一天一小步
閱讀時間約 0 分鐘
2021年夏至（6/21）參與菩薩寺連續108天的心經書寫於寒露（10/8）寫完寄出，回家路上，給自己買支冰淇淋慶祝一下。
108天每天持續一篇，慢慢也就完成了。
之所以寫108部心經，是朋友告知，我自覺可以盡點微薄之力。
寫完後，我的生活中没有什麼神奇的事發生，我仍然是那個個性孤僻、脾氣剛烈之人，没有一點點的溫柔婉約，也沒有心懷天下的胸襟。
寫完後，我的生活中没有什麼神奇的事發生，我仍然是那個個性孤僻、脾氣剛烈之人，没有一點點的溫柔婉約，也沒有心懷天下的胸襟。
家人說：那妳再寫個1000篇吧。我說，可以啊，我們一起寫啊！
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】探討了走路對健康的重要性。一萬步的建議源自日本保健公司廣告，但並非適合所有人。走路有助於提升心肺功能、強化肌肉骨骼，並改善心理健康。建議每天步行7000-10000步，步行速度和姿勢也影響效果。正確的姿勢和技巧可減少關節壓力。
每天，努力一點點就好。
在靜心和觀想上面用功。
如果可能的話，每天使用一點創造性的視覺化和正念靜心，即使只有五分鐘也好。
晚上睡覺前或早晨剛醒來後，做觀想練習和靜心特別好，因為在那些時段，身心通常已經很放鬆，很合適向內連結，也很容易相應有共振。
當然，中午時刻進行短暫的靜心和有創造性的觀
大家是不是有時候會很勵志的想要學習日文呢，但是又不知道從哪裡開始，我今天會給予兩個方案，分別是從0開始，還有從會五十音的開始，從已經會五十音的話，我會給你一些形容詞，可以每天被一個，如果連五十音都還不會的話也沒關係，我會給你一個合適的一個星期的日文計畫，讓你舒舒服服的學日文（貼心小提醒：五十音的話可
早安，我是喬仔~
2024年又是一個366天的一年，我一直在想有沒有什麼是我想做、我能做的事情呢？
其實對於從小開始當書蟲的我來說，對於"閱讀"這件事真的有兩件印象非常深刻的事情。
#一天一點小知識
失智、專注力的精油好朋友～
Ashiny老師今天會針對失智和專注力、
記憶方面介紹兩個實用的配方～
首先是按摩油配方：
甜橙（或血橙）、洋甘菊、快樂鼠尾草、香蜂草、薄荷等，
調成按摩油，可特別加重在背部和腳底的部位。
而且這個配方可以幫助穩定血壓。
電商百問第27集，幫你分析網店成功例子，告訴你多花一小時，多賺一倍薪的實際案例，讓你日進斗金、賺錢如有神助。想要開網店，要賣什麼比較好?食品、化妝品、保養品、衣服…….等等，一大堆選項都可以做，但是你應該如何選擇?我的建議是先從你熟悉的領域下手。
新手開網店應該賣什麽？
開網店的一大優勢就是他的失
各位是否曾想嘗試電腦繪圖呢？花錢購買商用繪圖軟體卻根本不會使用嗎？火羊駝FireAlpaca是一款由日本軟體開發商所推出的免費繪圖軟體，其主張「輕鬆又簡單」的使用原則，故使用介面相當簡潔，初學者也能輕易上手！
從今天起試著為自己冒點險吧！在這個正處於疫情動盪的時期，許多被延宕或正經歷的困境要去面對，決定冒個險，給自己建立一個新習慣，也試著練習更聚焦在內心真實的想法與感受。
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】探討了走路對健康的重要性。一萬步的建議源自日本保健公司廣告，但並非適合所有人。走路有助於提升心肺功能、強化肌肉骨骼，並改善心理健康。建議每天步行7000-10000步，步行速度和姿勢也影響效果。正確的姿勢和技巧可減少關節壓力。
每天，努力一點點就好。
在靜心和觀想上面用功。
如果可能的話，每天使用一點創造性的視覺化和正念靜心，即使只有五分鐘也好。
晚上睡覺前或早晨剛醒來後，做觀想練習和靜心特別好，因為在那些時段，身心通常已經很放鬆，很合適向內連結，也很容易相應有共振。
當然，中午時刻進行短暫的靜心和有創造性的觀
大家是不是有時候會很勵志的想要學習日文呢，但是又不知道從哪裡開始，我今天會給予兩個方案，分別是從0開始，還有從會五十音的開始，從已經會五十音的話，我會給你一些形容詞，可以每天被一個，如果連五十音都還不會的話也沒關係，我會給你一個合適的一個星期的日文計畫，讓你舒舒服服的學日文（貼心小提醒：五十音的話可
早安，我是喬仔~
2024年又是一個366天的一年，我一直在想有沒有什麼是我想做、我能做的事情呢？
其實對於從小開始當書蟲的我來說，對於"閱讀"這件事真的有兩件印象非常深刻的事情。
#一天一點小知識
失智、專注力的精油好朋友～
Ashiny老師今天會針對失智和專注力、
記憶方面介紹兩個實用的配方～
首先是按摩油配方：
甜橙（或血橙）、洋甘菊、快樂鼠尾草、香蜂草、薄荷等，
調成按摩油，可特別加重在背部和腳底的部位。
而且這個配方可以幫助穩定血壓。
電商百問第27集，幫你分析網店成功例子，告訴你多花一小時，多賺一倍薪的實際案例，讓你日進斗金、賺錢如有神助。想要開網店，要賣什麼比較好?食品、化妝品、保養品、衣服…….等等，一大堆選項都可以做，但是你應該如何選擇?我的建議是先從你熟悉的領域下手。
新手開網店應該賣什麽？
開網店的一大優勢就是他的失
各位是否曾想嘗試電腦繪圖呢？花錢購買商用繪圖軟體卻根本不會使用嗎？火羊駝FireAlpaca是一款由日本軟體開發商所推出的免費繪圖軟體，其主張「輕鬆又簡單」的使用原則，故使用介面相當簡潔，初學者也能輕易上手！
從今天起試著為自己冒點險吧！在這個正處於疫情動盪的時期，許多被延宕或正經歷的困境要去面對，決定冒個險，給自己建立一個新習慣，也試著練習更聚焦在內心真實的想法與感受。