走向自由
閱讀時間約 1 分鐘
走向自由的過程，
你會看見自己的觀點，
你可能會看見自己的「應該要」、「必須要」、「一定要」的執著，
你可能會產生焦慮、擔憂、害怕、生氣、傷心，
你可能會想要控制一切在可控制的範圍內，
你不相信自己，不相信生命，更不相信神聖秩序的安排與流動，
你難以放鬆，難以輕易接納，好像隨時都要處於備戰狀態，
你被你的小我和頭腦給制約了。
輕輕地，緩緩地，柔柔地，
讓自己靜下來，環顧四周，只有你自己，
觀察你的呼吸、你的心跳、你的念頭、你的感受，
你在當下；
你最需要，最必要，一定要的，
是照顧自己的需要，關心自己的需要，正視自己的需要，
那是你信任自己，重視你的價值，最需要給予自己的；
你因此產生安全感，
那不是別人給予的，不是你向外追求到的，
你的安全感，來自於你信任自己，
那會使你安定，
不再躁動不安，不再孤獨悲傷，
你是你自己的安全感，
而你開始體會自由的感覺。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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