靈魂創作空間
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微光之所在
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微光之所在
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公開內容
微光,內心所嚮往的地方。每個人心中都有微光,藉由心靈自由書寫,陪伴我們找回心中的光亮,回到真實且美好的你。
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Lamoyun心靈書寫
2024/06/16
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靈魂創作空間
的
2 個房間
人、土地與自然的關係
動植物、土地和大自然的能量一直都是連結在一起,過去的人類也是如此與萬物相連,然而隨著時代發展,人類發展出更多的物質能力,也逐漸失去了這份連結。 人們無法感受到大自然的狀態,用著自己覺得好的方式不斷開發著土地,當大自然承受不住這樣的侵害與破壞,就會以祂自己的方式去重整土地,達到休生
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心靈
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大自然
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土地
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Lamoyun心靈書寫
2023/05/14
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微光之所在
整理內在花園
每個人心中都有一座花園,裡面的花兒就像是每一個面向的自己,內心的花園如同真實的花圃,需要我們時時去清理、照料與關愛,偶爾澆點水、給予養分、陽光和空氣。 但花園不會都是美麗盛開的花朵,也會有枯萎、凋零的時刻。人們的情緒也是如此,有時會遭遇到低潮、悲傷與失落,甚至內心感受到的苦悶和痛苦,也都會呈現在這座
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心靈
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內在花園
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與自己對話
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Lamoyun心靈書寫
2023/04/04
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微光之所在
內心的意識與覺知
假日將房間整理,打掃空間,平常工作忙碌,終於可以好好整理一番。 整理好房間,感覺清爽多了。放個輕音樂,靜坐一會,內心慢慢安定下來,本來困擾的思緒也隨之鬆開。 只是平常忙碌之餘,要有時間靜下來真的很不容易。若每天能花一點時間,哪怕是十分鐘也好,靜坐感受自己的呼吸,舒展身體,都能讓身心舒緩許多。 突然想
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身體
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心靈
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意識
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Lamoyun心靈書寫
2023/03/25
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關於靜心與禪修
靜心、冥想和禪修都是面對自己,學習放鬆專注、呼吸與覺察心念的一種方式,讓在平日被瑣碎之事煩憂與痛苦的人們,心靈得以回歸平靜。 幾年前,因為內心處在痛苦之中,於是去參加法鼓山的禪修營,想去體驗禪修與學習安定內心的方法。 那是舉辦給社會青年的禪修營,為期四天,屬於短期的體驗。還記得在那四天中,除了課程交
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心靈
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靜心
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冥想
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Lamoyun心靈書寫
2023/03/09
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微光之所在
心中的光亮
每個人就像是夜空中的星星,有著自己的形狀與顏色,和獨一無二的樣貌。 我們總以為要尋找明亮的燈光,去照亮自身,或者,試著很努力地想成為燈光,希望被他人看見,能被肯定和認同。 不知不覺中,我們不停地追趕,不停地奔跑,已經搞不清楚那是自己真心想要的,還是其實是他人想要的。 漸漸地,我們遺忘了自己是誰。 也
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心靈
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自由書寫
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燈光
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Lamoyun心靈書寫
2022/10/15
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清理心靈的每個角落
輕輕地清理心裡的每個角落,就像是打掃房間那樣,為自己的心靈鬆鬆土、澆點水,讓僵硬的稜角逐漸放鬆與柔軟,心逐漸敞開,迎向溫暖的陽光。 有多久沒有開懷大笑了?有多久沒有好好放鬆?有多久沒有問候自己好不好? 也許在塵世中,我們需要去關照他人的感受,甚至照顧他人的需
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心靈
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清理
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壓力
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Lamoyun心靈書寫
2022/09/18
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微光之所在
生命的旅程
在生命的旅程裡,我們像涓涓細流,從生命的上游流經山林和縱谷,經歷曲折蜿蜒與跌宕,偶爾歷經石頭的摩擦及衝撞。 流水環繞過山巒,進入田野,隨著四季的變換,最終流入大海,成為無垠的一部分,再從大海中蒸發,回到雲端,回到最初生命來時之路。 生命彷彿是如此運行著,縱使經歷歲
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心靈
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心靈書寫
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人生
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Lamoyun心靈書寫
2022/04/27
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微光之所在
學習梳理自己的傷痛與情緒
日常總會發生許多事,有時是他人的情緒波盪,有時是新聞事件的衝擊,紛紛擾擾的外在容易影響我們的內心狀態,或許會跟著難過傷心,又或者無奈與失望。 也許每天只是一些短暫的時間,都能抽空讓自己的身心放鬆,像是去接觸大自然、聽個音樂、畫圖、閱讀、運動,都是很好的方式。
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心靈
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傷痛
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愛
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Lamoyun心靈書寫
2022/02/04
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微光之所在
感受情緒的變化
悲傷的時候好好感受悲傷,快樂的時候好好體驗快樂。 因為快樂和悲傷就像白天和黑夜,也像陰與陽的運行,一直都是一體兩面的存在。 我們不可能只要白天而摒除黑夜,那世界就無法運轉了,又或者會變得很無趣,不再擁有多樣的生機。 情緒和感受也是的,都是我們內在的各種面向,它們沒有任何好壞對錯的分別。
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心靈
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心靈書寫
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內在宇宙
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Lamoyun心靈書寫
2022/02/04
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微光之所在
回到我們的心
當紛擾逐漸消逝 烏雲慢慢散去 露水終究會洗去一身的污泥 為我們帶來新生與希望 讓我們一起 回到心中的溫暖天地 那裡有美麗的花園 鳥兒歌唱 還有小動物來到身旁 陪伴著我們 像個孩子般自在玩耍 回到我們本來的模樣 🔅
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心靈
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感受
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新生
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