上星期四瑜珈課，整個身體有一種很沉重的感覺，根本就不是「輕．流動」瑜珈，而是沉重瑜珈。

文化生活

健康與情感

疫情籠罩，心中昇起些許煩躁的感覺，好像甚麼事都不確定、都不能做，這樣的感覺，彷彿回到準備大學聯考那一年，學校早早舉辦了休業式，而我每天在家裡卻感到茫然和無所適從。

改變習性這件事，可以從很小的事情開始，進而讓它成為我們人生中的蝴蝶效應。

「即使再反對，都會往心裡聽進去。」

前陣子讀到一個觀點，「全民寫作運動」，很有觸發，對現代人來說，各種壓力排山倒海，經濟的、人際的等等，透過文字抒發心中的壓力，不失為一個好方法。


成功的人多半走過低沉微弱的幽谷，靠著一股堅定的毅力和恆心，終將脫出黑暗，邁向黎明。

「不想做的事，未來都會幫到你。」
問問自己有任何不想做的事情嗎？誠實面對自己的不足，”Stay hungry,stay foolish.”求知若飢，虛心若愚。

還記得小時候，父親總是牽著我們的手嗎？

當我們吸收知識，有input，也要記得output。
閱讀是input，寫作就是output，當我們一直input，而沒有output，會很可惜。

使用環保餐具、環保杯，使用手帕，儘管這樣，還是不夠，我到底還能再為環保盡什麼心力？

在《讀曆日曆》封面讀到這句話，非常有感，從很久以前開始，記不清楚了，把365天活成同一種樣子，日復一日、年復一年，了無新意，隨波逐流，任意而過，沒有目的活著，虛耗寶貴的青春和生命。
生命腐爛了嗎？不再新鮮就是即將開始爛掉。誰都不想要一個爛掉的人生吧！那就要時刻保持生命的新鮮感。


輕輕鬆鬆的寫，想寫什麼就寫什麼！沒有設限、沒有主題、沒有目的。