讓情緒流動

閱讀時間約 1 分鐘
想念的時候好好想念
開心的時候好好開心
哭泣的時候好好哭泣
就像個孩子一樣
讓情緒自然地來
自然地去
這樣我們內在的感受
就能慢慢地流動
不再囤積和壓抑了
因為情緒、念頭、想法、感受
都是一股能量
讓它們如流水一般
自在流動
我們的心情也比較能夠感受到喜悅
其實人們之間的相遇,大部分靈魂在宇宙間就已經認識彼此,少數是來到地球才遇見的,所以靈魂間的緣分都是很深遠且巧妙的安排,相約來到地球一起體驗這裡的人生旅程。
地球的生活不容易充滿著挑戰,願我們都能找回內在的初心,感受到活著的自在與喜悅,以及心中初始的那份愛。🌿
心靈繪畫
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分享靈魂與宇宙的觀點,探討人類社會以及日常生活中的疑問,包含宇宙的樣貌、靈魂藍圖的發展、社會趨勢、社會價值觀、集體潛意識、心靈與心理等等層面的議題,提供不同看待事物的視角,擴展我們對生命的認知。
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每日,總有許多的念頭與情緒來來去去,有時早上的一件事讓我們陷入低潮,午後一個轉折讓人欣喜,夜晚的來臨內心又染上憂鬱色彩,心情總在跌宕之間來回擺動,而或許每個人的人生都差不多如此。 有時在想,人要如何才能獲得內心的平靜,不隨外物而起伏波動? 慢慢地去感受著,感受
       睡覺和夢境可以算是地球特有的體驗,因為不是每個星球都有四季和晝夜之分,有的星球長年恆溫,有的星球是能量上的變化,但靈魂或在上面的眾生是不用睡覺的。        地球的睡覺設計是為了讓生物有足夠的休息,因為地球的生態體驗充滿壓力和挑戰,一整天下來容易累積許多疲憊和情緒,而睡覺就是讓我們
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