{ 工作觀察站 } 遠距工作的熱情消減ep3

閱讀時間約 2 分鐘
終於明白何謂「心態轉換改變行為」這件事情,講得簡單但做到卻很難。
從離職念頭浮起到決定放手一博,我的內心焦慮到穩定就如同台灣半夜的地震能量爆發出來,一次宣洩後冷靜再做決定。
Let go
或許太久沒有遇到衝擊,久違踏出comfort zone的我感受久違的焦慮,不論是新同事或公司文化,細細回想那情緒或許是焦慮參雜興奮,那一股能量難以言喻、難以用文字形容。
透過冥想,內觀到自己內在有不甘心放棄、焦慮怕失敗、被否定等等複雜又混亂的想法,身體的誠實反應所以脫口而出,而說出口的話又如同鏡子般,照出自己真實的內心想法!形容到這裡,不知道有沒有誰跟我相同?需要透過“聲音對話”來感受自己最真實的想法?
下週一就需要提案給客戶,在現實層面看來不論是否離開,都應該負責任到提案結束!但這趟小旅程也讓我從中建立與新團隊的合作模式,重新學習與溝通。在檢討自己是否不該帶著前段工作模式後,決定打掉既有流程,重新學習交流,畢竟新環境的挑戰就跟轉骨一樣重要!我也不該執著於過去的開發方式,因為現在的公司不也以自己的方式茁壯起來嗎!
好的同事與PM真的是一股暖流,從旁觀察並且給予開導和協助,讓我從中獲益與得到許多啟發。光是重新定調自己的定位就是一個基本又強大的心態轉換,回頭看前兩天的自己就汗顏不只,帶著倚老賣老的態度在看待開發流程,自己沒有拿出態度反而想一走了之,抽離看待就是不負責任只是嘴上説說!我看到自己的缺失,我需要端正自己的樣子。
dig inside
檢討過程回歸到「理想中的自己」是怎樣!這問題很難回答,即便說了也可能是一堆籠統又普通的形容,如「溫柔強大」、「高尚品德」之類的模糊辭藻,這根本有說等於沒說。「理想中的自己」可能不是需要立即的回答,而是不斷透過許多「事件」、「關卡」來旁敲側擊和感受理想中的自己,過於清楚定義就被限制然而過於模糊形容如同沒講,不如追隨內心感受就好!
最後感謝大家的閱讀,或許寫的很抽象但本意在紀錄目前心路歷程!
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沒有認識自己,就無法構築專屬自己的理想生活樣貌。 然而人生所碰到的事情都沒有正確解答,我們所能做的就是面對問題、向內探索、不斷地自我對話, 透過一次次事件的碰撞來了解更全面的自己! 我想透過分享來與大家交流,透過分享讓大家知道「大家都在同一條路上,都在面對人生的困境歡樂。」
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綜觀自己的工作習慣與個人特質,探索內在與社會一直以來的衝突,始終都無法與這社會取的任何層面上的平衡。2022年,我仍然在探索,仍然覺得氣餒..... 昨天分享完心情後,決定把自己狀態分享給老闆知道,畢竟迫在眉睫的有客戶需求但在時間內的壓力讓我過於焦慮、產出不了。今日,收到關於老闆的回覆:
原來寫文章是真的有幫助的,因為「愛自己」那篇我看到對於新工作的憧憬,而「遠距工作的困境與適應期」則是看到對於自己適應新方式的能力。 首先,回顧完兩篇後,可以明白自己在「狀態轉換期」,其中我也明白自己一直都在調整及適應,仍然在調適當中。 以上為兩個現在發現自己的問題。
在職場當中尋找解決辦法與自我價值、使命感是專業行為,面對困難處境解決辦法有許多只是需要多方嘗試罷了!當然問題超出自己的範疇,也是可以適時停損去追尋適合的團隊! 意識到自己的內在不安後,我首先的每天上班前安排冥想、靜心,讓自己在冷靜的狀態下開始一天工作,我認為先讓自己保持理智思考是重要的大前提。
資深設計師,久坐辦公室擁有專業骨盆傾斜,右手痠痛和過高眼壓,不可能長期吃止痛藥!! 不知道大家有沒有對於維持運動習慣覺得苦惱呢??? 畢竟時間就是24小時,扣除睡覺工作,給自己都不夠還要為了身上幾斤肥肉奮戰,真的太辛苦了。生活當中,休息,運動,瘦身需要有更效率的安排!
上一篇在山本耀司身上我學習到"間"的日本美學,另外一位影響深遠的是Steve Jobs的宗教旅程,他過世後自傳與關於他生平的報導不斷出現,在看過對哈佛畢業生演講影片後,我開始閱讀他的生平自傳。童年的他是被另外一個家庭領養,或許影響了他內心需要找到屬於他的信仰與自我理解,成年後賈伯斯身受日本佛教禪學影
給2021年一個形容的話,可用泥沼中逃出來形容。長期忽略的健康問題,遇到疫情導致失業,婚姻也溝通不良陷入黑暗。我不算悲觀人但那真的是一段黑暗的日子。 在初期我會去拜拜、算命問卜,怪流年不利甚至八字不合; 怪社會、怪疫情、怪所有事情,行動負能量場的我讓周遭朋友對我都避之唯恐不及!! 忿忿不平,把自己塑
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