每天的日常生活裡，容易產生許多的情緒和感受，但這些感受若我們不去注意和看見，往往就不自覺被壓到了潛意識當中。 當下一次遇到類似的情況，這些情緒感受又會跑出來，彷彿希望我們再次看見他。 潛意識如同是一個龐大的資料庫，儲藏著從靈魂誕生之初到現在的所有經歷和感受。但如此

《夏目友人帳》是一部日本動畫，動畫裡的主角夏目貴志因為擁有靈異體質，時常能看見他人看不到的世界，便有各式各樣的「妖怪」找上門來挑戰。 其實動畫裡所謂的「妖怪」就如同我們所謂的「精靈」或是靈界眾生，萬物畢竟都是「有情眾生」，擁有各自的情感和性格。 眾生也分為各種樣貌

小時候很喜歡畫樹，尤其是大樹，彷彿可以無限延伸樹枝和長滿茂密的葉子。 萬物皆有靈，樹也有靈魂，即是我們俗稱的山神或精靈，有些山神的歲數是千年與萬年起跳，如同睿智的使者守護著整片森林。 雖然我們不見得能直接跟祂們溝通，但不管是入山或離山，拜訪山林時，在心中帶著尊重的

每個人的內在都有一個宇宙，那裡儲藏著我們所有的生命旅程，就像是靈魂的資料庫，記載著旅程中的點點滴滴，其實也就是人們所稱的「潛意識」。 其實身為人類的我們，體內也彷彿是一個宇宙運行。像是身體內有著各種器官，器官、神經、細胞組成系統，就如同星系的運行，器官與器官之間會相互作用，

宇宙中存在不同的維度，不同的維度之間又有各種星系及星球，每顆星球擁有各自的規則（法律）、文化及生態，星球與星球之間連結成星系，形成星系的運作方式，再擴展成更廣大的星系群及超星系群。 這就像是地球的國家與國家間有邦交關係，再大一點則有國際組織及區域間的聯盟，好比亞太經合組織、歐

雖然平常很忙碌，忙到覺得有點累，但突然想到有趣的事還是想記錄一下。 有時候我們看待事情，是會有視角的差異性，比如說創造地球這顆星球的靈魂-蓋婭，若以地球的時間來看，蓋婭的年齡就超過了46億歲。因為能創造地球，代表蓋婭的年齡就超過了地球。 而我們所身處的這個宇宙，

輕輕地清理心裡的每個角落，就像是打掃房間那樣，為自己的心靈鬆鬆土、澆點水，讓僵硬的稜角逐漸放鬆與柔軟，心逐漸敞開，迎向溫暖的陽光。 有多久沒有開懷大笑了？有多久沒有好好放鬆？有多久沒有問候自己好不好？ 也許在塵世中，我們需要去關照他人的感受，甚至照顧他人的需

連假和家人到花蓮放鬆走走，沿路經過宜蘭再到花蓮，輾轉到瑞穗的民宿休息。 民宿的老闆娘很用心地經營，會自己做手工皂和烘焙麵包，早餐也準備的非常豐盛。 坐在民宿的沙發上靜靜地看著書，思考著人生，藉此遠離工作上的惱人之事。上週為了趕個較急的案件，騎車去跑公文時不小

雖然地球是個二元化的星球，人們的價值觀也常常在受教育的過程中，成了二元的思考方式，好比只有對與錯、好與壞、是與非的選擇。 然而，真實的生命卻並非如此。生命的樣貌是多元且彩色的，是充滿活力且變動的，並不是定型無法改變的，也不是二元的對立分法所能決定一個人的價值。 喜歡與愛這件事亦是如此，隨著社會的多元

最近在重新思考，如何去帶領自己。 過去這幾年，因為往內面對自己和處理內心的傷痛，需要多些的柔軟和溫柔，同時也會呈現過往壓抑的情感及感受，內心會變得比較敏感和呈現脆弱。 這是一個漫長的過程。 但這樣的過程過度也會有反作用力，那就是很容易被過去的能量拉扯，變得比較緩慢、沉重甚至哀傷及疲憊。 我試著在重整