臣服

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(Image: David Mark)
接納不是臣服,
在接納與臣服之間,
你還需要做出選擇與行動,
然後才是臣服於結果;
當你信任自己每個當下都是認真與努力,
當你專注每個當下你所能做的一切,盡力去做,
你就展現你最大的力量,
你就減少小我對你的干擾,
你的內在會越平靜,越安定,
你臣服得是信任,
信任自己,
信任神聖秩序的安排;
而結果,就只是結果。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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你有情緒,也有感受, 你有幸福、喜悅、豐盛、自在, 你可能也會有恐懼、焦慮、擔憂、生氣, 你只須要看見它、允許它、接納它, 卻毋須放大它,增強它的力量; 你是你自己, 你需要專注,看見情緒與感受背後的自己, 有意識地選擇,付諸行動, 你就能夠發揮當下的內在力量, 而不是任由情緒蔓延, 無力自己。
一朵花是否美麗, 在於你用什麼角度欣賞它, 用什麼心情培育它; 當你喜歡它,用愛灌溉它, 它就會為你綻放, 開出你心目中那朵美麗的花。 對待自己也是如此, 當你喜歡自己, 願意接納自己, 對自己有耐心, 你就能夠感受到愛在你之內的流動, 綻放自信迷人的光采。
曾經聽過這樣的例子 :某個人買了車,卻擔心車子開出去被刮傷,因此很少開車出去,即便開車回來,也會小心翼翼地檢查車子有沒有被碰撞和刮花,仔細地為車子整理打蠟; 也聽到這樣的例子:某個人在愛情裡跌了跤,失戀了,卻因此不敢(再)相信愛情,就怕錯付真心,又被傷害。
當你感覺孤單,你很容易向外尋找能夠填補你內在孤單的人事物, 但是,當人事物消逝,你會感到更加沮喪與失落,你會出現更深層的孤寂感,更相信自己就是孤單的人; 事實上,你的孤單並不因為你擁有什麼,或失去什麼,而得到你任何的關注,它依然在那裡—即使你已長大成人。
如果你將自己的期待與渴望放在外面, 期待他人來愛你、接納你、理解你、認可你, 那麼你可能會失望, 因為你心裡那份深層的孤單、難過、失落、悲傷, 是你自己都難以觸碰,難以面對,難以接受,難以給予, 當你無法真實地、勇敢地、溫柔地、耐心地對待自己、愛自己,更遑論別人;
接納自己,包括接納自己的情緒與感受; 對於正面的、積極的感受我們很容易接受,好比幸福、快樂、豐盛、和諧、價值感、成就感......,這些感受讓我們愉悅與振奮; 但若是悲傷、憤怒、壓力、無力,常常令我們無措,不知如何應對,因此,我們常常抗拒這些負面的、消極的感受。 回顧過往, 所以,擁抱自己吧,
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