最近，改變習性的二次經驗記錄
閱讀時間約 1 分鐘
今年初報名了瑜珈課程，每星期四上課，3月開課已經上了一次課。
昨天晚上，要上第二堂課，巧合的是，同一時間，朋友約我討論事情，當下的直覺念頭，本來想拒絕朋友的邀約，因為我有事。
但是轉念一想，這次討論的主題和我切身相關，而且又有機會可以再認識幾位朋友。
昨天晚上，要上第二堂課，巧合的是，同一時間，朋友約我討論事情，當下的直覺念頭，本來想拒絕朋友的邀約，因為我有事。
但是轉念一想，這次討論的主題和我切身相關，而且又有機會可以再認識幾位朋友。
以原本的習慣，作法一定是拒絕朋友，然後做自己的事。
但是，昨天我改變了作法，向瑜珈課請假，而出席了聚會討論，這算改變習性嗎？
而討論也確實很有意義，大家不是來哈拉的，每個人的時間都很寶貴，達成初步共識之後，不囉嗦，立刻散會。
最近還有另外一個改變習性的經驗，3月12日已經排了某個非常熱愛的工作，突然收到學手語的邀約，學手語我真的有興趣，而約我的朋友，也是盛情令我難卻，於是我答應她，會想辦法去調開原本排定的工作，或是找人代替。
然而，靜下心來之後，我知道自己想捨棄學手語這個選擇，去從事原本排定的工作，它在我心中重要性的排序很前面，後來我拒絕了學手語的邀約。
這二次對我來說，是很特別的經驗，所做出的決定，讓我自己很驚訝，我發現自己跳出既定的框架，做出更適合自己的選擇，也不再因為盛情難卻，而放棄或屈就自己原本真心想做的事。
但是，昨天我改變了作法，向瑜珈課請假，而出席了聚會討論，這算改變習性嗎？
而討論也確實很有意義，大家不是來哈拉的，每個人的時間都很寶貴，達成初步共識之後，不囉嗦，立刻散會。
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然而，靜下心來之後，我知道自己想捨棄學手語這個選擇，去從事原本排定的工作，它在我心中重要性的排序很前面，後來我拒絕了學手語的邀約。
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疫情籠罩，心中昇起些許煩躁的感覺，好像甚麼事都不確定、都不能做，這樣的感覺，彷彿回到準備大學聯考那一年，學校早早舉辦了休業式，而我每天在家裡卻感到茫然和無所適從。
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重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
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最近readmoo狂推《阿嘉莎．克莉絲蒂：謀殺天后與她的未解之謎》，因為因為腦波弱，看到有打折就買回來，看完後很有感，就找了最近翻拍的《東方快車謀殺案》、《尼羅河謀殺案 》來看，一片在Netflix找到，一片在Disney+找到，過了一週充實的阿嘉莎．克莉絲蒂閱聽週。
小時候看了很多克莉絲蒂的小說
你最近的改變是什麼呢？
又或是你想要改變什麼呢？
這是我最近的新體會與改變，
整理後分享給大家.
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但過多的資訊可能使心情更浮躁，
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總而言之就是一句話『管好自己的嘴巴！』，餐餐七分飽，在搭配運動，我想慢慢會有成果的。
五月疫情前夕，跟幾個新娘約好談今年底明年的婚宴。只不過後來的這幾個月的故事，你們都知道啦。好不容易八月中餐廳開始恢復內用，可愛的新娘像是鬧鐘一樣準時發給我訊息。
「我們可以去試菜了嗎？」
「我可以帶媽媽去吃飯了嗎？」
好啊。在週末一陣忙之後，紀錄一下這些你不知道的試菜經驗。
Never forget how to reading.
不瞞您說，不才現在36，還在國外當個國際學生，繼續省吃撿用拼移民。
平時"閱讀"的書不少，除了學校科目指定閱讀的原文參考書目之外，還需要一些調劑身心的中文課外讀物，不然在平時繁忙的課業和必要的工作之外，加上時不時封城、在家乖乖待著，一個
我很喜歡一群人共同學習的模式，因為「一個人走得快，一群人走得遠」，而且一個人很容易半途而廢呢！
因此我邀請「可能幸福學院」的夥伴，成立「深度閱讀讀書會」，一起在線上共讀喬．卡巴金的著作《正念療癒力》。
這是一本如辭海般厚度的經典鉅作，我知道如果自己閱讀，很難將它仔細地讀完；而有了夥伴的力量，彼此分
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