欣賞，對感受到的充滿仁慈。

關係與角色透過角色，我們更認識自己，更完整自己，我們如何看待自己、對待自己，我們才是真正能夠定義自己的人。

超越理解因為無法百分之百理解，所以尊重，那是我們所能給予的慈悲。

自信與勇氣讓你有自信的，不是觀點，而是感受，是即使你做錯了、輸了，仍相信會被自己全然接納著，讓你有勇氣的，不是贏了，或做對了，是你背後強大的支持，讓你無所畏懼的出發。

忠於自己用別人的視角看自己，將別人的感受套用在身上，怎麼樣你也看不清楚，想不明白，怎麼樣都不會開心。設立個人界線是重要的，為自己控制之內的負責，對控制之外的放手，更信任、更臣服、更忠實於自己。

成為自己的領導者失敗沒關係，犯錯沒關係，只要不重蹈覆轍，不在同一個地方跌倒就好，不要讓過去限制你、讓別人定義你，你是誰、你要用什麼方式去過人生，由你決定。

安全感與自由安全感，是在舒適圈裡會有的，卻不在冒險與突破裡，當我們想要成長與擴展，它就不會在既有的舒適圈裡，當我們試圖跨越舒適圈，就會挑戰內在的安全感；你需要釐清的，是你想要怎樣的人生，怎樣的自己。

專注的力量你專注在恐懼，恐懼就被放大，拿走你的力量，你就會害怕做不到、做不好、害怕失敗與失去、害怕跨出舒適圈，但你得先成為自己的後盾，自己的港灣，那麼，你才會有勇氣往前闖，為渴望的目標付諸行動。

獨立與合作的關係最後，我們會明白，不管是否有人陪伴，我們都是自由的，我們既能夠獨立自主，也能夠經營合作的關係。

你的歸屬感覺孤獨，是感覺不到被接納，而被自己接納，才是你最終的歸屬。

活出內在之光如果說靈魂藍圖教導我們專注這一世，就是活出靈魂的生生世世，那麼卡巴拉天使療癒就是以累世的角度切入，揭示靈魂透過生生世世的學習與體驗，設定藍圖計畫，活出完整地這一世。

控制的力量控制與被控制，其實是一體兩面，都不是自由的，你以為你控制了，其實，你是被某種需要給控制了；拿回你的力量，透過力量去專注、去行動、去冒險，那是屬於你的人生，你的成功，你的圓滿與完成。

找到內在的平衡感覺不平衡也是內在的一種詮釋，學習在施與受之間照顧自己的需要，先在你之內找到平衡，你才能在你之外創造平衡。

自我實現的道路走向自我實現，也是走向自由的道路，是為自己而戰，為展現最大的可能性而戰，為活出不留遺憾的一生而戰。

批判事物沒有絕對的好壞對錯，沒有真正的完美醜陋，沒有所謂的成功失敗，批判，取決於個人當下的意識狀態，視野與心態，角度與立場，觀點與感受；你能夠從缺陷中看見美，在絕境中看見希望，從經驗裡得出智慧，你具有從混沌裡看見光明的潛力，而那起始於你對自己的無分別心。

自信的行動自信，來自於行動力，沒有頭腦的分析與比較，果決地去做，從經驗裡累積勇氣與自信。

認識自己靈魂藍圖不是算命，它像是啟發，在這一趟地球之旅，我們如何善用本身的潛能、達到渴望的目標、克服挑戰、並且帶著熱情去擁抱不同面向的自己、最終體會靈魂本質的意義。

表達與傾聽良好的溝通，是清楚地表達自己，也耐心地傾聽對方，汲取彼此的交集與共識；當關係之間缺乏界線與尊重，就容易因為與預期不符，演變為情緒化的發展；反思自己的內在動機，照顧自己的需要，真實面對，回應內在，學習在過程中對自己仁慈。

活出你的價值你的價值來自於你如何滋養自己，善待自己，表達自己，真實展現，你的價值來自於你如何設定界線，自我負責，自我照顧，自我尊重，你的價值與別人無關，與是非對錯無關，與你如何定義自己，詮釋經驗，活出自己有關。

責任與自由身為人，難免會有責任，也會想要自由，練習在責任和自由之間找到適合的平衡點，是你做了，感到平靜的狀態，那個就是當下的平衡。

真實表達真實而完整地表達自己，做內心渴望的事，做我們責任範圍內的事，其餘的，不是我們的事，也不在我們控制之內；明辨個人界線，放下不屬於你的，自我賦權，你會更輕鬆、更自在、更滿足、更自由。

獨立與合作獨立了，關係才能走向合作，否則，仍然容易陷入依附或冷漠，繼續期待別人來完整自己。

療癒是為了成長自我成長的過程，很重要的是面對內在的癥結，這個部分通常源於過去的人生經驗，影響之後的行為模式，顯現在身體、情緒、以及信念層面的失衡；卡巴拉天使療癒協助我們沖刷泥濘，提起腳跟，整理盤根錯結，轉個身，再度跨出去，以越來越輕盈的步伐邁向前方。

成長的自由很多時候，不是外面限制了我們，而是自己立下的限制，控制了自己。

獨處獨處，是與自己相處的一種能力，當你能夠獨處，享受獨處，你就能夠在獨處中看見自己，與自己對話，你認識自己越深，越能夠支持自己，也越能夠支持他人，感受萬物一體的連結。

定義問題你的價值，由你定義，那些你做的事，說的話，採取的行動，你的行為與態度，都是你價值的延伸，是你賦予了正在做的事的意義感與價值感，重新定義自己，重新詮釋生命，你有自由意志和自由選擇的能力去決定你要過怎樣的人生。

支持自己你選擇什麼，聚焦什麼，那裡就有你的力量，當你從經驗裡得到成長與智慧，它就會成為你的養分與資源，支持你看見每一個自己，接納每一個自己，愛每一個自己。

關係的界線設立平衡健康的界線，覺察你做得是為關係帶來長遠的益處，或是製造分裂衝突，你有絕對的能力去明辨，做出選擇，採取行動。

你在當下當下，是過去的延續，卻不等於過去，當下，是未來的開始，卻不等於未來；當我們越滿意當下此刻的自己，就越能夠延伸，創造未來充滿希望與祝福的人生。

做自己的朋友我們對待自己的態度，影響我們是否能夠感受到來自內在深處的支持與信任，接納與包容，那關係著我們到底是自己的朋友，還是最大的敵人。

願意成長你已經走在新的開始，練習用新的模式、新的行為、新的態度，取代舊有的方式，你會發現過去對你的影響越來越小，你也會逐漸強大茁壯。

主控權聚焦在你之內，觀察與覺察自己，你要先能對自己的狀態與心態負責，才能夠獨立自主，掌握人生的方向盤，前往你想去的地方，只有你將人生的方向盤交出去，人生才會失控。

已知與未知重新定義你內在的已知和未知，敞開心迎接生命之流，專注當下此刻，你會與內在的神性連結，與較高意識連結，你會安處於你之內，感到自由與合一。

基礎靈魂藍圖解讀靈魂藍圖是以「靈魂」的角度來洞察這一世的計畫，透過有系統和架構的切入方式，你會更清楚自己的挑戰、潛能和目標，也會更明白自己的使命、方向和熱情所在。透過出生姓名的聲音振動頻率連結到你這一世的靈魂藍圖，是你來到地球前，為自己精心安排的計畫。你的出生姓名是你的「先天能量」，是認識自己最重要的一部分。

明智地辨別不急著立即反應，不急著拯救幫助，不急著解決問題，而是允許和接納，因為你相信對方，一如你相信自己，你因而啟發他人，在成為自己的道路上成長茁壯。

表達與理解當你願意表達真實的自己，頭腦的聲音就會消失，表達自己的需要，說出感受，把悶在心裡的想法和負罪感卸下來，你也會感到輕鬆自在。

看見真相練習勇敢地去做，累積經驗，去嘗試突破，跨出舒適圈，自信，來自果決的行動裡，不在頭腦的分析和比較裡。

存在的價值不管我們的觀點與感受是什麼，不論我們是否理解，都不影響一個人存在的價值。

瓦解限制做出覺察與明辨，確保你做的事，是心甘情願的，是心之所嚮的，你不是受害者，你是主宰自己人生的創造者。

卡巴拉天使療癒卡巴拉生命樹 (Tree of Life) 是世界上最古老的符號之一，象徵物質世界和人類文明被創造出來的過程，同時也是人類從物質實相回歸一切萬有的地圖。每個靈魂之內都蘊藏了一個屬於自己的生命樹，這棵生命樹，獨一無二。

獨特的存在當你欣賞自己，看見自己的優勢與潛力，你就能夠發揮潛能去達到目標，也能夠有勇氣去應對眼前的問題和挑戰，你比你想像得還要有力量。

接納當下當你接納，就是允許當下如是的呈現，你明白自己不需要完美，事物也沒有所謂最完美的樣子，當你接納，當下的一切就是完美的，你的內心會升起平靜，你會感覺平安，這樣就很好。

是非對錯執著是非對錯，並不能為你帶來內在的和平，每個人心中，都有屬於自己的觀點，既然是觀點，就是主觀的，爭論是非，執著對錯，會讓你失焦，專注在問題與結果，而導致內在的失衡與衝突。

榮耀自己當你為自己負責，是允許自己在你心裡占有一個位置，這個位置不因外在的評價，自我的評價，而受到影響，這是你榮耀自己，給予自己的認可和接納。

優先順序調整你的優先順序，在你的世界裡，練習照顧自己，為自身的幸福與快樂，需要與期待負起責任，在別人的世界裡，尊重對方的界線，選擇與決定。

與自己一致當憤怒升起，我們常常來不及思索，就下意識地做出反應，允許憤怒，不代表要用發洩的方式，而能夠用表達憤怒，來取代傷害與破壞；你會對於與自己相處，感到越來越安全安心，越來越輕鬆自在，你會對於做自己，表達自己，更有勇氣與力量，你會與自己越趨一致，越能夠以自己為榮，推動你邁向自我實現的完成。

嫉妒嫉妒，是聚焦在別人有，而自己沒有的，是看待自我價值不及別人，所產生破壞性的心態；面對嫉妒，即是面對偏執的小我，只是去知道它，看見它，坦誠面對自己的狀況，然後持續提升自我意識，持續淨化與轉化，持續成長與擴展，持續專注自身，拿回自己的力量。

愛愛，是真正的你，感受內心真正的自由。

犠牲和付出習慣犠牲和付出的人，可能常常漠視自己的感受，很少聆聽自己的心，是否覺得舒服或喜悅，一股腦兒的投入，一旦被否定、被拒絕，就容易受傷；在犠牲和付出之前，我們照顧自己了嗎？我們是否有被滿足的需要，被認可的需要，被接納的需要，們是否在一開始的時候，內在就已經失衡了。

公平公平，是一個觀點，存在於頭腦；我們不是去執著表面上的公平，有時候，即使表面上看起來公平，我們的內心也不會感覺快樂，因為我們忽略了內在的感受，而那恰恰是頭腦比較不來的。

成為自己的安全感安全感，在你之內，你不會因為別人給你安全感，就不再擔憂焦慮，你仍然會害怕變動和未知，惴惴不安。

接受才能改變只有你接受了現在，才能夠改變現在，創造未來，只有你接受了現在，才能用當下的心境去思考，而不是放大頭腦的想像，讓擔憂與焦慮蔓延。

習慣受苦不要習慣受苦，那是一種虐待，當你可以選擇快樂與幸福，為什麼要拒絕？！

告別舊的為自己負責，為成為什麼樣的人負責，為自己的需要負責，為自己的幸福與快樂負責；你正在走在重生的道路上，走向新的自己，新的人生，重建新的基礎架構，開創新的模式經驗。

主動權關係的議題，在提醒我們，你有絕對的主動權，去選擇讓關係成為一份禮物和祝福。

同步性我們拒絕的，除了表面上的狀態，更深層的原因，是我們其實已經失衡很久了；平衡，是在每個當下找到頭腦與內心都可以接受的程度，是你做或不做，都與自己同步的穩定感。

自我實現練習照顧自己，滿足自己，不要因為不被接受，就批判自己，練習信任自己，肯定自己，不要因為失敗或做錯，就失去勇氣和力量，如實地接納自己，不管好或不好，耐心而紀律地，成為你堅強的後盾；小我不需要被消滅，小我協助你覺察，拿回自主權與力量，是實現自我，與自己和諧的橋樑。

當下的平衡不是付出不好，做某件事不好，而是你的付出和做事，在頭腦的應該與內心的感受之間，失去平衡了，所以你感到不開心、不舒服、沒有喜悅感，你可能拒絕再付出，或者干脆不做了，這些都是極端，是長期失衡的結果。練習覺察，設定界線，去找到在付出、在做的同時，內心是舒服的，當你設定了這樣的內在界線，

你的彈性彈性，是你可以決定，要到什麼程度，要多少量，當你無法判斷與拿揑，就容易演變成僵化和固執；過度與不及，都是極端，是被控制的；彈性，是傾聽內心的感受，而不是頭腦的分析和比較，當你做一件事感覺不舒服或有壓力，試著去調整自己，找到讓內心平靜的狀態，那個就是你當下的彈性。

關係之間關係裡，沒有一個人的使命是要滿足另一個人，關係的和諧或磨擦，要回到自己之內去看見，自己是如何看待自己、定義自己，自己的價值觀是什麼，你是否尊重自己，信任自己，願意親近自己，是否仁慈而不批判，彈性而不僵化，是否誠實面對真實的自己；關係之間，是獨立且完整的個體之間的相會，是在價值觀不

強大自己在界線之內做自己，而不是越過界線，透過壓迫與控制，來滿足自己內在的需要；做自己控制範圍之內的事，自我賦權，當你強大，有自信，掌握自己的主權與力量，就毋須害怕被越界，或企圖干預別人，來證明自己。

你的幸福只有你看待你現在是幸福的，你看待過去才會是一份祝福，只有你感受到現在是幸福的，你才能延續現在，創造你未來的幸福；幸福，不在頭腦裡，而在你心裡。

重生你更新了，蛻變了，你與內在更趨一致了，你可以將靈性的豐盛，顯化在物質實相，你可以自在表達，展現真實的自己，你重建新的關係連結與架構，開創新的互動模式，活出喜悅之道。

成長的禮物成長，是為了擴展，走出去，不是繼續待在舒適圈裡，是為了讓頭腦裡的落實在生活中，是為了活出真實的自己，是為了分享與啟發，將心靈的豐盛顯化在物質實相，見證價值實現與完成的喜悅和滿足。

新年快樂 2024年，你想要成為一個什麼樣的人，你對自己有什麼期許和目標，你想要活出怎樣的自己，好好利用這一年在生活中落實和執行，顯化出一個不一樣的自己；祝大家2024年成為榮耀自己的那一道光！

覺察與微調你的界線在哪裡，只有你自己知道，尊重自己，是尊重自己的界線，也尊重別人的界線，這當中包含了你選擇相信什麼，接受什麼，不要讓外在的價值觀，輕易地影響你對自己的看法與態度；當你對於做一件事感到不舒服，或沒有喜悅感，就要去檢視是否失去平衡、界線模糊；我們在每個當下的覺察，做出微調，

創造你的成功有比較，就會有競爭，就容易產生嫉妒，感到自卑與沒自信，這一切，都源於害怕孤單，缺乏安全感，渴望愛與被愛，這一切，都把焦點放在外面，跟隨外在的眼光而波動，而自己，則是被決定的，被選擇的，被控制的；現在，是專注自身的時候，不要再重蹈覆轍，拿回自主權與力量，開始建構自己的人生觀與價值觀，

與自己同步信任，始於自己，你是否相信自己，相信自己的直覺，並肯定自己的感受，只要是你的感受，它就是存在的，沒有好壞對錯，你只需要明辨，這是出自事實還是假象；當你走在真實自己的道路上，你會越聚焦在自己身上，而非別人怎麼樣，你會越專注內在的變化，而非外在的狀態，那是你逐漸與自己同步，走向平衡與

感受合一進入第五次元，不代表第三、第四次元就會消失，而是，我們仍然在不同的次元之間做切換；你與次元之間沒有分離，你每個當下的意識狀態都與相應的次元產生共振，你既是物質、能量與靈性的存在，也同時擁有創造與顯化的能力，這些都是你；別再說你沒有資源，你不完美，你還沒有準備好，所有的資源與潛能

完美的存在主觀的以偏概全是犯錯了，就覺得自己是不夠好，沒有價值的存在，這是不切實際、渺小自己，二元化的極端與限制，忽視了每個人的獨特與完整；你的存在，與你是什麼，有沒有做什麼無關，光是你存在的本身，就是完美的。

你很完整當你害怕孤單，排斥孤單，你就越感到孤單，當你害怕憤怒，壓抑憤怒，你就越容易憤怒，當你害怕失敗，害怕犯錯，你就越不知道怎麼做是對的，你越害怕，越逃避，就越會盤旋在腦海中，顯化在你的現實層面；練習接納，允許接妠，如實接納，你害怕的，其實是你的一部分，只是長久以來被你壓抑與控制，以為看

自信自信，來自於你有自主權，能夠決定自己，並且採取行動，面對外在的干擾，你能夠專注，聚焦在當下正在做的事，當你常常在意是否被接納、被認可，你就容易害怕失敗、害怕犯錯，就容易被外在的人事物所影響，失去自己的力量；當你活得是被別人認可的人生，你對自己的人生怎麼規劃，怎麼發展，你對自己有什麼

想要的自己做自己，毋須感到內疚；每一次，當你因為做自己，而換來被指責與失望，你感到自責與內疚，問自己到底做錯什麼，說錯什麼，不停繞圈圈的時候，你需要有意識地暫停，將專注力拉回來，告訴自己，你的存在是有價值的，說出自己的真理是可以的，你很安全；因為，你是對自己真實，為自己負責，並且尊重自己，

活出你的人生人生，看起來有限，你，也許在人生道路上感受到某種侷限；反思自己，人生經驗裡，你經歷了哪些事件，這些事件是否有共通性，你是否在重覆的地方碰撞，在類似的事件裡循環；人生經驗，是為你而來，不是毫無意義的，也許你所經歷的，都在教導你同一件事，只是藉由不同的人事物，讓你學習同一件事的不同

對自己仁慈當你藉由外在的眼光看自己，就容易被控制，你看到別人成功，會感到自卑，你因為被認可，而感到高興，你的喜怒哀樂來自於別人，因為別人，你才看到自己的定位，沒有別人，你就看不到自己、不清楚自己的價值在哪。成為自己的主人，需要突破習以為常的慣性與舒適圈，並不容易，那需要你的決心與勇氣，有紀

新的自己你知道你不會想再回到過去了，過去已經成為你的養分，滋養你走到現在的自己，你對自己有了新的認知，你喜歡現在了，你可以做自己了，你屬於自己，屬於當下了；你更勇於表達自己的真理，更願意照顧自己的需要，更懂得堅定自己的界線，更明智地選擇，採取行動，做出改善；你喜歡現在的自己，

果決地行動擔憂，常常是思考太多，顧慮太多，導致缺乏行動力，因為想越多，越害怕，似乎怎麼準備都不夠，最後什麼都做不成；瓦解擔憂最直接的，是去做、去行動，去做，才會知道頭腦想得跟事實是否一致，才會清楚是不是你真正想要的方向與目標，才會知道需要做出怎樣的調整與應變；果決地行動，才是停止小我繞圈

個體意識人類制訂了規則教條，來使人們服從，也讓自己受限與被制約，然而，制訂規則教條的，是全觀地洞察，還是企圖控制，制訂的是真理，還是以真理為名的限制？！誰能夠決定誰，誰又能夠定義誰，我們可以做的，是從個人意識的覺醒、賦權與整合，為集體意識的推動與進展貢獻一份力量。

轉念之間當你內在有限制、有制約，你就對另一邊的自由與彈性視而不見，你無法容許限制之外的，那麼你所謂的機會，也只是在限制之內去尋找，在制約之下做選擇；自發性的選擇，主動地選擇，在限制之外，在制約之外，那樣的選擇包含更多的可能性，是寬廣而具創造力的，冒險求知的勇氣，你或許不熟悉，但只要多做嘗

因真實而自由自由，是你對於做自己感到自在，對於別人怎麼做，你如實接納，因為別人怎麼做，都不影響你接納自己，愛自己；當你將別人的眼光與評價，看得比你自己還要重要，你就容易失去人生的自主權與力量。

找到平衡極端，是二元化的兩端，是做或不做，有或沒有，是失去平衡，缺乏彈性的；真正的愛，不在極端，不是控制壓迫，不是犠牲委曲，真正的愛，有健康的界線，自我尊重，有付出給予，也有敞開接受，是仁慈，也是紀律；當你與自己關係失衡，與外在的關係也容易傾斜，找到與自己相處最舒服自在的方式，就是你

提昇與擴展意識的提昇與擴展，會認知到，除了自己，還有他人，除了執著，還有彈性與寬容，除了批判，還允許寬恕，看見美的地方；是意識到，除了人性，還有神性，除了經驗，還能賦予經驗意義，除了選擇，還能主動創造，活出真實自由的人生。

培養自信當你習慣將眼光放在外面，你的心就在外面，不在你身上，你輕易地讓外在的觀點影響你，你的限制就越多，內心越不平靜，也容易吸引不必要的經驗成為你的困境；信任，來自於心，而不是頭腦，你需要聚焦在自己之內，培養自信與接納，允許做自己；你總是可以決定你想看什麼，說什麼，做什麼，你的內在知曉總是

關於快樂快樂，來自於內在的心態，它不因為你做或沒做什麼，是否擁有什麼，才感到快樂，它是內心的喜悅感，是你知道你存在，你欣賞自己，對自己的存在感到自在，感到生命力與熱情；快樂，是與生俱來的，當我們逐漸遠離快樂，就容易變得消極、不自信、茫然、沒有目標；快樂，關乎你怎麼看自己，看待自己的存在與價

改變的發生別人如何表達，不是你的責任，你只須專注在自己身上，拿回自己的主權與力量，明智而堅定的說出你自己；以你的步伐，真實而正直的，為你的真理發聲，為你的渴望注入活水，保持積極樂觀，你會看見改變的發生，你會見證自己的更新與重生。

與自己的關係業力，教導我們看到與自己的關係，當我們平衡了自己與小我的關係，我們就平衡了業力，也平衡了關係。

你的成功你沒有失敗，也不會失敗，你做的每件事都會創造一個結果，你只是用這個結果再做出選擇與決定，繼續接下來的事；當你定義自己是失敗的，就容易停留在限制裡，那會阻礙你前進，去碰觸內心真正的渴望；與其埋怨別人，批判自己，聚焦在當下你控制之內的事，專心而有紀律地，活出自己的人生，你就見證了自