Ching
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我的成就
由新到舊
「輕.流動」瑜珈
上星期四瑜珈課,整個身體有一種很沉重的感覺,根本就不是「輕.流動」瑜珈,而是沉重瑜珈。
2022-04-12
17
記憶可以被編輯或刪除嗎?
如果無法靠自己的力量戒除藥癮、療癒創傷,每次都必須依靠機器,不也是另一種成癮和創傷嗎?
2022-04-09
17
今天,改變習性的紀錄
改變習性這件事,可以從很小的事情開始,進而讓它成為我們人生中的蝴蝶效應。
2022-03-17
16
最近,改變習性的二次經驗記錄
這二次對我來說,是很特別的經驗,所做出的決定,讓我自己很驚訝,我發現自己跳出既定的框架,做出更適合自己的選擇,也不再因為盛情難卻,而放棄或屈就自己原本真心想做的事。
2022-03-11
17
手寫卡片的溫度
前陣子讀到一個觀點,「全民寫作運動」,很有觸發,對現代人來說,各種壓力排山倒海,經濟的、人際的等等,透過文字抒發心中的壓力,不失為一個好方法。
2022-02-09
21
獨處的生命
如果心裡沒有甚麼牽掛,就可以說走就走,想去那就去哪。
2022-02-09
18
把365天活成同一種樣子
在《讀曆日曆》封面讀到這句話,非常有感,從很久以前開始,記不清楚了,把365天活成同一種樣子,日復一日、年復一年,了無新意,隨波逐流,任意而過,沒有目的活著,虛耗寶貴的青春和生命。 生命腐爛了嗎?不再新鮮就是即將開始爛掉。誰都不想要一個爛掉的人生吧!那就要時刻保持生命的新鮮感。
2022-01-18
17
習慣致富|養成快樂習慣
快樂像蝴蝶,當你追逐它時,它難以到手。什麼是快樂習慣呢?要如何養成?
2021-12-09
30
習慣致富|慎選人生伴侶
想要和怎樣的伴侶,攜手共度一生?
2021-11-25
27
寫作的自我反省之2
確實感受到每天寫的好處,慢慢地開始會留意腦中的靈感,它稍縱即逝,每天寫可以讓這些不著邊際的靈感,化為實在的文字,提筆紀錄的是當下最真實的心情。
2021-11-23
25
習慣致富|生活方式升級心理
生活方式升級心理,指得是「提高生活水準好符合增加的收入」。
2021-11-22
12
考驗修養的事,每天都在發生
考驗修養的事,每天都在發生,過關了嗎?還是一直過不了關?加油!2022年一定要過關。
2021-11-19
15
讀書的重要性
讀書是件重要的事,最近讀了那些書?覺得自己面目可憎、言語無味的話,是不是荒廢了讀書這件事?把生活重新安排好,挑一些好書來讀,對人生有所啟發,開始全新的生活。
2021-11-19
12
心中的淨土
在心靈及居住空間,為自己保留一份不受干擾、不被打攪的淨土。
2021-11-19
9
寫作的自我反省之1
有認真看待寫作這件事嗎?
2021-11-18
14
習慣致富|七種富裕類型
懂得珍惜所擁有的,培養富裕的心靈。
2021-11-17
9
習慣致富|創造多種收入來源
富人則是有「很多釣魚洞、很多釣竿」。
2021-11-16
9
習慣致富|變有錢並非單一事件
「習慣致富」書中,提出了許多聰明理財法則。
2021-11-15
11
習慣致富|好習慣帶來好運
好習慣帶來好運,壞習慣帶來厄運 如果你認為自己總是不夠好運,會不會是你養成的好習慣不夠多、不夠深? 如果你認為自己總是厄運纏身,會不會是因為,無形中養成了壞習慣而不自知?
2021-11-12
10
習慣致富|常見的12種大問題
富人較能輕易地克服並消除這些問題,因而減免了這些問題帶來的不快。
2021-11-12
8
習慣致富|財富遊戲計畫
遵守財富遊戲計畫的人,才有能力創造財富。
2021-11-12
8
習慣致富|自我檢視清單
如果不想永遠貧困,一定要改變。
2021-11-11
10
話題人物|薛仕凌-演戲,是一輩子做不膩的事
成功的人多半走過低沉微弱的幽谷,靠著一股堅定的毅力和恆心,終將脫出黑暗,邁向黎明。
2021-10-08
15
人際之間|由心智圖衍生的親子關係
家,是一個講愛的地方,讓家中的氣氛充滿愛,被愛包圍呵護的孩子,品格教養怎麼可能會變質?
2021-10-08
9
人際之間|生活細節的摩擦
好好想一想,做什麼事會真正的快樂?然後開始去執行。真心希望我們快樂,不要作繭自縛。
2021-10-07
10
人際之間|斬斷,不值得交往的關係
當二個人變得不適合交往,當一段感情從珍惜變成不值得時,一定要痛下決心斬斷彼此之間的關係!
2021-10-07
7
喜歡的初心
因為喜歡一個人、一件事、一個物品、一本書或一種觀念,而改變了自己、改變很多事情,變得喜歡感受存在,喜歡世界,喜歡一切,對於此時此刻現在,變得前所未有的喜歡。
2021-10-06
11
佈施,錢財不會少
當我們可以佈施,就表示我們的狀態是「有餘的」、「滿足的」。
2021-10-06
7
無限的未來
創造出生生不息的財富,讓金錢像源頭活水,源源不絕。
2021-10-05
10
每個選擇,都在為將來的財務奠基
每個選擇,都在為將來的財務奠基,將來有多遠呢?
2021-10-04
11
規律而美好
上帝造萬物不是教我們勞碌,而是各按其時成為美好,規律是件重要的事,沒有規律,那來美好?
2021-10-01
11
為反省而存在
言行,君子之樞機,樞機之發,榮辱之主也。言行,君子之所以動天地也,可不慎乎?
2021-09-30
8
轉念的學習
世界何其大,可能性無限多,不要自我設限、妄自菲薄。
2021-09-27
8
生命的臨終關懷
生死事大,無常迅速,各宜醒覺,慎勿放逸。
2021-09-17
7
困頓生命的喘息
生命有多元的可能性。
2021-09-17
5
今天守口業了嗎?
日日、時時、刻刻守口業。
2021-09-17
8
發揮草稿功能
創作透過發表,會有新的意義和互動,而不僅僅是獨白。
2021-09-15
14
為了目標全力以赴
一輩子至少讓自己勇敢追夢一次。
2021-09-14
10
夢醒時分
自古以來,愛情總是難題。
2021-09-13
9
整頓向理想前進
既然有理想,一定要去追求。
2021-09-13
6
熱愛閱讀和文學
偶爾回頭看看曾走過的路,找到重新出發的勇氣
2021-09-11
5
起伏不平都成煙雲
「塵緣如夢,幾番起伏總不平,到如今都成煙雲。」
2021-09-07
5
來自新加坡的緣分
雖然是平行時空,但學習路上不孤單。
2021-09-07
5
多關心長輩
用清晨露珠般澄澈無雜質的心關愛長輩
2021-09-06
5
話題人物|導演程偉豪。
「即使再反對,都會往心裡聽進去。」
2021-09-06
3
七夕情人節過後
知道有光,不敢靠近光,是因為習慣黯淡嗎?
2021-09-06
4
一則溫馨的新聞
美感有時是一種心境;有時是一種態度
2021-08-19
5
話題人物|台漫大師阮光民
「不想做的事,未來都會幫到你。」 問問自己有任何不想做的事情嗎?誠實面對自己的不足,”Stay hungry,stay foolish.”求知若飢,虛心若愚。
2021-08-16
4
多關心居住環境
使用環保餐具、環保杯,使用手帕,儘管這樣,還是不夠,我到底還能再為環保盡什麼心力?
2021-08-13
4
印尼阿雅來家裡
跟印尼移工相處這麼久,我也只學會「Selamat pagi」、「Selamat siang」、「Selamat malam」、「Terima kasih」、「Sama sama」
2021-08-13
4
阿爸教我的一堂課
還記得小時候,父親總是牽著我們的手嗎?
2021-08-06
5
一個關於花錢的小問題
吳軍博士的五個金錢觀: (1)錢是上帝存在我們這裡的 (2)錢花出去才是我們的 (3)錢是為了使我們變得更好,而不是帶來麻煩 (4)錢是賺來的,不是省來的,賺錢的效率取決於氣度 (5)錢花不光,卻可以迅速投光
2021-08-05
4
創作靈感
有時候我會想,我到底要寫甚麼?然而光是想,沒有真正去寫,與實際寫出來的情形還是會有落差,要真正寫了,才知道自己想要表達甚麼! 靈感它不那麼常出現,也有時候稍縱即逝,轉個身,就完全忘了剛才靈光乍現的瞬間,腦中蹦出的想法。 我期許自己不要人云亦云,寫出屬於自己的觀點。
2021-06-22
7
除了閱讀,不妨開始嘗試寫作
當我們吸收知識,有input,也要記得output。 閱讀是input,寫作就是output,當我們一直input,而沒有output,會很可惜。
2021-06-18
6
培養好習慣
相信生活很美好,就算在最壞情況,也要做有修養的人。
2021-06-17
3
做事方法|寫待辦清單
寫待辦清單(to do list),是一個克服拖延、讓自己動起來的好方法!
2021-06-17
3
vocus 勳章
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